Maraƙi (daga Tsohon Faransanci mai laushi, mai laushi) wani yanki ne na jiki wanda yake a gefen kafa na baya, tsakanin baya na gwiwa da idon sawu.

Siffai da tsari. Dan maraƙi yana da siffarsa da tsarinsa ga tsokoki waɗanda suka haɗa shi kuma waɗanda ke fitowa daga sashin baya da na waje na kafa.

Musculature. Ana zaune a cikin sashin baya, tsokar sural na triceps yana ba da siffar maraƙi. Muscle triceps na sural yana da daure guda uku: gastrocnemius na gefe, gastrocnemius na tsakiya da tsokar rana, wanda ke ƙarƙashin gastrocnemius guda biyu. (1) Sural triceps ya ƙare a cikin tendon Achilles. Tsokoki guda biyu na sashin waje suma sun hada da maraƙi: fibular na gefe tsayi da gajeriyar fibular na gefe.

Vascularization da innervation. Ƙwayoyin sural na triceps suna shiga ta jijiyar tibial (2). Tsokoki na sashin waje suna shiga ta hanyar jijiyar peroneal na sama. (3) Gabaɗaya yana da jijiyoyin jini ta hanyar tibial na baya da jijiyoyin fibular.

Juyawar shuka. Tsokokin maraƙi suna shiga cikin jujjuyawar ciyayi na idon sawun. (2)

Eversion na ƙafa. Tsokoki na waje na waje suna da alhakin kullun ƙafar ƙafa, wato don motsi da ke kawo fuskar shuka a waje.

Tabbatar da kafa. Matsayin tsokoki na sashin waje shine daidaita ƙafar ƙafa, musamman a lokacin jujjuyawar shuka. (4)

Tendinopathies. Suna tsara duk cututtukan da zasu iya faruwa a cikin tendons. An fi bayyana su da zafi yayin motsa jiki. Sanadin wadannan pathologies na iya zama daban-daban. Asalin na iya zama mai mahimmanci kuma tare da tsinkayen kwayoyin halitta, a matsayin na waje, tare da misali munanan matsayi a lokacin aikin wasanni (5).

Ciwon tsoka ba tare da raunuka ba

• Kwangila. Yana da raɗaɗin raɗaɗi, raɗaɗi da dindindin na tsoka.
• Cramp. Ya dace da raunin tsoka ba da son rai ba, mai raɗaɗi da wucin gadi.

Raunin tsoka. Maraƙi na iya zama wurin lalacewar tsoka, tare da ciwo.

• Tsawaitawa. Mataki na farko na lalacewar tsoka, elongation ya yi daidai da shimfiɗa tsokar da microtears ke haifar kuma yana haifar da ɓarkewar tsoka.
• Rushewa. Mataki na biyu na lalacewar tsoka, rushewar ya yi daidai da fashewar ƙwayoyin tsoka.

BAYAN DAWO. Mataki na ƙarshe na lalacewar tsoka, ya dace da jimlar rupture na tsoka.

Kwayar cuta ta varicose. Wannan nau'in ilimin halittar jiki yayi daidai da haɓakar jijiyoyi mara kyau. Yana shafar hanyar sadarwa ta jijiyoyi na sama na ƙananan gaɓɓai, ana iya ganin veins na varicose a saman maraƙi. Sau da yawa ana danganta su da zafi da nauyi a cikin kafafu.

Drug jiyya. Dangane da cututtukan da aka gano, ana iya ba da magunguna daban -daban don rage zafi da kumburi.

Magungunan Symptomatic. Game da varicose veins, ana iya ba da izinin matsawa na roba don rage faɗuwar veins.

Magungunan endovascular. Wannan magani ne da ake yi a cikin tasoshin jini.

Jiyya na tiyata. Dangane da nau'in cutar da aka gano, ana iya yin tiyata.

Jiyya ta jiki. Magunguna na jiki, ta hanyar shirye -shiryen motsa jiki na musamman, za a iya ba da izini kamar aikin motsa jiki ko motsa jiki.

Binciken jiki. Na farko, ana yin gwajin asibiti don lura da tantance alamun da mai haƙuri ya gane.

Binciken hoto na likita. Ana iya amfani da gwaje-gwajen X-ray, CT, ko MRI don tabbatarwa ko ci gaba da ganewar asali.

Doppler duban dan tayi. Wannan takamaiman duban dan tayi yana ba da damar lura da kwararar jini. Ana amfani da shi musamman don tantance varicose veins.