Contents
Magungunan Da Za Su Iya Shan Ruwa
Wasu magungunan da ba su da lahani na iya zama jaraba. Saboda haka, zaku iya ɗaukar su sosai gwargwadon umarnin.
babban likita, endocrinologist na cibiyar sadarwa na asibitin Semeynaya
Magunguna don cin hanci
Magungunan Vasoconstrictor suna taimakawa rage yanayin yayin lokutan sanyi da rashin lafiyan. Ji na cunkoso yana faruwa saboda kumburin mucous membrane da fadada tasoshin jini. Don jimre wa halin da ake ciki da tasirin sautin jijiyoyin jini, jiki yana samar da adrenaline. Maganin ya ƙunshi sau da yawa fiye da shi, don haka tasirin aikace -aikacen yana zuwa da sauri. Idan kun yi amfani da miyagun ƙwayoyi na tsawon lokaci fiye da yadda aka nuna a cikin umarnin, daidaitaccen ciki zai rikice, jiki zai daina samar da adrenaline da kansa. Rhinitis na magani na iya haɓaka, lokacin da ba zai yuwu a iya jimre wa hanci mai ƙarfi ba tare da digo ba. Bugu da kari, mai saukin kamuwa da kamshi na iya raguwa, murfin mucous zai bushe, tunda magungunan ma suna da tasirin bushewa.
Abin da za a yi: kana bukatar ganin likita. Idan babu sakamako masu illa a cikin hanyar asarar wari, wataƙila zai ba da shawarar wani magani wanda ke daidaita yanayin mucous membrane. Hakanan ana iya ba da izinin wanke ruwan gishiri, ma'adanai, maganin UV, da sauran hanyoyin.
Shirye -shirye don inganta tsarin narkewa
Tabbas, enzymes suna taimakawa ciki don narkar da abinci. Amma wannan ba yana nufin za ku iya cin abinci kowace rana ba, sannan ku kama abincin dare tare da kwayoyi da fatan za ku ceci jiki daga sakamakon cin rashin lafiya. Sashin gastrointestinal na mutum mai lafiya baya buƙatar ƙarin taimako, yana samar da isasshen enzymes don shawo kan lamarin da kansa. Rashin jin daɗi da jin nauyi, a matsayin mai mulkin, ba ya bayyana saboda ƙarancin enzymes, amma saboda yalwar abinci; suna kuma iya nuna alamun cututtukan gastrointestinal.
Tare da yawan amfani da enzymes pancreas yana rage samar da nasa, akwai jaraba ga miyagun ƙwayoyi. Lokacin da aka soke kwatsam, ciwon ciki, tashin hankali, gudawa na iya faruwa. Labari iri ɗaya tare da laxatives - hanji ya daina aiki kuma yayi kwangilar kansa. Yawancin mutanen da ke fama da matsalar cin abinci waɗanda ke son daidaita nauyin su tare da laxatives suna yawan amfani da su.
Abin da za a yi: don guje wa jaraba, sake duba abincin. Dole ne a daidaita shi. Ku ci ƙananan abinci sau da yawa. A sha ruwa, a kara motsa jiki. Idan shaye -shayen miyagun ƙwayoyi ya faru, likita yakamata ya haɓaka dabarun.
Hypnotics da masu kwantar da hankali
Yawancin lokaci an ba su umarni don rikicewar bacci, rikicewar damuwa, matsananciyar damuwa. Yana da mahimmanci a ɗauki irin waɗannan magunguna kawai kamar yadda likita ya umarce shi kuma bai wuce makonni huɗu ba, in ba haka ba ba za a iya samun dogaro na zahiri da na tunani kawai ba, har ma da karuwar haƙuri. Wato, don cimma sakamako iri ɗaya, dole ne a ƙara yawan adadin.
Alamun Hankula na Rashin Amfani da Soporific da Tranquilizers - raguwar aiki, rauni, dizziness, rawar jiki, tashin hankali na ciki, bacin rai, rashin bacci, tashin zuciya, ciwon kai da tashin hankali. Bugu da ƙari, ana iya samun kishiyar sakamako. Tare da haɓaka jaraba, bacci ya fara ƙara ɓarkewa: farkawa dare da bacci yayin rana ba sabon abu bane. Hakanan an lura da dogaro da jiki akan miyagun ƙwayoyi.
Abin da za a yi: ci gaban jaraba na iya ɗaukar shekaru da yawa. Kwararre ne kaɗai zai taimaka a jimre da shi. Don hana wannan, kar a yi wa kan ku magani. Ba a yarda da zaɓar irin wannan maganin ba bisa ga tallace -tallace ko shawarar abokai.
Immunostimulants
Magungunan da ke motsa aikin ayyukan kariya na jiki ba bitamin bane, amma magunguna ne masu tsananin gaske, wanda yakamata likitan dabbobi ya ba da umarnin bayan cikakken bincike. Yana da mahimmanci a fahimta: jiki kawai ba zai iya jurewa ba, alal misali, bayan matsanancin damuwa, ko matsalar tana da mahimmanci. Abu mafi sauƙi da za a iya samu daga yin amfani da irin waɗannan magungunan ba shi da kyau shine lalacewar tsarin garkuwar jiki. Yana daina aiki ne kawai saboda yana samun kariyar da ake buƙata daga waje. Wannan yana nufin cewa ko da ƙwayoyin cuta mafi sauƙi na iya yin barazana ga lafiya.
Abin da za a yi: kar ku ɗauki miyagun ƙwayoyi da kanku, likitan rigakafi ya bincika ku.
Ba tare da ciwo ba
Sau da yawa, waɗanda ke da matsanancin ciwon kai suna korafin cewa analgesics sun daina aiki akan lokaci. Idan kun sha magungunan zafi fiye da kwanaki 10 a wata, yana iya samun sakamako na kishiyar hakan. Migraines na yau da kullun waɗanda ba sa kula da kwayoyi an fi magance su kuma an ba su izinin wucewa ta halitta. Duba likitanku don nemo musabbabin ƙaurawar ƙaura, maimakon taƙaita zafin da kwayoyi.