Magungunan likita don cututtukan ƙwayar cuta na wuyan hannu (whiplash, m wuya)
idan wuyansa zafi baya raguwa bayan ya ba da magungunan da aka ba da shawara a ƙasa na 'yan kwanaki, yana da kyau a tuntubi likita ko likita.
Babban lokaci
Huta. Don fewan kwanaki, ku guji manyan ƙungiyoyin wuyan amplitude. Yi duka iri ɗaya mikewa haske, a cikin hanyoyin da ba su da zafi (juya wuya don kallon hagu, sannan zuwa dama; lanƙwasa wuyan gaba, dawo da tsakiya, sannan lanƙwasa zuwa kafada ta hagu, da dama; guji motsi na juyawa kai). da ciwon mahaifa ya kamata a guji, saboda yana haifar da rauni a cikin tsokoki kuma yana taimakawa tsawaita lokacin warkarwa. Tsawon lokacin hutawa yana kara taimakawa don taurin gwiwa kuma yana ba da gudummawa ga ci gaban ciwon mara.
Magunguna na likita don cututtukan ƙwayar cuta na wuyan wuyan wuyan wuyan wuyan wuyan wuyan wuyan wuyan wuyan wuyan wuyan wuyan wuyan hannu (sprain cervical, torticollis): fahimci komai cikin mintuna 2
Ice. Aiwatar da kankara zuwa yanki mai raɗaɗi sau uku ko huɗu a rana, na mintuna 10 zuwa 12, yana sauƙaƙa halayen kumburin. Yana da kyau ayi haka muddin manyan alamomin sun ci gaba. Babu buƙatar amfani da matattarar sanyi ko “jakunkunan sihiri”: ba su da isasshen sanyi kuma suna zafi a cikin mintuna kaɗan.
Nasihu da gargaɗi don amfani da sanyi Ice cubes nannade a cikin jakar filastik ko a cikin rigar tawul (zabi tawul na bakin ciki) ana iya shafa shi a fata. Akwai kuma jakunkuna na gel mai laushi mai sanyi (Ice pak®) ana sayar da su a cikin kantin magani. Waɗannan samfuran wasu lokuta suna dacewa, amma bai kamata a sanya su kai tsaye akan fata ba: wannan na iya haifar da sanyi. Wani bayani mai amfani da tattalin arziki shine jakar daskararre koren wake ko masara, yana yin kyau ga jiki kuma ana iya shafa shi kai tsaye zuwa fata. |
Magunguna don rage jin zafi (masu rage zafi). Acetaminophen (Tylenol®, Atasol®) galibi yana isa don sauƙaƙa jin zafi mai sauƙi zuwa matsakaici. Magungunan rigakafin kumburi, irin su ibuprofen (Advil®, Motrin®, da sauransu), acetylsalycilic acid (Aspirin®), naproxen (Anaprox®, Naprosyn®) da diclofenac (Voltaren®), suma suna da tasirin analgesic. Koyaya, suna haifar da ƙarin sakamako masu illa kuma saboda haka yakamata a yi amfani dasu cikin matsakaici. Kumburi bayan rauni wani ɓangare ne na tsarin warkarwa (daban -daban daga kumburi a cikin amosanin gabbai, alal misali) kuma ba lallai bane a nemi magance shi. Hakanan zaka iya amfani da kirim wanda ya danganci magungunan kumburi kamar diclofenac (Voltaren emulgel®), wanda ke taimakawa hana illolin tsarin.
The tsofaffin tsoka Hakanan yana iya taimakawa, amma suna sanya ku bacci (misali, Robaxacet® da Robaxisal®). Don shawo kan wannan tasirin, ana ba da shawarar a ɗauke su a lokacin kwanciya ko a cikin ƙananan allurai yayin rana. Kada a yi amfani da su fiye da 'yan kwanaki. Waɗannan magunguna sun ƙunshi analgesic (acetaminophen don Robaxacet®, da ibuprofen don Robaxisal®). Don haka yakamata a guji su a lokaci guda da wani mai rage jin zafi.
Likita zai iya ba da shawarar mafi dacewa aji na maganin ciwo, idan ya cancanta. Idan akwai ciwo mai ƙarfi, zai iya rubutawa opioid zafi sauqaqa (abubuwan morphine). Lokacin da akwai ciwon jijiyoyin jijiyoyin jiki, ana iya ba da magungunan ƙonawa ko wasu magunguna waɗanda ke aiki akan masu watsawa.
A lokacin m lokaci, tausa mai taushi zai iya taimakawa na ɗan lokaci don rage tashin hankali.
gyara
Lokacin da wuyansa zafi yana raguwa (bayan awanni 24 zuwa 48), yana da kyau ayi aiki budewa da bada a hankali da ci gaba, sau da yawa a rana.
Yana iya zama da amfani a nema zafi akan tsokoki kafin fara aikin motsa jiki (ta amfani da damfara mai ɗumi a cikin tanda ko wanka mai zafi). Zafi yana sassauta tsokoki. Bayan kammala darussan, zaku iya nema Kankara.
Za a iya tuntubar likitan ilimin likitanci idan ya cancanta. Ga alama hada hada Tafiya gyaran jiki na gida da motsa jiki na motsa jiki sun fi tasiri wajen sauƙaƙa ciwon wuya.
Corticosteroids da allura
A wasu lokuta, ana iya la'akari da wannan zaɓin idan jiyya ta baya ta tabbatar da rashin inganci. The corticosteroids suna da aikin kumburi.
Allurar lidocaine, maganin sa barci na gida, a cikin wurare masu raɗaɗi (wuraren jawo) ya nuna inganci. Likitoci sukan haɗa lidocaine tare da corticosteroid27.
Idan akwai ciwo na kullum
Alamar alama. Yana da kyau ku san yanayin da ke haifar da ciwon, ku rubuta su kuma ku tattauna su da likitanku ko likitan ilimin likitanci. Shin suna yin muni da safe ko a ƙarshen rana? Shin yakamata ergonomist ya kimanta tsarin wurin aiki? Shin yanayin damuwa na dindindin zai haifar da tashin hankali a cikin trapezius da cikin wuya?
Tiyata. Idan akwai matsawar tushen jijiya a yankin wuyan da zai haifar da gajiya ko rauni a cikin makamai, ana iya nuna tiyata. Hakanan za'a iya cire diski na intervertebral mai lalacewa ta hanyar tiyata. Daga nan sai a haɗe ƙashin ƙugu.