Hormonal hanyoyin kwantar da hankali

Ana amfani da magungunan hormonal lokacin da rage libido matsalar hormonal ce ke haifar da ita.

A cikin maza, raguwa a cikin libido ta hanyar ƙananan testosterone za a iya bi da su tare da maganin maye gurbin testosterone. Ana amfani da samfurin jini don duba matakin testosterone.

Ana samun Testosterone azaman faci da aka liƙa sau ɗaya kowace rana zuwa baya, ciki, hannu, ko cinya, azaman gel (wanda ake shafa fata sau ɗaya kowace rana), azaman allura (likita ke ba kowane sati 3 ko 4) ko a cikin capsules.

Ka'idojin testosterone zo da ƴan illa da haɗari waɗanda suka haɗa da kuraje, raguwar samar da maniyyi, riƙe ruwa, da haɓakar prostate. Suna tasiri akan cututtukan sha'awar kawai a cikin 1 cikin 3 maza. A daya bangaren kuma, ya kamata a kula da wannan magani cikin kulawa domin magani ne na tsawon rai. Da zarar ya kasance, yana rage jinkirin samar da kwayoyin testosterone na halitta, wanda ke nuna cewa lokacin da aka dakatar da magani, wannan sirrin zai kara raguwa, lokacin da ya riga ya kasa.

Testosterone kuma yana taka rawa a cikin aikin jima'i na mata ko da yake ana samun shi a cikin ƙananan adadi. Magungunan Testosterone ga mata suna da rikici saboda suna iya haifar da sakamako masu yawa.

Ana iya ba wa wasu mataestrogen (a cikin gel, a cikin kwayoyi ko a cikin faci). Wannan magani na iya samun tasiri mai kyau akan ayyukan kwakwalwa da yanayin da ke shafar amsawar jima'i. Koyaya, irin wannan jiyya na iya ƙara haɗarin cututtukan zuciya da kansar nono.

Za a iya ba da ƙananan allurai na estrogen a cikin nau'i na kirim na farji, jinkirin sakin suppositories, ko zobe da aka sanya a cikin farji. Wadannan kwayoyi suna cin nasara wajen kara yawan jini zuwa farji kuma suna taimakawa wajen haɓaka sha'awar ba tare da haɗarin da ke tattare da shayarwar estrogen ba.

Lokacin da matsalar sha'awar ta kasance saboda matakin prolactin mai girma, aikin aiki ya zama dole, tare da magani mai dacewa.

Canjin magani

Lokacin da rage libido yana haifar da magani, likitanku na iya rubuta muku wani mafi yawan lokaci.

Canje-canjen salon rayuwa da hanyoyin warkewa

Lokacin da raguwa a cikin libido yana da dalilin tunani, za a iya bi da ita ta hanyar sauye-sauyen rayuwa da dabarun da ke taimaka mata wajen bunkasa jima'i.

• Motsa jiki. Yin motsa jiki na yau da kullun da motsa jiki na motsa jiki na iya inganta ƙarfin hali, girman kai, yanayi, da haɓaka libido.
• Rage damuwa. Nemo hanyoyin magance matsalolin kuɗi, damuwa da ke da alaƙa da aiki ko matsalolin yau da kullun na iya tayar da sha'awar jima'i.
• Yi magana da abokin tarayya. Ma'auratan da suka koyi sadarwa cikin gaskiya da buɗaɗɗiyar dangantaka yawanci suna kula da haɗin gwiwa mai ƙarfi wanda ke haifar da ingantacciyar jima'i. Yin magana game da abubuwan da kuka fi so na jima'i kuma na iya inganta alaƙar ku. 
• Shirya wasu keɓantawa. Yayin da tsarin yin jima'i a kalandar na iya zama kamar mai ban sha'awa da ban sha'awa, ba da fifikon lokutan kusanci zai iya taimakawa sake samun sha'awar jima'i.
• Ƙara yaji a rayuwar jima'i. Gwada matsayi daban-daban na jima'i, wurare, ko lokutan rana, idan ku da abokin tarayya kuna lafiya da shi.
• Shawara daga mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali na iya taimakawa wajen fahimtar dalilin raguwar sha'awar jima'i. Waɗannan hanyoyin kwantar da hankali yawanci sun haɗa da darussan amsa jima'i, dabaru da shawarar karatu, da motsa jiki ma'aurata.
• Sau da yawa, raguwar sha'awar jima'i yana faruwa ne saboda damuwa mai zurfi. Bacin rai, wahala mai wahala a cikin ƙuruciya, mutuwa mai ban tsoro, cin zarafi, fyade…