Maria Shumakova: sabbin labarai

A actress na jerin "Hotel" Rasha "Maria Shumakova ya gaya dalilin da ya sa firji kullum ba kowa da kowa da kuma abin da Kaushiki rawa.

Oktoba 24 2017

Ina rawa kuma ba na firgita. Shekaru da yawa yanzu ina yin bimbini na awa daya da rabi kowace rana. Kuma kwanan nan, godiya ga Intanet, da gangan na gano rawar Kaushiki. Ya dogara ne akan yoga, akwai ƙungiyoyi 18 kawai waɗanda ke buƙatar maimaitawa na mintuna 21. Ban san abin da ke faruwa da ni ba lokacin da nake rawa, amma bayan shi fuskata ta fara annuri. Makamashi ya bayyana, tunanin mace ya ɓace a wani wuri. Ina ba da shawarar rawa ga dukan 'yan mata.

Ina yin abin da nake so. Kowane mutum, ko shi masanin lissafi ne ko akawu, yana da kirkire-kirkire. Bayyana shi. Gwada, alal misali, rubuta littafi game da dangin ku: za ku gano gwanintar rubutun ku kwatsam! Ayyukan da aka fi so koyaushe yana adanawa daga blues. Kuma yana iya zama wani abu. Idan kuna son dinkin rigar a cikin darussan aiki na makaranta, sassaka, zane-zane, fenti, dafa abinci, ba abin sha'awar da kuka manta a rayuwa ta biyu.

Ina sa sabon launi kowace rana. Ina yin ado bisa ga al'adar Vedic, bisa ga abin da duk kwanakin mako suna da nasu launi. Alal misali, ranar Litinin ita ce ranar wata, yana da kyau a yi ado da launuka masu haske kuma ku guje wa duhu, ranar Laraba, ranar Mercury, an fi son inuwa mai launin kore - da sauransu. Launi na duniya yana kawo jituwa da makamashi mai kyau. Ina da babban tufafi, yana da riguna da jaket na palette duka.

Ina kula da kaina. Kaka shine mafi kyawun lokacin cire gashin laser, saboda ana iya yin shi ne kawai idan babu rana a waje kuma fata ta yi fata. Lokacin da kake kula da kanka, yanayin yana tasowa duka daga tsari da kuma sakamakon sakamakon. Yanzu kusan kowace cibiyar motsa jiki tana da hammam ko sauna. Wuraren ɗumamawa da ɗumbin ɗumbin nannade dole ne a lokacin sanyi a waje.

Ina ajiye firij babu kowa. Idan kai ne irin mutumin da yake son kama damuwa, sa'an nan kuma ka damu da kullin da aka ci, da farko, ka daina zagin kanka. Jin laifi yana ƙara ƙoshi. Abu na biyu, yana da kyau a kashe kuɗi a kan siyayya ko, a ce, kyawawan tufafi, wanda za ku ji daɗin rasa nauyi. Ina da tsarin firij mara komai. Tun da na zo a makare, kuma bayan takwas na yamma ba a so in ci, Ina ajiye 'ya'yan itatuwa da avocados kawai a gida.

Na kashe abubuwa na yi barci. Na yi imani cewa mace tana bukatar ta bar kanta ta zama kasala. Duk lokacin da na dawo gida, sai in cire manyan kaya na in kwanta na akalla mintuna biyar. Kuma barci yana da mahimmanci a gare mu, yana da tasiri mai kyau ga lafiyar kwakwalwa, wanda ke nufin ba ku da damuwa da damuwa, da kuma yanayin fata. Saboda haka, yana da kyau a jinkirta tarurruka, wasu ayyukan gida don wata rana kuma kawai barci.

Leave a Reply