Yaro na yana yawan nuna son kai ko kuma kawai yana da hauka?

Shin yarona yana da kuzari? A'a, ƴan iska!

“Batir na gaske! Yana gajiyar da ni in yi firgita ba tare da tsayawa ba! Yana da hazaka, ya kamata a kai shi wurin likita a yi masa magani! “Kakar Théo, 4, ta ce duk lokacin da ta dawo da shi gidan ‘yarta bayan ta kula da shi a ranar Laraba da yamma. A cikin shekaru goma sha biyar da suka gabata kuma ba tare da jin labarinsa a kafafen yada labarai ba, iyaye har ma da malamai sun kasance suna ganin tashin hankali a ko'ina! Duk yaran da ke cikin tashin hankali, masu sha'awar gano duniya, za su sha wahala daga wannan cutar. Gaskiyar ta bambanta. Dangane da binciken bincike daban-daban na duniya, hyperactivity ko ADHD yana shafar kusan 5% na yara masu shekaru 6 zuwa 10 (maza 4 ga yarinya 1). Mun yi nisa da igiyar ruwa da aka sanar! Kafin shekaru 6, mun fi fuskantar yaran da ba za su iya sarrafa halayensu ba. Ayyukan da suka wuce kima da rashin maida hankali ba shine bayyanar da rashin lafiya ba, amma suna da alaƙa da damuwa, adawa da hukuma da rashin ilmantarwa.

Abin damuwa, amma ba pathological ba

Tabbas iyayen da suke da shagaltuwar rayuwa za su so haduwa da yamma da kuma karshen mako a gaban kananan mala'iku! Amma kullum yara suna tafiya, shekarunsu ne! Suna sanin jikinsu, haɓaka ƙwarewar motar su, bincika duniya. Matsalar ita ce, ba za su iya sarrafa sha'awar jikinsu ba, saita iyaka, yana ɗaukar lokaci kafin su sami damar samun nutsuwa. Musamman wadanda suke cikin al'umma. Ya fi jan hankali da wadatar ayyuka, amma kuma ya fi burgewa. Idan suka dawo gida da daddare sai a gaji da bacin rai.

Fuskanci yaro marar natsuwa wanda bai gama abin da ya fara ba, zaps daga wasa ɗaya zuwa wancan, yana kiran ku kowane minti biyar, yana da wahala a kwantar da hankali, amma yana da mahimmanci kada ku fusata. Ko a lokacin da ’yan rakiya suka daɗa: “Amma ba ku san yadda za ku riƙe ta ba! Ba ka yin abin da ya dace! », Domin ko shakka babu, idan yaron da ya yi sauri ya yi yawa, to, iyayensa ma!

Channel nawa farin cikin ku

To yaya za a yi? Idan ka ɗaga muryarka, ka umarce shi ya yi shuru, ya huce, zai iya yin kasada da yawa ta hanyar zubar da duk abin da ya zo hannunka… Ba don rashin biyayya ba ne, amma don ka tambaye shi wannan. cewa dai dai bai iya yi ba. Kamar yadda Marie Gilloots ta yi bayani: “ Yaro mai hayaniya ba ya iya kame kansa. Don a ce masa ya daina zage-zage, a zage shi, dangana masa da ganganci ne. Duk da haka, yaron bai zaɓi ya damu ba, kuma ba ya cikin yanayin da zai kwantar da hankali. Da zarar hankalinsa ya yi yawa, yana da kyau a ce masa: “Na ga kun ji daɗi, za mu yi wani abu don kwantar da hankalin ku, zan taimake ku, kada ku damu. "Ka rungume shi, ka shayar da shi, ka rera masa waƙa… Ta hanyar jajircewarka, ƙwallan jijiyoyi "za su ragu cikin tashin hankali kuma su koyi sarrafa sha'awarsa tare da motsa jiki, jin daɗi na jiki.

Karanta kuma: Hanyoyi 10 don mafi kyawun jure fushin ku

Taimaka masa ya kashe kansa

Yaro marar natsuwa yana buƙatar damammaki da yawa don motsa jiki da bayyana rayuwar sa. Zai fi kyau a tsara salon rayuwar ku da abubuwan nishaɗinku tare da la'akari da wannan musamman. Ni'ima ayyukan jiki a waje. Ka ba shi lokacin 'yanci, amma kula da lafiyarsa, saboda ƙananan ƙananan suna da rikici damuwa kuma cikin sauki suna jefa kansu cikin hatsari ta hanyar hawan duwatsu ko hawan bishiya. Da zarar ya bar tururi a waje, kuma ku ba shi ayyukan shiru (wasa wasa, wasan caca, katunan, da sauransu). Karanta masa labarun, ba da damar yin pancakes tare, don zana… Abu mafi mahimmanci shi ne cewa kuna samuwa a gare shi, kasancewar ku da hankalin ku yana haifar da ayyukansa na rashin ƙarfi. Don inganta ikonsa na mai da hankali, mataki na farko shine yin aikin da aka zaɓa tare da shi, na biyu kuma, ƙarfafa shi ya yi shi kaɗai. Wata hanyar da za a taimaka wa ɗan ƙaramin ya kwantar da hankalinsa ita ce shirya lokutan canji, abubuwan kwantar da hankali a lokacin kwanciya barci. Yara masu sauri suna cikin yanayin kunnawa / kashewa, suna tashi daga farkawa zuwa barci ta hanyar "fadi kamar taro". Al'adu na maraice - hummed lullabies, labarai masu raɗaɗi - taimaka musu gano jin daɗin mika wuya ga tunani, tunani, tunani maimakon aiki.

Wasu bayanai na tada hankalinsa

Za mu iya jayayya cewa wasu yara sun fi wasu tashin hankali, wasu suna da fashewa, tashin hankali, wasu kuma sun fi natsuwa da halin fahimta. Kuma za mu yi gaskiya. Amma idan muka yi ƙoƙari mu fahimci dalilin da ya sa wasu suka firgita, za mu gane cewa akwai wasu dalilai fiye da DNA da kwayoyin halitta. Yara "hadari" suna buƙatar fiye da sauran cewa mu sake tabbatar da dokokin da za a mutunta, iyakokin da ba za a wuce su ba. Su kuma yara ne wadanda galibi ba su da karfin gwiwa. Hakika, ba su da shakka game da iyawarsu ta zahiri, amma ba su da kwanciyar hankali idan ya zo ga iyawarsu ta yin tunani da sadarwa. Wannan shine dalilin da ya sa yana da mahimmanci don ƙarfafa ƙaramin guguwar ku don ɗaukar kalmar, maimakon aikin. Ka sa shi gane cewa akwai jin daɗin magana, a cikin hoto, a cikin sauraron labari, a cikin tattaunawa. Ka ƙarfafa shi ya gaya maka abin da ya yi, abin da yake kallo a matsayin zane mai ban dariya, abin da yake so game da ranarsa. Rashin amincewa da kai na yaran da ba su da natsuwa kuma yana ƙara ƙarfi da wahalar da suke da shi wajen daidaita yanayin makaranta. matsa lamba makaranta. Malamin ya bukace su da su kwantar da hankalinsu, su zauna da kyau a kujerarsu, su mutunta umarnin… su zama talakawa 'yan wasa! Ba sa mutunta ƙa'idodi, ba sa wasa tare, tsayawa kafin ƙarshe… Sakamakon haka shine suna da wahalar yin abokai da haɗa kai cikin rukuni. Idan ƙananan ku baturi ne na lantarki, kada ku yi jinkirin gaya wa malaminsa. A kula kada malami da sauran yaran da ke ajin su kira shi bisa tsari da sunan “mai yin banza” da “mai yawan surutu” domin wannan wulakancin ya sa aka cire shi daga kungiyar. . Kuma wannan keɓancewa zai ƙarfafa tashin hankalinsa na rashin hankali.

Yawan aiki, alamar rashin tsaro

Abubuwan da suka wuce gona da iri na ɗan ƙarami kuma ana iya haɗa su da damuwa, rashin tsaro a ɓoye. Watakila ya damu ne don bai san wanda zai dauko shi daga gidan kula da yara ba? A wani lokaci ? Wataƙila yana tsoron kada uwargijiyar ta zage shi? Da sauransu. Tattaunawa da shi, ƙarfafa shi ya faɗi abin da yake ji, kada ku bari wani yanayi ya tashi wanda zai sa tashin hankalinsa ya yi ƙarfi. Kuma ko da yana ba ku damar numfashi, iyakance lokacin da ake kashewa a gaban fuska (TV, kwamfuta ...) da hotuna masu ban sha'awa, saboda suna ƙara tashin hankali da damuwa. Kuma da zarar ya gama, tambaye shi ya ba ku labarin labarin zane mai ban dariya da ya gani, me game da wasansa… Koya masa ya sanya kalmomi ga ayyukansa. Gabaɗaya, yawan nauyin ayyukan yana samun gyaruwa da shekaru: lokacin shiga aji na farko, matakin rashin natsuwa gabaɗaya ya faɗi. Wannan gaskiya ne ga dukan yara, yana faruwa a zahiri, in ji Marie Gilloots: “A cikin shekaru uku na makarantar sakandare, masu tayar da hankali sun koyi zama a cikin al’umma, kada su yi surutu da yawa, kada su dagula wasu, su kasance cikin nutsuwa, su zauna tukuna. da kula da harkokinsu. Rashin hankali yana samun mafi kyau, suna gudanar da mayar da hankali mafi kyau a kan wani aiki, ba don tsallewa nan da nan ba, suna da sauƙin sauƙaƙe da maƙwabcin su, amo. "

Yaushe ya kamata ku tuntubi? Menene alamun yawan aiki a cikin yara?

Amma wani lokacin, babu abin da ya fi kyau, yaron ya kasance kullum ba a iya sarrafa shi ba, malami ya nuna shi, an cire shi daga wasanni na gama kai. Tambayar ta taso game da haɓakawa na gaske, kuma ya kamata a yi la'akari da tabbatar da ganewar asali ta hanyar ƙwararren (likitan ilimin likitancin yara, wani lokacin neurologist). Binciken likita ya ƙunshi tattaunawa da iyaye da kuma bincikar yaron, don gano matsalolin da ke tattare da juna (epilepsy, dyslexia, da dai sauransu).. Iyali da malamai suna amsa tambayoyin da aka tsara don tantance tsanani da yawan alamun alamun. Tambayoyin za su iya damu da dukan yara: "Shin yana da matsala wajen ɗaukar lokacinsa, zama a kujera?" Shin yana bata kayansa ne? », Amma a cikin hyperactive, siginan kwamfuta yana kan iyakar. Don taimaka wa yaron ya dawo da ikon yin shiru, Likitan tabin hankali wani lokaci yakan rubuta Ritalin, wani magani da aka tanada don yara waɗanda ke fama da rikice-rikice suna tsoma baki sosai a rayuwar zamantakewa ko makaranta.. Kamar yadda Marie Gilloots ta jaddada: "Ya kamata a tuna cewa Ritalin yana cikin nau'in narcotics, amphetamines, ba bitamin ba ne" wanda ke sa mutum mai hikima "". Yana a taimakon wucin gadi wani lokaci ya zama dole, saboda yawan aiki nakasassu ne. Amma Ritalin ba ya warware komai. Dole ne a hade shi tare da kulawa na dangantaka (psychomotricity, psychotherapy, maganin magana) da kuma zuba jari mai karfi daga iyaye waɗanda dole ne su sanya kansu da haƙuri, saboda maganin hyperactivity yana ɗaukar lokaci. "