Ko da ciwon suga Figs yana taimakawa (a zahiri, saboda yana dauke da glucose mai yawa). Aƙalla, masana kimiyyar Mexica (da likitocin Mexico a lokaci guda tare da su) sun tabbata da wannan: bisa ga bayanan su, ɓaure suna da amfani ga nau'in ciwon sukari na XNUMX, saboda yana daidaita sukarin jini.
Figs suna hana sukarin da aka ci da abinci daga zama mai kitse. Saboda haka, ana ba da shawarar musamman don rage cin abinci mai ƙarancin cholesterol. Amma wannan ikon "anti-mai" na ɓaure ba shi da amfani ga waɗanda ke kula da nauyin su. Tabbas, ɓaure suna da yawan adadin kuzari (), amma suna da fiber mai yawa, wanda ke hana rarar abinci daga ajiya da kuma lalata adadi. Don haka ana iya bayyana figs manufa kayan zaki don rasa nauyi.
Da kuma karin kumallo mai ban sha'awa ga waɗanda suka yi nisa da barasa a ranar da ta gabata. Ee, ɓaure na iya taimakawa wajen kawar da alamun bayyanar cututtuka kamar tashin zuciya, ƙishirwa, bushewar baki da ƙiyayya ga duniyar da ke kewaye da ku. Domin, a tsakanin sauran abubuwa, ɓaure yana da ikon ɗan fara'a: duk saboda gaskiyar cewa ya ƙunshi mai yawa, ba tare da abin da ta'aziyyar tunanin mutum mai lafiya ba zai yiwu ba.
Kuma akwai kuma ɓaure da yawa. Don haka rarraba karin kumallo tare da ɓaure (a hade tare da cuku mai tsami ko cuku marar yisti tare da kayan yaji) yana da daraja ba kawai tare da ragi ba, amma a duk tsawon lokacin "fig".
Idan kun ci ɓaure fiye da kima, amma har yanzu ba ku iya rabuwa da su, bawo su kuma shafa ɓangaren litattafan almara a fuskarku. Ana amfani da antioxidant da sake haɓaka kaddarorin ɓaure a cikin samfuran kayan kwalliya na zamani, kuma tare da nasara: don haka me yasa tafi ɓata ?!