A wurin aiki, a cikin dangantaka, a cikin abokai, irin waɗannan mutane suna da'awar jagoranci kuma suna yin komai don yin nasara. Sau da yawa kokarinsu yana samun lada, amma duk da haka babu wata nasara da ta isa gare su. Me yasa wannan damuwa da sakamako?
“Al’ummar yau duk game da wasan kwaikwayo ne,” in ji masanin zamantakewar ɗan ƙasar Faransa Alain Ehrenbert, marubucin The Labor of Being Yourself. Zama tauraro, samun farin jini ba mafarki bane, amma wajibi ne. Sha'awar cin nasara ya zama yunƙuri mai ƙarfi, yana tilasta mana ci gaba da haɓakawa. Duk da haka, yana iya haifar da baƙin ciki. Idan, duk da ƙoƙarin da muka yi, har yanzu ba mu yi nasara ba, mun ji kunya, kuma girman kanmu ya ragu.
Kasance yaro na kwarai
Ga wasu, tsallakawa zuwa sama da samun gindin zama akwai batun rayuwa da mutuwa. Mutanen da suka wuce gona da iri kuma ba sa shakkar yin amfani da mafi ƙazanta don cimma burinsu, galibi suna buƙatar sha'awar wasu kuma ba sa iya fahimtar matsalolin wasu. Duk waɗannan suna siffanta halayen narcissistic.
Wannan nau'in yana sananne riga a cikin ƙuruciya. Irin wannan yaro yana bukatar ya zama abin ƙaunar iyayensa. Amincewa da wannan soyayya ita ce ginshiƙi na mutunta kan yaro, wanda a kan ya dogara da kansa.
“Ƙaunar iyaye gado ce da muke ɗauka tare da mu dukan rayuwarmu,” in ji Antonella Montano, mai ilimin halin ɗan adam kuma darekta na Cibiyar. AT Beck a Rome. - Dole ne ya kasance mara sharadi. A lokaci guda, yawan ƙauna na iya haifar da mummunan sakamako: yaron zai yi imani cewa kowa da kowa, ba tare da togiya ba, ya kamata ya ƙaunace shi. Zai ɗauki kansa mafi hankali, kyakkyawa da ƙarfi, domin abin da iyayensa suka faɗa kenan. Lokacin girma, irin waɗannan mutane suna ɗaukar kansu cikakke kuma suna riƙe da wannan ruɗi: rasa shi a gare su yana nufin rasa komai.
Don zama wanda aka fi so
Ga wasu yara, bai isa kawai a so su ba, suna buƙatar a fi so. Wannan bukata tana da wuyar gamsarwa idan akwai wasu yara a cikin iyali. A cewar masanin ilimin hauka dan Faransa Marcel Rufo, marubucin littafin Sisters and Brothers. Ciwon soyayya”, wannan kishin ba ya hana kowa. Ga alama ga babban yaro cewa duk ƙaunar iyaye yana zuwa ga ƙaramin. Karamin ji yake kamar kullum yana riskar sauran. Yara na tsakiya ba su san abin da za su yi ba: sun sami kansu a tsakanin 'ya'yan fari, suna umurce su "ta hanyar haƙƙin babba", da kuma jariri, wanda kowa ya damu kuma ya kula da shi.
Ba zai sake samun wani matsayi a cikin zukatan iyaye ba, mutum ya yi yaƙi da shi a waje, a cikin al'umma.
Tambayar ita ce ko iyaye za su iya "raba" soyayya ta yadda kowane ɗayan yara ya ji daɗin matsayi da matsayi a cikin iyali. Wannan yana da nisa daga koyaushe, wanda ke nufin cewa yaron yana iya jin cewa an ɗauki wurinsa.
Rashin sake samun gurbi a zukatan iyayensa, yakan yi mata fada a waje, cikin al'umma. "Kash, sau da yawa yakan zama cewa a kan hanyar zuwa wannan kololuwar mutum ya rasa bukatun kansa, dangantaka da ƙaunatattunsa, ya watsar da lafiyar kansa," Montano ya koka. Ta yaya ba za ku sha wahala daga wannan ba?
Abin da ya yi
1. Calibrate hari.
A cikin yaƙi don wuri a cikin rana, yana da sauƙi a rasa fifiko. Menene mahimmanci da mahimmanci a gare ku? Me ya motsa ku? Me kuke samu ta yin wannan ba in ba haka ba?
Waɗannan tambayoyin za su taimaka zana layi tsakanin burin da sashin narcissistic na halinmu da kyakkyawan buri ke faɗa.
2. Yi aiki da hankali.
Yin aiki a ƙarƙashin rinjayar sha'awa da motsin rai, tattake kewayen ku na ɗan gajeren lokaci, barin wani dutse da ba a juya ba. Don kada dandanon nasara ya ƙare ya zama guba, yana da amfani a yawaita sauraron muryar hankali.
3. Godiya ga nasara.
Mun kai kololuwa, amma ba ma jin gamsuwa, domin wata sabuwar manufa ta riga ta kunno kai a gabanmu. Yadda za a karya wannan muguwar da'irar? Da farko - sanin kokarin da aka kashe. Misali, ta hanyar nazarin diary da jerin ayyukan da muka kammala don samun abin da muke so. Hakanan yana da mahimmanci don ba wa kanku kyauta - mun cancanci hakan.
4. Karba shan kashi.
Ka yi ƙoƙari kada ka ji daɗi. Tambayi kanka: "Za ku iya yin mafi kyau?" Idan amsar eh, yi tunanin wani shiri don wani gwadawa. Idan mara kyau, bar wannan gazawar kuma saita kanku manufa mafi dacewa.
Nasiha ga wasu
Sau da yawa wanda ya yi burin zama «lamba daya» ya ɗauki kansa a matsayin kasawa, «na farko daga ƙarshe. Mafi kyawun abin da za ku iya yi masa shi ne ku tabbatar masa cewa yana da kima a gare mu a cikin kansa, ba tare da la'akari da nasara da nasara ba, kuma wurin da ya mamaye a cikin zukatanmu ba zai je ko'ina ba.
Har ila yau, yana da mahimmanci a shagaltar da shi daga gasar har abada kuma a sake buɗe masa farin ciki na abubuwa masu sauƙi.