Wadanda ke fama da cututtuka na yau da kullum ana tilasta su su ɓoye ciwo da matsaloli a bayan abin rufe fuska na jin dadi. Yana iya zama kariya daga sha'awar da ba'a so, ko kuma yana iya cutar da ita - duk ya dogara ne akan yadda ake saka shi daidai, in ji masanin ilimin psychotherapist Kathy Veyrant.
Kathy Wyrant, mai ilimin halayyar kwakwalwa da ma'aikacin zamantakewa, yana zaune a Amurka, wanda ke nufin, kamar yawancin 'yan ƙasa, tana shirye-shiryen bikin Halloween. An yi ado da gidaje, yara suna shirya kayan ado na manyan jarumai, skeletons da fatalwa. Ana gab da fara roƙon kayan zaki - zaƙi-ko-bi: a maraice na Oktoba 31, kamfanonin da aka sallama sun buga gidaje kuma, a matsayin mai mulkin, suna karɓar alewa daga masu mallakar suna nuna tsoro. Biki ya zama sananne a Rasha kuma - duk da haka, muna kuma da namu al'adun ado na masquerade.
Yayin da take kallon ƙananan maƙwabtanta suna ƙoƙarin gwada kamanni daban-daban, Cathy ta juya zuwa wani muhimmin batu, tana kwatanta sa tufafi da abin rufe fuska. "Mutane da yawa da ke fama da cututtuka na yau da kullum, duka a ranakun mako da kuma lokacin hutu, suna sanya "katin jin dadi" ba tare da tashi ba.
Babban halayensa sune kayan shafa da abin rufe fuska da ke ɓoye cutar. Marasa lafiya na yau da kullun na iya nunawa tare da duk halayensu cewa komai yana cikin tsari, suna musun wahalhalun cutar ko yin shuru game da ciwo, ƙoƙarin kada su yi ƙasa a bayan waɗanda ke kewaye da su duk da yanayin su da nakasa.
Wani lokaci irin wannan kwat da wando yana sawa don yana taimakawa wajen tsayawa kan ruwa kuma a yarda cewa komai yana cikin tsari. Wani lokaci - saboda mutum bai shirya don buɗewa da raba bayanan sirri da suka shafi lafiya ba. Kuma a wasu lokuta - saboda ka'idodin al'umma sun tsara haka, kuma marasa lafiya ba su da wani zaɓi sai dai su bi su.
matsin lambar jama'a
“Yawancin abokan cinikina da ke fama da rashin lafiya suna tsoron damuwa abokansu da ƙaunatattunsu. Suna da ra'ayi mai karfi cewa za su rasa dangantaka ta hanyar nunawa ba tare da "katin jin dadi" ga sauran mutane ba, "in ji Katie Wierant.
Masanin ilimin halayyar dan adam Judith Alpert ya yi imanin cewa tsoron mutuwa, rashin lafiya da rauni ya samo asali ne a cikin al'adun Yammacin Turai: "Muna yin iyakar ƙoƙarinmu don guje wa tunatarwa game da raunin ɗan adam da kuma mutuwa da babu makawa. Mutanen da ke fama da cututtuka masu tsanani dole ne su mallaki kansu don kada su ci amanar yanayin su ta kowace hanya.
Wani lokaci majiyyaci yana tilasta wa mutane masu mahimmanci su ɓace daga rayuwarsa, saboda ba su shirye su jure wa nasu hadadden tunanin da ke tasowa a gaban wahalarsa ba. Bacin rai mai zurfi yana kawo majiyyaci da ƙoƙarin buɗewa, don amsawa wanda ya ji roƙon kada ya yi magana game da matsalolin lafiyarsa. Don haka rayuwa za ta iya koya wa mutum cewa ya fi kyau kada a cire abin rufe fuska “Ina lafiya” kwata-kwata.
"Yi shi, zama mai girma!"
Yanayi ba makawa ne lokacin da ba zai yiwu a ɓoye yanayin mutum ba, misali, lokacin da mutum ya ƙare a asibiti ko kuma a fili, ga wasu, ya rasa ƙarfin jiki. Da alama a lokacin al'umma ba ta sa ran cewa "katin lafiya" zai ci gaba da ɓoye gaskiya. Duk da haka, ana sa ran mai haƙuri nan da nan ya sanya abin rufe fuska na "masu fama da jaruntaka".
Jarumin majinyacin ba ya yin gunaguni, yana jure wahalhalu a hankali, yana yin barkwanci lokacin da ciwon ya kasa jurewa, kuma yana burge waɗanda suke tare da shi da halin kirki. Wannan hoton yana da matukar goyon bayan al'umma. A cewar Alpert, "wanda ya jure wahala da murmushi yana da daraja."
Jarumar littafin "Ƙananan Mata" Beth misali ne mai kyau na siffar jarumi. Samun kamanni da hali na mala'ika, cikin tawali'u ta yarda da rashin lafiya da rashin makawa mutuwa, tana nuna ƙarfin hali da jin daɗi. Babu wurin tsoro, dacin rai, mummuna da ilimin ilimin halittar jiki a cikin waɗannan shimfidar wurare masu ɓarna. Babu wurin zama mutum. Don a zahiri rashin lafiya.
Hoton Gina
Yana faruwa cewa mutane da sane suka zaɓi zaɓi - don duba lafiya fiye da yadda suke da gaske. Wataƙila, ta wurin nuna haɓakar ƙarfi, a zahiri suna jin daɗi. Kuma tabbas bai kamata ku buɗe baki ba ku nuna raunin ku da zafin ku ga waɗanda ƙila ba za su ɗauke shi a hankali ba. Zaɓin yadda da abin da za a nuna da kuma faɗa koyaushe ya kasance tare da majiyyaci.
Koyaya, Kathy Veyrant yana tunatar da mu yadda yake da mahimmanci koyaushe ku kasance cikin hankali kuma ku san ainihin dalilin zaɓinku. Shin sha'awar boye cutar a karkashin ingantacciyar hanya ce ta sha'awar kiyaye sirri, ko har yanzu tsoron kin jama'a ne? Shin akwai babban tsoron a yi watsi da shi ko a ƙi, yana nuna ainihin yanayin mutum? Shin hukunci zai bayyana a idanun waɗanda ake ƙauna, shin za su nisanta kansu idan majiyyaci ya ƙare don nuna mutum mai farin ciki sosai?
Kwat da wando na jin dadi na iya yin mummunan tasiri a kan yanayin wanda ya sa shi. Bincike ya nuna cewa idan mutum ya fahimci cewa wasu suna shirye su gan shi cikin fara'a kawai, sai ya fara baƙin ciki.
Yadda ake saka kwat
“Kowace shekara ina fatan ’yan mata da samari masu sanye da kayan kwalliya suna gudu zuwa ƙofara don neman kayan zaki. Suna farin cikin taka rawarsu! Katie Wierant hannun jari. Wani superman mai shekaru biyar ya kusan yarda zai iya tashi. Tauraron fim din mai shekaru bakwai ya shirya don tafiya da jan kafet. Na shiga wasan kuma na yi kamar na yarda da abin rufe fuska da hotunansu, ina sha'awar jaririn Hulk kuma na guje wa fatalwa cikin tsoro. Muna da son rai da sanin yakamata a cikin ayyukan bukukuwan, wanda yara ke taka rawar da suka zaba.”
Idan babba ya ce wani abu kamar: “Ke ba gimbiya ba ce, ’yar gida ce kawai,” jaririn zai yi baƙin ciki har abada. Koyaya, idan yaran sun nace cewa ayyukansu na gaske ne kuma babu ƙaramin yaro mai rai a ƙarƙashin suturar kwarangwal, wannan zai zama abin ban tsoro da gaske. Lalle ne, a lokacin wannan wasan, yara wani lokaci suna cire abin rufe fuska, kamar dai suna tunatar da kansu: "Ni ba dodo ba ne, ni kawai ni ne!"
"Mutane za su iya ji game da" kwat da wando" kamar yadda yara ke ji game da kayan Halloween? ta tambayi Kathy Wierant. Idan an sawa daga lokaci zuwa lokaci, yana taimakawa wajen zama mai ƙarfi, jin daɗi da juriya. Amma idan kun haɗu da hoton, waɗanda ke kusa da ku ba za su ƙara iya ganin rayayyen mutum a bayansa ba… Kuma ko da shi kansa zai iya manta da wane irin gaske ne.
Game da Masanin: Cathy Willard Wyrant ma'aikaciyar jinya ce kuma ma'aikacin zamantakewa.