Kuna iya canza wasu halayen halayen, kuma wani lokacin ma kuna buƙatar. Amma sha'awar mu kadai ta isa? Masana kimiyya daga Jami'ar Arizona sun tabbatar da cewa wannan tsari ya fi tasiri idan ba ku kadai ba, amma tare da goyon bayan ƙwararru ko mutane masu ra'ayi.
Sabanin ra’ayin da ake yi da mutane ba sa canzawa, masana kimiyya sun tabbatar da cewa, a zahiri, muna yin canji a cikin rayuwarmu—bisa ga abubuwan da suka faru, yanayi, da shekaru. Alal misali, bincike ya nuna cewa mun kasance da sanin yakamata a lokacin karatunmu na jami’a, rashin zaman lafiya bayan aure, kuma muna yarda idan mun kai shekarun yin ritaya.
Ee, yanayin rayuwa yana canza mu. Amma mu kanmu za mu iya canza halayenmu idan muna so? Erika Baransky, mai bincike a Jami'ar Arizona, ya yi wannan tambayar. Ta gayyaci ƙungiyoyi biyu na mutane don shiga cikin binciken kan layi: kimanin mutane 500 masu shekaru 19 zuwa 82 da kuma kimanin daliban koleji 360.
Yawancin mutane sun ce suna so su ƙara haɓaka, hankali, da kwanciyar hankali
Gwajin ya dogara ne akan abin da aka sani a kimiyance na halayen halayen “manyan biyar” waɗanda suka haɗa da:
- almubazzaranci,
- kyautatawa (abokai, iya cimma yarjejeniya),
- sani (sani),
- neuroticism (kishiyar sandar ita ce kwanciyar hankali),
- budewa ga kwarewa (hankali).
Da farko, an tambayi duk mahalarta don kammala tambayoyin abubuwa 44 don auna mahimman halaye guda biyar na halayensu, sannan aka tambaye su ko suna so su canza wani abu game da kansu. Wadanda suka amsa da kyau sun yi bayanin canje-canjen da ake so.
A cikin ƙungiyoyin biyu, yawancin mutane sun ce suna so su ƙara haɓaka, hankali, da kwanciyar hankali.
Canza… akasin haka
An sake yin hira da ɗaliban kwalejin bayan watanni shida, kuma rukuni na farko bayan shekara guda. Babu daya daga cikin kungiyoyin da ya cimma burinsa. Bugu da ƙari, wasu ma sun nuna canje-canje a akasin shugabanci.
A cewar Baranski, ga membobin rukunin farko, “nufin canja halayensu bai haifar da wani canji na gaske ba.” Game da na biyu, ƙungiyar ɗalibai, an sami wasu sakamako, kodayake ba koyaushe abin da mutum zai yi tsammani ba. Matasa ko dai sun canza halayen halayensu da aka zaɓa, amma a gaba ɗaya, ko kuma wasu al'amuran halayensu gaba ɗaya.
Musamman daliban koleji da suka yi mafarkin zama masu hazaka a zahiri ba su da hankali watanni shida bayan haka. Wataƙila hakan ya faru ne saboda matakin hankalinsu ya yi ƙasa kaɗan tun daga farko.
Ko da mun san fa'idodin dogon lokaci na ƙarin canji mai ɗorewa, buƙatun gajeren lokaci suna da alama sun fi mahimmanci
Amma a cikin ɗaliban da suka nuna sha'awar ƙara haɓaka, gwajin ƙarshe ya nuna haɓaka irin waɗannan halaye kamar abokantaka da kwanciyar hankali. Watakila a ƙoƙarin zama masu haɗin kai, mai binciken ya ba da shawarar, a zahiri suna mai da hankali kan zama abokantaka da rashin damuwa a cikin zamantakewa. Kuma wannan ɗabi'a tana da alaƙa ta kut da kut da kyakkyawar niyya da kwanciyar hankali.
Wataƙila ƙungiyar ɗaliban koleji sun sami ƙarin canje-canje saboda suna cikin yanayin canji a rayuwarsu. “Suna shiga sabon yanayi kuma sau da yawa suna baƙin ciki. Wataƙila ta hanyar ƙoƙarin canza wasu halaye na halayensu, sun zama ɗan farin ciki kaɗan, in ji Baranski. "Amma a lokaci guda, suna fuskantar matsin lamba daga buƙatu da wajibai iri-iri - suna buƙatar yin aiki mai kyau, zaɓi ƙwararre, yin horon horo… Waɗannan su ne ayyukan da ke kan fifiko a halin yanzu.
Ko da ɗaliban da kansu sun san fa'idar dogon lokaci na ƙarin ɗorewa mai ɗorewa, burin ɗan gajeren lokaci yana da mahimmanci a gare su a cikin wannan yanayin. "
Buri daya bai isa ba
Gabaɗaya, sakamakon binciken ya nuna cewa yana yi mana wuya mu canja halayenmu bisa sha’awa kaɗai. Wannan ba yana nufin ba za mu iya canja halinmu ba kwata-kwata. Muna iya buƙatar taimakon waje kawai, in ji Baranski, daga ƙwararru, aboki, ko ma aikace-aikacen wayar hannu don tunatar da mu burinmu.
Erica Baranski da gangan bai yi hulɗa da mahalarta aikin ba tsakanin matakan farko da na biyu na tattara bayanai. Wannan ya bambanta da tsarin wani masanin kimiyya, Nathan Hudson na Jami'ar Methodist ta Kudu, wanda, tare da abokan aiki, sun bi batutuwa na makonni 16 a wasu nazarin da dama.
Akwai shaida a cikin ilimin halin ɗabi'a na asibiti cewa horarwar warkewa tana haifar da canje-canje a cikin ɗabi'a da ɗabi'a.
Masu gwajin sun tantance halayen mahalarta taron da ci gaban da suka samu wajen cimma burin kowane mako. A irin wannan mu'amala ta kud da kut da masana kimiyya, batutuwan sun sami ci gaba sosai wajen sauya halayensu.
"Akwai shaida a cikin ilimin halin ɗabi'a na asibiti cewa horarwa na warkewa yana haifar da canje-canje a cikin hali da hali," in ji Baranski. - Har ila yau, akwai shaidu na baya-bayan nan cewa tare da hulɗar yau da kullum tsakanin mahalarta da mai gwadawa, canjin hali yana yiwuwa. Amma idan aka bar mu da wannan aikin daya bayan daya, yiwuwar canje-canje ba ta da yawa.
Masanin na fatan cewa bincike na gaba zai nuna irin matakin shiga tsakani da ake bukata don taimaka mana mu cimma burinmu, da kuma irin nau'ikan dabarun da suka fi dacewa don canzawa da haɓaka halaye daban-daban.