Yadda ake tsira daga duhun Nuwamba da Disamba kuma ku kiyaye ruhin ku

Lokacin bazara ya tafi, ganyen zinare sun faɗi, lokacin tsananin sanyi da magariba ya zo. Akwai ƙanƙara ƙanƙara, daɗaɗa dullness da dampness. Yaya za ku faranta wa kanku farin ciki a cikin irin wannan mawuyacin lokaci?

Har zuwa kwanan nan, mun yi farin ciki da launuka masu haske na Oktoba, kuma yanzu yana yin sanyi, sararin sama ya cika, ruwan sama yana hade da dusar ƙanƙara. Lokacin launin toka ya fara. Mun kasance muna jira lokacin hunturu kuma mun san cewa dullness tabbas za a maye gurbinsa da ƙoshin dusar ƙanƙara, zai zama haske da farin ciki.

Amma hunturun da ya gabata a wasu yankuna na Rasha ya nuna cewa, sabanin yadda aka sani cewa dusar ƙanƙara a wannan lokacin na shekara har yanzu ba za a iya yin tambayoyi ba. Babu ma'ana don yin kamar cewa yanayin ba ya canzawa. Rayuwa a ƙarƙashin hular launin toka-baki mai hazo yana da wahala. Me za ku iya yi don ku tsallake wannan mawuyacin lokaci?

  1. Kuna iya yin amfani da hanyar wuce gona da iri kuma a lokaci guda dogara ga ka'idar ƙarewa. Ka tunatar da kanka cewa ko da a yanzu duk lokacin sanyi "kamar haka" (Allah ya kiyaye!), Za su ƙare nan da nan ko kuma daga baya, su shiga cikin bazara, sa'an nan kuma rani zai zo. Kuma har yanzu akwai bege cewa lokacin sanyi na dusar ƙanƙara zai dawo.
  2. Kyakkyawan hanyar da za a tallafa wa kanku a wannan lokacin monochromatic shine ƙara launi da haske ga rayuwar yau da kullum. Launuka masu haske a cikin tufafi, jita-jita na orange ko rawaya a cikin dafa abinci, kayan ado na gida, kuma ba da daɗewa ba garland da lanterns - duk wannan zai lalata dullness.
  3. Motsi hanya ce ta duniya ta taimakon kai. Yi tafiya, gudu, ƙara iyo. Ayyukan jiki yana taimakawa wajen jimre wa damuwa da rashin tausayi. ⠀
  4. Da alama lokacin ya daskare a cikin ruwan toka? Babu wani abu da ake iya gani ta hanyarsa, har da na gaba? Yi tsare-tsare. A halin yanzu, duk depressions daga duk. Ta hanyar ƙirƙirar hoto mai ban sha'awa na gaba, yana da sauƙi don tsira daga halin yanzu mai ban tsoro. ⠀
  5. Mutum mahalli ne na zamantakewa. Raba ra'ayin ku tare da ƙaunatattunku kuma ku tallafa musu a madadin. Babu wani abu da ya fi ƙarfafawa fiye da sadarwa da fahimta - ba kai kaɗai ba ne. Sai dai idan, ba shakka, kai mai son kai ne. Idan haka ne, to - bargo mai laushi mai laushi da ƙugiya na wani abu mai dumi da dadi don taimaka maka.
  6. Nemo tabbatacce. Yana da fasaha mai fa'ida sosai don nemo mai kyau a cikin komai. Komawa zuwa lokacin rashin rana, za ku iya yin farin ciki ga fata, wanda zai huta daga nauyin ultraviolet. Yanzu ne lokacin bawo na yanayi da sauran hanyoyin kula da fata da fuska da ke taimakawa wajen kula da lafiya da matasa.

Leave a Reply