Domin yaro ya girma cikin farin ciki da amincewa da kansa, wajibi ne a sanya kyakkyawan fata a cikinsa. Tunanin da alama a bayyane yake, amma sau da yawa ba mu fahimci abin da ake buƙata don wannan ba. Bukatu mai yawa, da kuma kariya, na iya haifar da wasu halaye a cikin yaro.
An tabbatar da fa'idodin kyakkyawan fata ta hanyar bincike da yawa. Sun shafi duk fannonin rayuwa (iyali, ilimi, ƙwararru), gami da kwanciyar hankali. Kyakkyawan fata yana rage damuwa kuma yana ba da kariya daga damuwa.
Wani abin mamaki shi ne, sakamakon kyakkyawan fata yana shafar lafiyar jiki gaba daya. Kyakkyawar zato yana haifar da kima da yarda da kai. Wannan yana rinjayar tsarin rigakafi. Masu kyautata zato sun daɗe suna aiki, suna murmurewa da sauri daga raunuka, ƙarfin jiki da rashin lafiya.
Psychology: Kuna tsammanin cewa renon yaro yana nufin sanya masa tunani mai kyau a cikin zuciyarsa. Me ake nufi?
Alain Braconnier, masanin ilimin halayyar dan adam, masanin ilimin tunani, marubucin The Optimistic Child: a cikin Iyali da a Makaranta: Kyakkyawan fata shine iyawa, a gefe guda, don ganin yanayi mai kyau kuma, a daya bangaren, ba da ƙima mai ma'ana na matsaloli. Masu son zuciya suna da saurin rage kimar hukunce-hukunce da muggan maganganu. Sau da yawa suna cewa: "Ni wuri ne mara komai", "Ba zan iya jimre wa yanayin ba." Masu kyautata zato ba sa damuwa kan abin da ya riga ya faru, suna ƙoƙarin gano abin da za su yi na gaba.
Kyakkyawan fata - inganci na asali ko samu? Yadda za a gane halin yaro ga kyakkyawan fata?
Duk yaran suna nuna alamun kyakkyawan fata tun daga haihuwa. Tun daga farkon watanni, yaron yana murmushi ga manya don nuna cewa yana da lafiya. Yana da sha'awar komai, yana sha'awar kowane sabon abu, duk abin da ke motsawa, kyalkyali, yin sauti. Kullum yana neman kulawa. Da sauri ya zama babban mai ƙirƙira: yana so ya gwada komai, ya kai ga komai.
Ku rene yaron ku don kada nasabarsa da ku ta kasance kamar jaraba, amma a lokaci guda yana ba da kwanciyar hankali.
Lokacin da jaririn ya isa ya fita daga ɗakin kwanciya, nan da nan ya fara bincika sararin samaniya a kusa da ita. A cikin ilimin halin ɗan adam, ana kiran wannan "tuɓawar rayuwa." Yana tura mu mu ci duniya.
Amma bincike ya nuna cewa wasu yaran sun fi wasu sha’awa da kuma fita waje. Daga cikin masana, akwai ra'ayi cewa irin waɗannan yara suna da kashi 25% na adadin. Wannan yana nufin cewa a cikin kashi uku, ana iya tayar da fata na halitta ta hanyar horo da yanayin da ya dace.
Yadda za a yi?
Yayin da yaron ya girma, yana fuskantar gazawa kuma yana iya zama mai fushi da rashin jin daɗi. Kyakkyawar fata yana taimaka masa kada ya ba da kai ga matsaloli, amma ya shawo kan su. Tsakanin shekaru biyu zuwa hudu, irin waɗannan yaran suna dariya da wasa da yawa, ba sa damuwa da rabuwa da iyayensu, kuma sun fi yarda da kaɗaici. Suna iya yin amfani da lokaci su kadai tare da kansu, za su iya shagaltar da kansu.
Don yin wannan, tayar da yaron don kada abin da ya makale a gare ku ya yi kama da jaraba, amma a lokaci guda yana ba da ma'anar tsaro. Yana da mahimmanci cewa kuna can lokacin da yake buƙatar ku - alal misali, don taimaka masa ya yi barci. Kasancewar ku ya zama dole don yaron ya koyi jin tsoro, rabuwa, asara.
Idan iyaye suka wuce gona da iri, zai iya fahimtar cewa kowa yana bin sa
Hakanan yana da mahimmanci a ƙarfafa juriya a cikin duk abin da yaro ya ɗauka, ko wasanni, zane ko wasanni masu wuyar warwarewa. Lokacin da ya dage, yana samun babban nasara, kuma a sakamakon haka yana haɓaka kyakkyawan siffar kansa. Ya isa ya lura da yara don fahimtar abin da ke ba su jin dadi: fahimtar cewa suna yin wani abu.
Ya kamata iyaye su ƙarfafa kyakkyawar fahimtar kai na yaro. Suna iya cewa, "Bari mu ga dalilin da ya sa ba ku yi kyau ba." Tunatar da shi nasarorin da ya samu a baya. Nadama tana kaiwa ga bacin rai.
Baka tunanin yaron da ya wuce gona da iri zai kalli duniya ta gilashin furanni masu launin fure ya girma ba shiri don jarabawar rayuwa?
Kyakkyawan kyakkyawan fata ba ya tsoma baki, amma, akasin haka, yana taimakawa wajen daidaitawa da gaskiya. Bincike ya nuna cewa masu kyautata zato sun fi tattarawa kuma sun fi mayar da hankali a cikin yanayi masu damuwa kuma sun fi dacewa idan sun fuskanci kalubale.
Tabbas, ba muna magana ne game da kyakkyawan fata na pathological ba, wanda ke da alaƙa da ruɗin ikon komai. A cikin irin wannan hali, yaron (da kuma babba) yana tunanin kansa ya zama gwani, Superman, wanda duk abin da ke ƙarƙashinsa. Amma wannan ra'ayi yana dogara ne akan gurɓataccen hoto na duniya: fuskantar matsaloli, irin wannan mutum zai yi ƙoƙari ya kare imaninsa tare da taimakon ƙin yarda da janyewa cikin tunanin.
Ta yaya ake samun irin wannan kyakkyawan fata? Ta yaya iyaye za su guje wa wannan yanayin?
Girman kai na yaro, kimantawa na ƙarfinsa da iyawarsa ya dogara ne akan tsarin iyaye na ilimi. Idan iyaye suka wuce gona da iri, suna sha'awar shi da ko ba tare da dalili ba, yana iya fahimtar cewa kowa yana bin sa. Don haka ba a danganta girman kai a mahangarsa da ayyuka na hakika.
Babban abu shi ne cewa yaron ya fahimci dalilin da ya sa ake yabonsa, abin da ya yi don ya cancanci waɗannan kalmomi.
Don hana faruwar hakan, yakamata iyaye su samar da ƙwarin gwiwar yara don inganta kansu. Yi godiya ga nasarorin da ya samu, amma gwargwadon abin da suka cancanta. Babban abu shi ne cewa yaron ya fahimci dalilin da ya sa ake yabonsa, abin da ya yi don ya cancanci waɗannan kalmomi.
A gefe guda kuma, akwai iyayen da suke tayar da hankali sosai. Me zaku basu shawara?
Wadanda suke nema da yawa daga yaro suna fuskantar kasadar reno a cikinsa rashin gamsuwa da rashin jin daɗi. Tsananin tsammanin kawai sakamako mafi kyau yana haifar da damuwa. Iyaye suna tunanin cewa wannan ita ce kawai hanyar samun wani abu a rayuwa. Amma tsoron rashin cancanta a zahiri yana hana yaron yin gwaji, gwada sabbin abubuwa, fita daga hanyar da aka buge - don tsoron rashin rayuwa daidai da tsammanin.
Kyakkyawan tunani ba zai yiwu ba ba tare da jin "Zan iya yin shi ba." Wajibi ne don ƙarfafa gasa lafiya da manufa a cikin yaro. Amma ya kamata iyaye su lura da yanayin yaron a hankali kuma su fahimci abin da zai iya yi. Idan ya kasance mara kyau a darussan piano, kada ku sanya shi a matsayin misali na Mozart, wanda ya tsara nasa guda yana da shekaru biyar.