Muhimmancin jin daɗin zabar wasanni ga yaro

Ya kamata a sani cewa yaron ba ya yin wasanni "don lafiyarsa", saboda wannan har yanzu yana da matukar damuwa a gare shi.¹. Maimakon haka, an mai da hankali ne kan illolin da ke tattare da motsa jiki kai tsaye, kamar jin daɗi da ƙara girman kai, don haka salon wasa ne ke ciyar da sha’awar yara a wasanni. Da kyau, zaɓin wasanni ya kamata har ma ya fito daga yaro kuma ba daga iyaye ba, sanin cewa daga shekaru 6 ne yaron ya zama mai motsa jiki sosai kuma yana son shiga cikin wasanni da dokoki ke kulawa.².

Duk da haka, jin daɗin wasanni ba ya ware wasan kwaikwayon tun da yake ana iya haɗa shi daidai da gwajin iyawar yaron. Ya zama cewa gabaɗaya sun fi jin daɗin lokacin wasan motsa jiki yana haɗe tare da manufar haɓaka kai, da kuma danganta nasarar wasanni tare da haɗin gwiwa fiye da nuna fifikon su akan wasu.¹.

Menene haɗari ga yaro ya gudanar da wasanni ba tare da jin dadi ba?

Idan iyaye za su iya ƙarfafa yaronsa ya zaɓi wasanni, zai fi kyau ya yi la'akari da abubuwan da yake so, a cikin hadarin ganin shi yana da sauri ya lalata, ko kuma ya yi aiki a karkashin tilas. Yana iya faruwa cewa iyaye suna da bege mai yawa game da ƙwazon ’ya’yansu a wasanni, har ta kai ga matsa masa lamba.³. Ko da yaron ya fara nuna sha'awar wasanni da ake magana a kai, wannan matsa lamba zai iya haifar da damuwa kawai a gare shi, sha'awar wuce kansa ba don kansa ba amma ga waɗanda ke kewaye da shi, wanda zai haifar da shi. daga kyama.

Bugu da ƙari, ƙoƙarin wuce kima, aikin motsa jiki - fiye da sa'o'i 8-10 na wasanni a kowane mako⁴ - zai iya haifar da matsalolin girma a cikin yaro da ciwon jiki². Ciwon da ke tattare da wuce gona da iri sau da yawa alama ce da ke nuna cewa ikon jiki ya wuce gona da iri kuma yakamata ya zama siginar faɗakarwa. Don haka ana ba da shawarar rage ƙoƙarin, ko dakatar da motsin rai mai raɗaɗi, har ma a waje da tsarin wasanni. Hakanan za'a iya bayyanar da wuce gona da iri ta gaji mai mahimmanci wanda ba a sauƙaƙa ta wurin hutawa ba, ta matsalolin ɗabi'a (sauyin yanayi, rashin cin abinci), asarar kuzari, ko ma raguwar aikin ilimi.

A ƙarshe, yana yiwuwa cewa yaron ba zai sami wasan da ya dace da shi a karo na farko ba. Wajibi ne a ba shi lokaci don gano su, kuma kada ya ƙware shi da wuri, saboda hakan zai haifar da sauri ga horo mai zurfi wanda ba lallai ba ne ya dace da shekarunsa. Don haka yana iya zama dole ya canza wasanni sau da yawa, in dai hakan ba zai ɓoye rashin kuzari da jajircewa ba.

M. Goudas, S. Biddle, Wasanni, motsa jiki da kiwon lafiya a cikin yara, Yara, 1994 M. Binder, Yaronku da wasanni, 2008 J. Salla, G. Michel, Ayyukan motsa jiki mai zurfi a cikin yara da rashin aiki na iyaye: shari'ar na ciwo na nasara ta hanyar wakili, 2012 O. Reinberg, l'Enfant et le sport, Revue medical la Suisse romande 123, 371-376, 2003