Za a iya amfani da miya na soya ba kawai lokacin cin abincin Jafananci ba, yana da kyau don yin salati da kayan abinci na nama, kuma ban da ɗanɗano, yana kuma da kaddarori masu amfani - yana inganta narkewa, yana da wadatar zinc da bitamin B. Lokacin siyan soya miya, kula da waɗannan lokutan masu zuwa:
1. Zaɓi miya a cikin gilashin gilashi - ba a haɗa miya mai inganci a cikin filastik, a ciki tana rasa dandano da kaddarorin amfani.
2. Binciki mutuncin murfin a cikin miya - dole komai ya zama mara iska kuma ba shi da lahani, in ba haka ba kwayoyin cuta na iya shiga cikin miyar su tozarta ta.
3. Haɗin soya miya ya kamata ya kasance mai daɗin ɗanɗano, kayan haɓaka dandano, abubuwan adanawa da masu canza launi. Haɗin ya kamata ya zama mai sauƙi da na halitta kamar yadda zai yiwu: waken soya, alkama, ruwa, gishiri.
4. Ana samar da miyan waken soya ta bushewa, wanda ya kamata a nuna akan lakabin.
5. Ba za a iya tantance kalar soya ko da yaushe kafin siyan ta ba, kuma duk da haka. Waken soya ya zama launin ruwan kasa mai haske zuwa duhu mai duhu. Baƙi masu launin lemo mai haske suna nuna miyar miya.
6. Adana marufin da aka rufe a cikin firiji.