Gabaɗaya, ambidexterity, kamar hannun dama da hagu, an yi nazari kaɗan kaɗan. Koyaya, ƙware hannaye biyu yana sa kwakwalwa ta yi aiki mafi kyau. Kuma idan kun kasance mawaƙa, to, kun fahimci mahimmancin ingancin aikin hagu da dama. To ta yaya kuke horar da hannun da ba rinjaye ba?
rubuta
Don sarrafa hannunka na biyu, dole ne kwakwalwarka ta samar da sabbin hanyoyin haɗin gwiwa. Wannan ba tsari ba ne mai sauri ko sauƙi, don haka dole ne ku sanya a cikin sa'o'i masu yawa na aiki idan kun yanke shawarar zama ambidexter. Tsarin haɓaka ƙwarewar mota zai ba ku sabon ra'ayi game da abin da yake kama da ƙwarewar gaɓoɓin ku a matsayin jariri.
Fara a hankali. Rubuta babban da ƙananan haruffa na haruffa, sannan za ku iya ci gaba zuwa jimloli. Yi amfani da littafin rubutu (ko mafi kyau – takarda) tare da mai kauri don sauƙaƙa dacewa da haruffa. Da farko, rubutunku zai yi kama da abin takaici, amma dole ne ku gane cewa tsarin sarrafa hannu, wanda shekaru da yawa yana yin aikin sakandare kawai, ba zai iya sauri ba. Ajiye hakuri.
Kula da hagu idan kana hannun dama. Dubi yadda suke sa hannu yayin rubutu, a wane kusurwa suke rike da alkalami ko fensir, kuma kuyi kokarin kwafi salon su. Amma ka tabbata kana da dadi.
Practice
Yi ƙoƙarin rubuta ra'ayin ku sau da yawa da kalmomin da aka fi sani kamar "sannu", "yaya kake", "mai kyau" da sauransu. Sa'an nan kuma jin daɗin ci gaba zuwa shawarwari. Zaɓi ɗaya kuma rubuta shi sau da yawa a cikin dogon lokaci. Yi shiri don gaskiyar cewa yatsun hannu da hannun za su ji rauni bayan aikin. Wannan alama ce cewa kuna horar da tsokoki a karon farko.
Lokacin da kuka ƙware harafin wasu kalmomi da jimloli, matsa zuwa aiki na gaba. Ɗauki littafin ka buɗe shi zuwa shafi na farko. Sake rubuta shafi na rubutu a lokaci guda kowace rana. Ba lallai ba ne a sake rubuta dukan littafin, amma na yau da kullum yana da mahimmanci a aikace. Bayan mako guda, za ka riga ka ga cewa ka fara rubuta mafi kyau da kuma daidai.
zana siffofi
Yi ƙoƙarin zana ainihin siffofi na geometric kamar da'ira, triangle, murabba'i. Wannan zai taimaka wajen ƙarfafa hannun hagu kuma ya ba ku mafi kyawun iko akan alkalami ko fensir. Lokacin da da'irori da murabba'ai suka zama maɗaukaki ko žasa, matsa zuwa adadi mai girma uku, gami da fa'ida, layi ɗaya, da sauransu. Sa'an nan kuma canza launin halittunku.
Hakanan gwada zana layi madaidaiciya daga hagu zuwa dama. Wannan zai koya muku yadda ake rubutu, kuma ba za ku ja alkalami a bayanku ba.
Jagoran rubutun haruffan madubi
Shin, ba ka san cewa Leonardo da Vinci ba kawai ambidexter, amma kuma ya san yadda za a rubuta a cikin madubi? Don haka me ya sa ba za ku haɓaka waɗannan halaye iri ɗaya a cikin kanku ba? Yi ƙoƙarin rubuta daga dama zuwa hagu kuma ku ƙware harafin haruffan madubi. Don yin wannan, ɗauki ƙaramin gilashi kuma gwada sake rubuta abin da ke nunawa a ciki. Wannan zai tilasta wa kwakwalwarka yin tunani a wasu lokuta mafi yawan aiki, don haka zaka iya sauri gaji.
Zabi hannun dama
Alƙalami masu wuya da gel sun fi kyau saboda suna buƙatar ƙarancin matsa lamba da ƙarfi don rubutawa, suna sa tsarin koyo ya zama mai daɗi kuma hannu ba shi da wahala. Amma yi amfani da tawada mai bushewa da sauri, in ba haka ba za a shafe rubutun da hannunka.
Canza halayenku
Kula da kanku kuma ku gane cewa yawancin ayyukan atomatik da kuke yi da hannu ɗaya. Wannan dabi'a tana da zurfi sosai a jiki da ta hankali. Idan kun kasa buɗe ƙofofin da hannun dama, fara buɗe su da hagunku.
Idan yawanci kuna tafiya da ƙafar dama, kuna sane da hagunku. Ci gaba da yin aiki akan wannan har sai iko na gefen hagu na jiki ya zama na halitta da sauƙi.
Yi ayyuka masu sauƙi da hannun hagu. Gwada goge hakora, riƙe cokali, cokali mai yatsa, ko ma tsinken tsinke, wanke jita-jita, har ma da buga saƙonni ta amfani da ɗayan hannun ku. Bayan lokaci, zaku haɓaka wannan ɗabi'a.
Daura rinjaye hannun
Babban ɓangaren aikin shine tunawa don amfani da ɗayan hannun. Hanya mai kyau ita ce ɗaure hannun dama aƙalla yayin da kuke gida. Ba lallai ba ne a ɗaure duk yatsu, zai ishe ku ku ɗaure yatsan yatsa da yatsa tare da zare. A kan titi, za ku iya sanya hannun dama a cikin aljihunku ko a bayan ku.
Ƙarfafa hannunka
Don yin motsi na halitta da sauƙi, kuna buƙatar ƙarfafa tsokoki na hannu akai-akai. Ɗauki ƙwallon tennis, jefa shi kuma kama shi. Hakanan zaka iya kawai matse shi da hannun hagu don ƙarfafa yatsunsu.
Yi wasan tennis da badminton tare da racquet a ɗayan hannun ku. Da farko, ba za ku ji daɗi sosai ba, amma aikin yau da kullun zai ba da 'ya'ya.
Kuma mafi yawan banal, amma, kamar yadda ya fito, aiki mai wuyar gaske. Ɗauki linzamin kwamfuta a hannun hagu kuma gwada bugawa da hannun hagu. Yana da wuya fiye da yadda kuke zato!
Ka tuna cewa a kowane hali, yin aiki yana da mahimmanci. Idan ka yanke shawarar ƙware hannun hagunka kamar yadda ka ƙware hannun damanka duk tsawon rayuwarka, kar ka manta da horar da kowace rana.