Contents
Tunani mai jagora Yadda za ku sake inganta kanku kuma ku bar abin da baya cika ku
Masanin ilimin halayyar ɗan adam Belén Colomina, ƙwararre ne a cikin tunani, yana ba da a cikin wannan zaman bita na jagorar maɓallan don nemo dalili da ƙarfin hali da ake buƙata don ɗaukar wani mataki.
PM7: 25El al'adu, sashe ne na rayuwa. A kowane lokaci, yanayin mu, jikin mu, tunanin mu, yana canzawa. Muna ci gaba da rayuwa motsi y canji. Koyaya, sau da yawa muna dagewa akan rashin ganin sa, musun sa ko tunani da kuma shawo kan kan mu cewa "mafi sanannu fiye da nagarta don sani" kuma muna mannewa "babu canji." Muna riƙewa stuff, personas, dangantaka o alamu wanda ya yi mana hidima a lokacin da suka taso amma cewa, a nan da yanzu, ba su da ƙima ko ma'ana mai ma'ana a rayuwarmu.
Yana da mahimmanci a daina sake dubawa menene abin da baya ƙara wa rayuwar mu, menene abubuwa, alamu ko alaƙa suke auna kuma za mu iya, daga lokacin ba, ba su damar canzawa.
release, barin don samun damar saukar da abin da ke da ma'ana a cikin ku ba, a zamanin ku. Za mu iya sabunta kanmu a kowane lokaci, muna da ikon ci gaba da haɓaka kuma, don wannan, mun shirya wannan tunani na ki. Don haka daga yanzu, za mu iya barin baya, bari, karba, girma da komawa sake farfado da kanka.