Fasahar tausa ta Guasha ta kasar Sin tana yin abubuwan al'ajabi ga fatar fuska: tana danne ta, tana sa ta fi na roba kuma tana sake farfado da ita. Amma tare da taimakon wannan hanya, yana yiwuwa ya kara tsananta halin da ake ciki. Mikewa da sagging na fata, zurfafa wrinkles da microtrauma duk illoli ne. Ta yaya za ka kare kanka daga su?
Fasahar tausa ta Guasha ta kasar Sin ta samo asali ne tun shekaru dubbai, don haka kowane iyali na kasar Sin, kowace mace tana da gogewa. Amma wannan aikin ya zo Turai kwanan nan kwanan nan, kuma a cikin aiwatar da "tafiya" ya sami damar canzawa da yawa - don haka sau da yawa yana da mummunar tasiri.
Menene sirrin daidai amfani da gouache scraper? Ga dokoki guda uku da ya kamata a bi.
1. Aiki mai laushi
Wataƙila, al'adar Turai ta ɗauki ra'ayin "scraper" a zahiri, don haka ƙoƙarin da mutane da yawa suke yi don tausa fuska sau da yawa ba su da yawa.
Ayyukan hanya ba don goge fata ba, amma don jagorantar "na yanzu" na nama zuwa sama. Me ake nufi?
Gwada gwaji: rufe kunci da tafin hannun ku kuma "saurara", jin jagorancin da jini ke gudana, motsi na lymph? Wannan motsin ciki ne mai dabara, kusan mara fahimta. Yanzu a hankali shafa fata tare da layin tausa, misali, daga chin zuwa kunne. Kuma a sake rufe kunci da tafin hannunka: ta yaya hankula suka canza?
Tare da shekaru, mu kyallen takarda fara «slide» ƙasa - da «kwat da wando» na jiki biyayya nauyi. Ingantattun fasahohin tausa na ɗan lokaci suna canza wannan shugabanci, fata da tsokoki suna ja sama. Sabili da haka, tausa na yau da kullun yana ƙaddamar da sakamako mai sabuntawa, a zahiri yana tsara motsi na kyallen takarda akan lokaci.
Manufar tausa ta guasha ba shine "kwankwasa" ba, amma don sauƙi kuma a hankali canza wannan shugabanci. Don wannan, matsananciyar matsa lamba ya isa a hade tare da kulawar tsaka tsaki ga jiki: ta hanyar mai da hankali kan motsin tausa, zaku koyi bin wannan dabarar jin daɗin “na yanzu” na kyallen takarda.
2. Kulawar matsayi
Don tausa mai amfani, ya zama dole cewa tsarin kashi na jiki ya gina daidai. Wato ana buƙatar madaidaicin matsayi. Idan "frame" yana lanƙwasa, wannan babu makawa saboda matsalolin waje. Kuma irin wannan damuwa yana haifar da stagnation: cin zarafi na fitar da lymph, tabarbarewar samar da jini.
Kuna iya yin aiki tare da tsokoki na fuska kamar yadda kuke so, shakatawa da sautin su, amma idan, a ce, akwai tashin hankali a wuyansa da kafadu, to, duk ƙoƙarin zai zama banza. Sabili da haka, a kasar Sin, kyakkyawa yana farawa da yanayin da ya dace: don cimma shi, mutane suna yin motsa jiki iri-iri na shakatawa - alal misali, Qigong na kashin baya Sing Shen Juang.
Wannan aikin kadai ya isa ya inganta samar da jini ga kyallen kai da fuska, inganta fitar da lymph da tsarin fuska. Tausar gouache, a zahiri, ingantaccen ci gaba ne kuma ƙari ga wannan aikin.
3. Haɗin kai
Ɗaya daga cikin manyan dokoki na nasara: kada ku taɓa fuska kawai. Gouache tausa yana farawa daga wuyansa, kuma idan zai yiwu - daga kafadu da decolleté.
Don haka, kuna haɓaka haɓakar kyallen takarda zuwa sama, da daidaita yanayin jini kuma, kamar yadda Sinawa suka yi imani, kwararar makamashin Qi. Tashi, yana ciyarwa da sabunta kyallen fuskar fuska, yana sa su zama masu ƙarfi, saboda haka wrinkles suna ɓacewa kuma ƙumburi na fuska yana da ƙarfi.
Lokacin nazarin kowane tausa, har ma da irin wannan tsohuwar al'ada kamar guasha, yana da mahimmanci a fahimci asalinsa. Wannan fasaha ce ta makamashi wacce ke da alaƙa kai tsaye da al'adun qigong. Saboda haka, yin amfani da shi ba tare da «tushen» - wani m fahimtar abin da kuma yadda yake faruwa a cikin jiki - zai iya barnatar da tasiri duka biyu yanayin fata da kuma kiwon lafiya a general.
Zaɓi ƙwararrun ƙwararrun waɗanda ke yin gua sha tare da wasu ayyukan qigong, nazarin asalin dabarar - kuma zai buɗe muku damammaki masu ban mamaki.