Contents
A lokacin da muke iyaye, mun san cewa barci ba kamar dā ba ne... Domin daren ’ya’yanmu yakan yi yawa. Bayanabincin dare da kwalabe, lokacin tashin hankali barci ya taso. Wasu classic, kamar wahalar bacci, wasu ba kasafai ba, har ma da ban mamaki, irin su barci mai barci, somnambulism or ta'addancin dare. Dan sake duba matsalar barcin yara… da mafitarsu.
Yarona yana tsoron duhu
Me ke faruwa? Yana tsakanin shekaru 2 zuwa 3 ne yaron ya fara farawa ji tsoron duhu. Alamar cewa yana girma! Da zarar ya san abin da ke kewaye da shi, yana ƙara jin dogara ga iyayensa, kuma yana jin tsoron zama shi kadai. Yanzu, baƙar fata yana wakiltar dare, lokacin rabuwa. Don fuskantar wannan " kaɗaici", yana da fiye da kowane lokaci yana buqatar bearings. Amma baƙar fata daidai yana nufin asarar ɓacin rai! Wannan tsoro zai shuɗe sannu a hankali tsakanin shekaru 5 zuwa 6.
>> Mafita. Muna guje wa barin shi da yamma a gaban hotunan talabijin, tushen damuwa. Babu wani allo ko dai (Allunan, da sauransu) waɗanda ke damun yaron barci. Muka girka a dakinsa a hasken rana (duba zaɓinmu) tare da haske mai laushi, amma wanda baya jefa inuwa mai barazana. Ko kuma mu bar ƙofa a ajje a kan titin da aka kunna. Dr Vecchierini ya ba da shawara cewa: "Don taimakawa a shawo kan wannan hanya mai wahala, dole ne iyaye su kasance da kwanciyar hankali da halin ƙauna, amma su dage," in ji Dokta Vecchierini, wanda ya jaddada mahimmancin yin barci da barci. jadawalin yau da kullun.
Ya farka cikin dare
Me ke faruwa? Tashe-tashen hankulan dare suna da yawa har sai sun cika watanni 9, sannan su daidaita da biyu ko uku a kowane dare. A cikin 80% na lokuta, babu Pathology, su ne al'amuran ilimin lissafi na al'ada. Jaririn ya tashi ya koma barci. Amma wanda bai yi barci shi kaɗai ba da daddare, bai san yadda zai koma ya yi barci shi kaɗai ba: ya kira ya ta da iyayensa.
>> Mafita. Yana tafiya ta hanyar halayyar hali, tare da Hanyar "3-5-8". : idan jariri ya kira, mukan zo mu gan shi kowane uku, sannan biyar, sannan minti takwas. Ba za mu ƙara ɗauka ba: muna ƙarfafa shi da muryar ku kuma a hankali mun tunatar da shi cewa yana nan lokacin barci. A cikin dare biyu ko uku, yana da tsattsauran ra'ayi, yaron ya sake yin dare ba tare da kira ba. In ba haka ba, mafi kyau ga likita don tabbatar da cewa waɗannan farkawa ba su da wani dalili, kamar ciwon kwayoyin halitta.
>>> Domin karantawa kuma:"Yara, shawarwari don tabbatar da ingantaccen barci"
Nika hakora, ko bruxism
“Wasu yara ‘yan shekara 3 zuwa 6 suna nika hakora da dare. Ana kiran shi bruxism. Ana samun shi a duk matakan bacci, tare da haɓakawa yayin jinkirin bacci. Matsalar ita ce, wani lokacin wannan kunna tsokoki na muƙamuƙi yana haifar da ƙananan abubuwan da ke shafar kwanciyar hankali na barci. Wannan na iya kasancewa yana da alaƙa da rashin lafiyar haƙori, wanda tuntuɓar likitan orthodontist zai haskaka. Hakanan ana iya samun wani abu na gadon iyali, amma sau da yawa, bruxism alama ce ta tashin hankali: a bangaren psychiatric dole ne a nemi mafita. "
Dr Marie-Françoise Vecchierini, likitan kwakwalwa ƙwararre akan barcin yara
Tana da mafarkai
Me ke faruwa? 20 zuwa 30% na yara masu shekaru 3 zuwa 6 suna mafarkin mafarki a ƙarshen dare, yayin hawan keke mai arziki a paradoxical barci, inda aikin tunani ya fi muhimmanci. The rikice-rikice na tunani (shigar makaranta, zuwan ƙane, da dai sauransu) sun yarda da faruwar sa. Abubuwan da ke cikin su a bayyane yake, wani nau'in tsoro yana ci gaba bayan tashi.
>> Mafita. Lokacin da yaron ya tashi, ya rage namu don tabbatar da cewa tsoro ba zai daɗe ba. Mu sanya shi gaya masa mafarkin, ta yadda za a fitar da shi daga cikin abubuwan da ke haifar da damuwa. Muna ba da lokaci don ƙarfafa shi, sannan mu bar ƙofarsa a buɗe, haske a kan… Washegari, za mu iya sa shi. kusantar wannan mummunan mafarki mai ban tsoro: sanya shi a kan takarda zai taimake shi ya rabu da ita.
Yaro na yana tafiya barci, ko kuma yana da fargabar dare
Me ke faruwa? Yaron ya fara kururuwa na minti biyar zuwa goma. Ido ya bude, da alama cikin tsananin tsoro, bai gane iyayensa ba. Ko kuma mai tafiya barci ne: ya tashi ya zaga. Wadannan al'amura su ne parasomnia : kunnawa na tsarin juyayi mai cin gashin kansa, yayin da yaron yake barci da kyau. Suna faruwa a farkon dare, a cikin dogon zangon a hankali barci mai nauyi.
"Hanyoyin neurophysiological ba su da kwanciyar hankali a cikin matasa, saboda haka waɗannan matsalolin lokacin motsi daga wani lokaci na barci zuwa wani", in ji Marie-Françoise Vecchierini. Idan dagadon iyali shine sanadi na farko, su ma falala da damuwa, damuwa, rashin barci ko rashin sa'o'i na yau da kullum, musamman a cikin yara masu shekaru 3 zuwa 6.
>> Mafita. Ba a ba da shawarar tada yaro daga parasomnia: yana rikitar da shi da kuma haddasawa halayen da basu dace ba. Wadannan al'amura sun bar ƙwaƙwalwar ajiya ga yaro, ko da a cikin yanayin "ta'addanci" mai tsanani. Babu buƙatar yin magana da shi da yawa, a cikin haɗarin damuwa da shi da kuma jaddada lamarin. Mu yana tabbatar da yanayin na yaron mai barci don hana shi fadowa ko rauni. Mun shiryar da shi zuwa ga gadonsa da muka maida shi ya kwanta. Idan ya ki, sai mu bar shi ya kwana a inda yake, a kan tabarmar falo misali. Yana da kyau a rage abin sha kuma a guje wa motsa jiki a cikin maraice, don rage bayyanar waɗannan abubuwan da suka faru, ko da yake suna da ban sha'awa, ba su da kyau. babu tasiri akan lafiyar sa.
"A cikin tsoro na dare, yaron yana barci: kawai iyaye suna firgita!"
'Yata ta yi husuma!
Me ke faruwa? Snoring yana haifar da vibration sassa masu laushi na pharynx lokacin da aka sami cikas ga wucewar iska, gami da manyan tonsils. Kashi 6-7% na yara masu shekaru 3 zuwa 7 suna ta murmurewa akai-akai. Wannan snoring ba mai tsanani ba ne, amma 2 zuwa 3% na su suna da abubuwan da suka faruapnea (takaitaccen numfashi yana tsayawa): suna samun rashin ingancin barci, wanda zai iya haifar da rashin natsuwa da damuwa a cikin rana.
>> Mafita. Lokacin da tonsils ya yi girma, ana cire su don sauƙaƙe hanyar iska, kuma snoring yana tsayawa. Amma idan likita ya yi zargin cewa yana fama da ciwon zuciya, zai zama dole a ci gaba zuwa wani rikodin barci zuwa asibiti. Daga nan sai kwararre ya tabbatar da cutar kansa kuma ya ba da shawarar takamaiman magani.
A kowane hali, idan snoring ya kasance akai-akai, yana da kyau a tuntuɓi.