Contents
Darussan daga ninki biyu. Bidiyo
Kyakykyawan haki da siririyar wuya suna ƙara mace. Koyaya, da yawa na iya haɓaka haɓɓaka biyu na tsawon lokaci. Wannan ba koyaushe yana nufin wuce gona da iri da canje-canje masu alaƙa da shekaru ba. Ƙwaƙwalwar ƙwanƙwasa biyu na iya bayyana saboda al'ada na karkatarwa, matsayi mara kyau na kai lokacin barci, tare da cututtukan thyroid, canjin hormonal, ko kuma saboda yanayin dabi'a. Koyaya, ana iya gyara wannan gazawar. Akwai hanyoyi da motsa jiki daban-daban don wannan.
Hatsi na biyu kuma fata ce da ba ta da ƙarfi wadda ta rasa ƙulla da ƙarfi. Bugu da kari, fatty Layer yakan taru a karkashinsa. Don cire wannan wuce haddi, kula da inganta yanayin fata da kuma ikon sake farfadowa.
Shayar da haƙar ku tare da kirim kullum
A hankali yada kirim a kan kuncin ku da wuyan ku. A tarnaƙi, motsi ya kamata a karkatar da ƙasa. Tafi da ƙarfi a ƙarƙashin haɓɓaka da kwandon fuska tare da bayan tafin hannunka sama har sai kirim ɗin ya nutse.
Lokacin zabar samfurori don kula da fata na fuska da wuyansa, kula da serums da creams tare da tasiri mai tasiri. Suna iya ƙarfafa fata kuma suna ƙara sautin sauti. Aiwatar da waɗannan creams a cikin darussa, yin hutu na watanni 1-2 a tsakanin su. Hakanan, shafa abin rufe fuska a fuska da wuyanka sau 2 a mako.
Motsa jiki a kan gemu biyu
Daya daga cikin mafi inganci hanyoyin da za a kawar da chin biyu shine ta motsa jiki. Tsarin motsa jiki na musamman don ƙarfafa wuyansa da ƙwanƙwasa zai taimaka sautin tsokoki kuma ya sa fata ta zama mai laushi. Yi motsa jiki a kalla sau 2 a rana, bayan tashi da kuma kafin barci, nan da nan bayan tsaftace fata. Makonni da yawa ko watanni na aikin yau da kullun na mintuna 10 zasu ba da sakamako mai kyau.
Ka kawar da kan ka daga al'adar zazzagewa da zama tare da runtse kanka. Idan yana da wahala ka sarrafa kanka, za ka iya ɗaure haƙarka da gyale auduga.
Darasi na 1:
Sanya wani kirim mai gina jiki a fuskarka, sannan na ƴan mintuna kaɗan furta sautin wasalin "o", "y", "da", "s", yayin ƙoƙarin kiyaye muƙamuƙi na ƙasa cikin tashin hankali.
Darasi na 2:
Tsawon mintuna 4, taɓa haƙar ku da bayan hannun ku. Hakanan ana iya yin ta da tawul da aka jiƙa a cikin ruwan gishiri.
Darasi na 3 ("Rakumi"):
Tashi tsaye ka gyara bayanka. Sanya hannayen ku a kan kafadu kuma ku ja wuyan ku, yayin da kuke danna hannayenku a kan kafadu. Maimaita wannan motsa jiki sau 10.
Darasi na 4:
Ja da ƙananan leɓe ƙasa don haƙoran ƙananan muƙamuƙi su zama bayyane. Rike na rabin minti daya a matsayin matsakaicin tashin hankali, sannan shakatawa. Maimaita wannan motsa jiki sau 3.
Darasi na 5:
Jefa kan ku baya, tura ƙananan muƙamuƙin ku gaba kuma ku ja shi sama, kuna ƙoƙarin taɓa hancin ku da ƙananan leɓen ku. Maimaita waɗannan motsin na tsawon minti 1.
Darasi na 6:
Zauna, sa'an nan kuma sanya ƙuƙumman dunƙulen ku a ƙarƙashin haƙar ku. Yi ƙoƙarin runtse haƙar ku, yayin amfani da dunƙulen ku don haifar da cikas ga wannan motsi. Bayan kamar minti daya da rabi, sannu a hankali rage hannayen ku.
Darasi na 7:
Zauna a cikin salon Turanci kuma sanya hannayen ku akan cinyar ku. Sa'an nan kuma ka fitar da harshenka har zuwa gaba sosai. Riƙe wannan tsayawar na tsawon daƙiƙa 10-20 sannan ku huta. Maimaita wannan motsa jiki sau 5-10.
Darasi na 8:
Zauna a kujera kuma ku jefa kan ku baya gwargwadon yiwuwa. Bude a hankali sannan kuma rufe bakinka yayin da ake kulla tsokar wuyanka. Yi wannan motsa jiki sau 5-10.
Darasi na 9:
Saka littafi mai nauyi a kan ku kuma zagaya ɗakin na tsawon mintuna 5.
Wannan motsa jiki ba kawai yana taimakawa wajen kawar da ƙwanƙwasa biyu ba, amma kuma yana ba ku damar haɓaka daidaitaccen matsayi da kyakkyawar tafiya.
Darasi na 10:
Mirgine kan ku ta hanyoyi daban-daban, sa'an nan kuma karkatar da shi baya don matsar da tsokoki.
Tausa da haƙar ku da zuma. Wannan samfurin zai taimake ka daidai moisturize da kuma matsar da fata. Bayan motsa jiki na yau da kullum, fata ya zama mai ƙarfi kuma ya daina yin sagging. Sai ki dauko zuma kadan a yatsu sai ki fara tausa a hantarki har sai fatar dake jikin ta tayi ja. Tsawon lokacin tausa na zuma na iya zama minti 20-30. Duk da haka, ba za a iya yin wannan hanya ba idan kuna rashin lafiyar zuma.
Don hana fitowar haɓɓaka biyu, a yi barci ko dai ba tare da matashin kai ba, ko a kan ƙaramar matashin kai, ko kuma a kan ƙaho na musamman.
Idan kuna da irin wannan damar, ziyarci salon kayan ado, inda ake ba da sabis na tausa da hannu. Vacuum tausa ya fi tasiri. Godiya ga shi, ba za ku iya kawai ƙarfafa folds na fata ba, amma kuma ku kawar da gubobi, da kuma mayar da metabolism na gida.
Matsawa daga haɓɓaka biyu
Matsaloli a cikin chin na inganta yanayin jini da kuma kara fata. Ki dauko tawul mai kauri mai kauri, sai ki jika shi a cikin ruwan gishiri mai sanyi, ki mirgine shi cikin abin shawagi, sannan ki dunkule hantarki da karfi tun daga kasa zuwa sama, ki kiyaye kada ki cutar da makogwaronki. Maimaita wannan hanya kowace rana tsawon kwanaki 10, sannan ku huta har tsawon makonni 2.
Don ƙarfafa fatar ƙwanƙwasa biyu da kuma inganta kwandon fuska, ana sayar da kayan kwalliyar fuska, masu tausa da masu horar da chin.
Ga wadanda ke da chin guda biyu, ana bada shawara don yin damfara mai tsami. Ɗauki bandeji mai faɗi 2 cm kuma ninka shi cikin hudu. A jika shi da apple cider vinegar ko ruwan 'ya'yan lemun tsami da kuma sanya shi a kan ku. Yi ɗaure tare da gyale ko gyale, a ƙarƙashin abin da kuke buƙatar yin Layer na cellophane. A bar damfara na tsawon mintuna 30, sannan a cire shi kuma a shafa man shafawa a wurin. Bayan minti 30, shafa gauze da aka jika a cikin ruwan kankara. Rike damfara na minti 5-10. Ya kamata a gudanar da wannan hanya sau 1-2 a mako.
Cosmetology da hanyoyin tiyata
Idan ba ku sami nasarar kawar da chin guda biyu da kanku ba, kuna iya neman taimako daga masu ilimin cosmetologists ko likitan filastik. A halin yanzu, ana amfani da sabuwar fasaha sosai - mesodissolution. Amfanin wannan hanya shine gabatar da kwayoyi a karkashin fata wanda ke motsa shi don samar da elastin da collagen, wanda ya zama dole don ƙarfafa oval na fuska, sa fata ta zama mai laushi da na roba.
Don samun sakamako mai kyau, yakamata ku sha kusan jiyya guda 10
Idan ƙwanƙarar ƙwanƙwasa biyu tana magana sosai, mafi kyawun mafita na iya zama neman taimakon ƙwararren likitan filastik. A wannan yanayin, an cire kullun fata da aka kafa gaba daya, fata yana sutured kuma ya zama santsi har ma. Kafin yanke shawarar yin aiki, kuna buƙatar yin cikakken gwaji. Yana da mahimmanci kada a sami tabo da ke gani a fata bayan tiyata. Nasara ya dogara ne akan ƙwarewar likita, yanayin epidermis, da kuma halayen jikin ku.