Contents
Yadda za a tsara naps na mu jarirai?
Da sassafe, kafin da kuma bayan abincin rana ko a karshen yini: a lokacin farkon shekaru na mu baby, da tsarin bacci yana riƙe waltzing kuma, sau da yawa, shakku yana kafawa a cikin tunaninmu. Idan jaririnmu ya tsallake lokacin kwanta barci da safe, muna tsammanin ba shi da lafiya, ba zai taba wucewa ba har sai la'asar. A daya bangaren kuma, gaskiya yana kara samun matsala wajen yin barci da misalin karfe 15 na dare, amma idan ya yi barci da yawa, zai zama bala'i a daren yau... Tsaya! Lokaci ya yi da za a yi la’akari da halin da ake ciki kuma a kawar da wasu ra’ayoyin da aka riga aka yi game da barci, waɗanda ke haifar da matsala da haifar da matsala!
Bari mu tuna cewa a cikin watan farko, yawancin jarirai, idan sun narke sosai, suna barci 18 zuwa 20 hours a rana! Idan sun farka mafi yawan lokaci kawai don cin abinci ne. Amma ƴan jarirai da ba kasafai ba duk da haka sun fi farke tun daga haihuwa kuma suna yin barci kawai awanni 14 zuwa 18 a rana. Yana iya zama alamar cewa jaririnmu yana fama da rashin narkewar abinci. – kuma wannan ita ce tambayar da za mu yi da likitan yaranmu – ko kuma kawai ya ɗan yi barci. A wannan yanayin, babu wani abu na musamman da za a yi. Amma don nemo makullin barci mai kyau, ƙanana ko masu barci masu nauyi duk suna buƙatar, tun daga kwanakin farko. sannu a hankali suna gina alamunsu kuma koyi don bambanta rana da dare.
A ina za a sa jariri ya kwana da rana?
Hanyoyi guda biyu masu kyau don taimaka wa ƙananan mu suyi barci: da rana, don barci, yana da kyau kada a sa su barci cikin duhu mai duhu ta hanyar barin misali. masu rufewa ko makafi a wani bangare a bude. Har ila yau, ba shi da daraja yin tafiya a kan ƙafar ƙafa da kuma haramta duk wani hayaniya a gida: barin haske da yin ƙararrawa a lokacin rana zai ba da damar yaron mu a hankali. bambanta dare da rana. Hali na biyu mai kyau, aƙalla don dogon barci, ya fi kyau sa su saba su kwana lafiya a gadon su kuma ba a cikin stroller.
A wane shekaru ne jaririnku baya yin barci da safe?
Yayin da kuke girma, lokutan farkawa da yawa suna bayyana: na farko a ƙarshen rana, sannan a wasu lokutan yini. Kowane yaro zai haɓaka shirin kansa. Don haka wasu za su bar barci da safe su fi son yin barci kadan da rana da rana, yayin da wasu za su ci gaba da da'awar na wasu 'yan watanni, har ma da shekaru!
Yaushe jariri ke tafiya daga barci 3 zuwa 2?
Kusan watanni uku, ainihin ƙananan dare na sa'o'i 6 zuwa 8, wanda ke faruwa ta hanyar farkawar safiya, ya fara yin tsari. Phew! Daga nan sai a raba ranar zuwa dogon hutu, na yau da kullun tare da sa'a mai kyau ko biyu na wasanni da kuma yin batsa. A general, Mafi qarancin bacci 3 ya rage har zuwa watanni huɗu. Sannan tsakanin watanni 6 zuwa 12, yaranmu na iya gwammace su ɗauki dogon barci, amma su ɗauki biyu kawai, ɗaya da safe, ɗaya da rana!
Barcin baby, meye ne?
Dare da rana, barcin jariri yana biyayya ciki kari. Yana samun tsari a cikin hawan keke na minti 50 zuwa 60 alternating episodes na tashin hankali barci et kwantar da hankalin barci. Wannan barci marar natsuwa shi ne ya fi yawa (motsin idanu, jujjuyawar fuska, canje-canjen yanayin fuska) yana nuna barcin “paradoxical”, mai kama da mafarkai. Yana taka muhimmiyar rawa wajen haɓaka kwakwalwa. Sabanin abin da mutum zai iya tunani yayin kallon yadda jaririnmu ke hayaniya yayin barci, barci ne mai annashuwa!
Gwaji: Rashin fahimta game da barcin jariri
Kyakkyawan barci yana da mahimmanci don girma. Tsakanin shekaru 0 zuwa 6 don haka, matakai daban-daban za su bi juna: lokacin da jaririnmu ya yi barci, sannan ya karbi lokacin kwanta barci kuma a karshe ya yi barci a hankali kuma ya huta don ɗorewa tsawon kwanakin makaranta!