Contents
Rashin motsin rai wani mummunan martani ne na motsin rai ga abubuwan motsa jiki na waje. Rashin hankali shine sauye-sauyen yanayi da damuwa a cikin tunani da aiki.
Nau'in ciwon zuciya da alamun su
A cikin yara rashin tausayi galibi suna ɗaukar nau'ikan halayen neurotic. Yaron ya fara amsawa tare da rashin lafiya, damuwa da yawa ga yanayin da ke haifar da damuwa, wanda a cikin kansu ba su zama ainihin barazana ba. Sau da yawa yakan faru ne sakamakon wani lamari mai rauni ko rauni na tunani. Misali, yaronku na iya jin tsoron duhu da dabbobi, ya fara ƙwaƙƙwaran ƙwaƙƙwaran ƙwanƙwasa, ko kuma yana iya rasa ci ko cin abinci, musamman tare da kayan zaki da abubuwan ciye-ciye marasa kyau. An ƙera wannan ɗabi'ar don kawar da tsoro da damuwa da ɗaga yanayin ku na ɗan lokaci. Haka nan jaririn na iya fara jika da daddare ba da son rai ba. Wannan yana da matukar damuwa (da damuwa) ga manyan yara.
Yaron da ke fama da shi rashin tausayi Hakanan za su iya zama masu tsoro, kunya da rashin tsaro. Ayyukan motarsa yana raguwa, ana kuma danganta shi da raguwa a cikin sha'awar hulɗa tare da ƙungiyar takwarorinsu. An janye yaron - yana son kada ya yi aiki maimakon a ƙi shi, ba'a ko azabtar da shi. Irin waɗannan yaran suna gudanar da ayyukansu a hankali domin ba su da tabbacin iyawa da kimarsu. Suna da ladabi fiye da kima, masu kishi, masu biyayya da wajibci saboda suna tsoron ƙin yarda da zargi. Har ila yau, sau da yawa suna nuna ba ruwansu da kuma keɓancewa wajen bayyana ra'ayoyinsu, duka biyun marasa kyau da masu kyau, saboda suna tsoron halayen na kewaye da su. Sun fi son guje wa kamfani fiye da nuna kansu ga rashin jin daɗi.
Yaro da rashin tausayi ba shi da tausayi, ba ya iya nuna ji, sau da yawa yana guje wa ido. Tsoronsa na iya bayyana kansa cikin ƙeta da mummunan hali ga kewayensa. Ya gwammace ya ƙi wasu maimakon a ƙi shi.
Wani alama tashin hankali a cikin yara akwai hyperactivity da ƙara yawan aikin motsa jiki. Yaron yana mayar da martani da motsin rai a cikin mummunar tashin hankali wanda bai dace da yanayin ba. Yawancin lokaci waɗannan halayen mara kyau ne kamar fushi ko fushi. Yaran irin wannan rashin tausayi suna da fushi, rashin haƙuri, rashin jin daɗi, gajiya da sauri, ba za su iya mayar da hankali ga yin wani aiki ba.
Har ila yau tashin hankali na iya zama alama tashin hankali a cikin yara (kamar yadda lamarin yake ga manya). Ta wannan hanyar, yaron yana amsawa ga takaici, yana yin koyi da mutanen da suke da iko a gare shi (iyaye, ƴan'uwa maza, abokan aiki). Har ila yau zalunci na iya yin aiki don cimma wata manufa ta musamman - yaron ya tabbata cewa wannan ita ce hanya mafi kyau don cimma burin.
Ga manya, mafi yawan nau'i tashin hankali cuta ce ta biyu. Wannan cuta ta ƙunshi abin da ya faru na canza yanayi - canzawar baƙin ciki (na tsanani daban-daban) da mania (euphoria, ƙara yawan makamashi don yin aiki, ma'anar ikon iko).
Wani irin tashin hankali a cikin manya akwai damuwa neurosis - damuwa ba shi da alaƙa da barazanar gaske, amma a zahiri yana rage ingancin rayuwa kuma yana da alaƙa da guje wa yanayin da ke haifar da shi. Wani lokaci neurosis na damuwa yana tare da alamun somatic irin su matsalolin tsarin narkewa, hare-haren tsoro, da matsalolin zuciya.
Rashin hankali sau da yawa kuma yana ɗaya daga cikin alamun rashin lafiyar mutum. A sa'an nan ne girgiza, yanayi maras tabbas ya bayyana, halin fashewar motsin rai da ayyukan da ba a yarda da su ba. Masu irin wannan nau'in sau da yawa ba su san matsalolin nasu ba da kuma rashin jin daɗin amsawa gare su.
Wasu kari na abinci suna tallafawa lafiyar kwakwalwa. Taimakawa jikin ku ta hanyar da ta dace ta hanyar amfani da Ƙarfin Mata - saitin kari ga mata YANGO, wanda ya haɗa da shirye-shirye masu zuwa: Ashwagandha, Shatavari da Hyaluronic Acid.
Abubuwan da ke haifar da rashin tausayi
Abubuwan da ke haifar da rashin tausayi a cikin manya, sau da yawa dalilai ne na ilimin halitta, misali cututtuka na tsarin juyayi, lalacewar kwakwalwa da lalacewa, da cututtuka na somatic irin su rashin daidaituwa a cikin aiki na tsarin endocrin (misali a cikin hypothyroidism), rashin daidaituwa na synaptic na neurotransmitters da yanayin gado. Dalilin gama gari tashin hankali akwai kuma shan kayan maye a cikin manya.
A cikin hali na tashin hankali Abubuwan da ke faruwa a cikin yara, abubuwan da suka fi dacewa sune yanayi a cikin gidan iyali, matsaloli tare da takwarorinsu da matsalolin koyo. Ga yara da manya, rashin tausayi sau da yawa yana mayar da martani ga yanayi masu damuwa da abubuwan da suka faru.
Don matsaloli tare da magance motsin zuciyar ku, muna ba da shawarar Tsarin Jijiya - Pharmovit drop tsantsa, wanda ya ƙunshi lemun tsami balm, Rhodiola rosea da hops.
Hanyoyin magance matsalolin motsin rai
Rashin hankali ana bi da shi da farko tare da yin amfani da ilimin halin ɗan adam, wanda ke ba mara lafiya damar lura da abubuwan da ke haifar da rikice-rikice kuma ya taimaka masa ya fahimci rashin aiki da kuma canza yanayin da yake yi a cikin yanayin damuwa ko tsoro. A wasu lokuta, don magani tashin hankali Ana amfani da maganin pharmacotherapy - alal misali, a cikin rikice-rikice na bipolar, lokacin da ya zama dole don sarrafa sauye-sauye na mania da damuwa.