Ƙauna ƙwarewa ce ta sirri a rayuwar kowane mutum. Ita ce mai ƙarfi siffar motsin zuciyarmu, zurfin bayyanar ruhi da mahaɗan sinadarai a cikin kwakwalwa (ga waɗanda ke da kusanci ga na ƙarshe). Ƙauna marar iyaka tana kula da farin cikin ɗayan ba tare da tsammanin komai ba. Yayi kyau, amma ta yaya kuke jin wannan?
Wataƙila kowannenmu yana son a so shi ba don abin da (a) yake yi ba, ko wane matsayi ya kai, wane matsayi yake da shi a cikin al’umma, da abin da yake aiki da shi, da dai sauransu. Bayan haka, bin duk waɗannan "ma'auni", muna wasa ƙauna, maimakon jin shi a zahiri. A halin yanzu, kawai irin wannan kyakkyawan al'amari kamar "ƙauna ba tare da yanayi ba" zai iya ba mu yarda da wani a cikin mawuyacin hali na rayuwa, kuskuren da aka yi, yanke shawara mara kyau da kuma duk matsalolin da rayuwa ta gabatar da mu. Tana iya ba da karɓa, warkar da raunuka kuma ta ba da ƙarfi don ci gaba.
Don haka, me za mu iya yi don mu koyi yadda za mu ƙaunaci manyan mu ba tare da sharadi ba, ko kuma aƙalla kusantar irin wannan lamari?
1. Soyayyar da ba ta da sharadi ba ta kasance mai yawan jin dadi ba kamar hali ne. Ka yi tunanin yanayin da muke gaba ɗaya a buɗe tare da dukan farin ciki da tsoro, muna ba ɗayan duk mafi kyawun da ke cikinmu. Ka yi tunanin ƙauna a matsayin hali a kanta, wanda ya cika mai shi da aikin kyauta, bayarwa. Ya zama abin al'ajabi na ƙauna mai daraja da karimci.
2. Tambayi kanka. Irin wannan tsari na tambayar ba zai yiwu ba ba tare da sani ba, wanda ba tare da wanda, bi da bi, ƙauna marar iyaka ba zai yiwu ba.
3. Lisa Poole () Hali na da halayena, duk da cewa ba su tsoma baki tare da kowa ba, ba su dace da bukatun ci gaba na ba. Kuma kun san abin da na gane: ƙaunar mutum ba tare da sharadi ba ba yana nufin cewa koyaushe zai kasance mai sauƙi da kwanciyar hankali ba. Misali, masoyinka yana cikin rudu ko rudani game da wani yanayi, yana ƙoƙarin guje masa don ya rabu da rashin jin daɗi a rayuwa. Sha'awar kare shi daga waɗannan ji da motsin rai ba nunin soyayya ba ne. Ƙauna tana nufin gaskiya da ikhlasi, faɗin gaskiya da zuciya mai taushin hali, ba tare da hukunci ba.”
4. Soyayya ta gaskiya tana farawa da… kanka. Kun fi kowa sanin gazawar ku kuma kun fi kowa. Ƙaunar ƙaunar kanku yayin da kuke sane da kurakuran ku yana sanya ku cikin matsayi don ba da irin wannan ƙauna ga wani. Har sai ka ɗauki kanka ka cancanci a ƙaunace ka ba tare da sharadi ba, ta yaya za ka iya ƙaunar wani da gaske?