A karni na 17, masanin falsafa René Descartes ya yi jayayya cewa hankali da jiki abubuwa ne daban. Yayin da wannan ra'ayi biyu ya tsara yawancin kimiyyar zamani, ci gaban kimiyya na baya-bayan nan ya nuna cewa rarrabuwar kai tsakanin tunani da jiki karya ce.
Misali, Masanin kimiyyar kwakwalwa Antonio Damasio ya rubuta wani littafi mai suna Descartes' Fallacy don tabbatar da cewa kwakwalwarmu, motsin zuciyarmu, da hukunce-hukuncen mu sun fi juna fiye da yadda ake tunani a baya. Sakamakon sabon binciken na iya ƙara ƙarfafa wannan gaskiyar.
Aoife O'Donovan, Ph.D., daga sashin kula da tabin hankali na jami'ar California, da abokiyar aikinta Andrea Niles sun tashi tsaye don nazarin tasirin yanayin tunani kamar damuwa da damuwa ga lafiyar jikin mutum. Masana kimiyya sun yi nazarin yanayin kiwon lafiyar tsofaffi fiye da 15 sama da shekaru hudu kuma sun buga binciken su a cikin Ƙungiyar Ƙwararrun Ƙwararrun Ƙwararrun Ƙwararrun Ƙwararru ta Amirka.
Damuwa da damuwa suna kama da shan taba
Binciken ya yi nazarin bayanai kan yanayin lafiyar ’yan fansho 15 masu shekaru 418. Bayanan sun fito ne daga binciken gwamnati wanda yayi amfani da tambayoyi don tantance alamun damuwa da damuwa a cikin mahalarta. Sun kuma amsa tambayoyi game da nauyinsu, shan taba da cututtuka.
A cikin jimlar mahalarta taron, O'Donovan da abokan aikinta sun gano cewa 16% na da matsanancin damuwa da damuwa, 31% na da kiba, kuma 14% na mahalarta sun kasance masu shan taba. An gano cewa mutanen da ke fama da matsanancin damuwa da damuwa sun kasance 65% sun fi kamuwa da ciwon zuciya, 64% sun fi kamuwa da bugun jini, 50% sun fi kamuwa da cutar hawan jini da kuma 87% mafi kusantar ciwon arthritis. fiye da waɗanda ba su da damuwa ko damuwa.
"Wadannan ƙarin damar sun yi kama da na mahalarta masu shan taba ko masu kiba," in ji O'Donovan. "Duk da haka, don cututtukan arthritis, babban damuwa da damuwa suna da alaƙa da haɗari mafi girma fiye da shan taba da kiba."
Ciwon daji ba shi da alaƙa da damuwa da damuwa.
Masana kimiyyar binciken su kuma sun gano cewa cutar daji ita ce kawai cutar da ba ta da alaƙa da damuwa da damuwa. Wadannan sakamakon sun tabbatar da binciken da suka gabata amma sun saba wa imani da yawancin marasa lafiya suka raba.
"Sakamakonmu ya yi daidai da sauran bincike da yawa da ke nuna cewa rashin lafiyar kwakwalwa ba su da ƙarfi ga nau'ikan ciwon daji," in ji O'Donovan. “Bugu da ƙari da jaddada cewa lafiyar hankali yana da mahimmanci ga yanayin kiwon lafiya da yawa, yana da mahimmanci mu haɓaka waɗannan sifilai. Muna bukatar mu daina danganta cutar sankara ga labarun damuwa, damuwa da damuwa. "
"Alamomin damuwa da damuwa suna da alaƙa da alaƙa da rashin lafiyar jiki, duk da haka waɗannan yanayi suna ci gaba da samun ƙarancin kulawa a wuraren kulawa na farko idan aka kwatanta da shan taba da kiba," in ji Niles.
O'Donovan ya kara da cewa sakamakon binciken ya nuna "kudin dadewa na rashin kulawa da damuwa da damuwa kuma ya zama tunatarwa cewa kula da yanayin lafiyar kwakwalwa na iya adana kuɗi don tsarin kula da lafiya."
"A cikin iliminmu, wannan shine binciken farko wanda ya kwatanta tashin hankali da damuwa tare da kiba da shan taba a matsayin abubuwan haɗari ga cututtuka a cikin dogon nazari," in ji Niles.