Contents
- Anuƙuƙƙun nama tare da naman kaza zuma
- Lean borscht tare da wake
- Lean kayan lambu a cikin kabewa
- Pies da kabeji suna da durƙusuwa
- Lean fanke
- Lean kek “Makovka”
- Lean ayaba muffins tare da flakes oat
- Lean hatsin rai mini-biscuits tare da berries
- Cakulan maraƙin nama tare da cherries mai sanyi
- Leis cookies tare da bran da cranberries
A cikin kwanakin Babban Lent, lokacin da aka gwada kusan dukkanin girke-girke kuma kuna son canza menu na iyali ko ta yaya, muna ba da shawarar ku gwada samfuran da kuka saba kuma ku dafa wasu jita-jita masu daɗi. A cikin sabon zaɓin mu akwai ra'ayoyin don abincin rana da abincin dare, da kuma zaɓuɓɓukan kayan zaki waɗanda za su faranta wa danginku da baƙi rai. Zaɓi girke-girke don son ku kuma dafa tare da jin daɗi!
Anuƙuƙƙun nama tare da naman kaza zuma
Marubucin Elena ya ba da shawarar a gwada ɗanɗano mai ɗanɗano tare da soyayyen albasa da namomin kaza na zuma. Za mu shirya kullu daga cakuda hatsin rai da na alkama, zai zama dan kadan kamar kullu. Kuma pies ɗin da aka gama zai zama mai daɗi sosai. Za su dace daidai da abincin abincin dare, za su yi kyau musamman da miya mai zafi.
Lean borscht tare da wake
Idan kuna tunanin ba zai yiwu ku dafa borscht mai daɗi ba tare da nama ba, marubucin yana fatan yin sauri don shawo kan ku akasin haka. Yawan kayan lambu da kayan yaji za su sa tasa, wanda mutane da yawa ke so, ƙanshi mai daɗi da daɗi. Tabbatar gwada wannan sigar borscht!
Lean kayan lambu a cikin kabewa
Mawallafin Victoria ya ba da shawarar dafa dafaffen kayan lambu a cikin kabewa: “Kabewa samfuri ne na musamman, wanda za a iya magana game da fa'idarsa ba iyaka. Ina gasa shi, marinate shi, soya shi, dafa shi, kuma zan iya tauna shi danye, na yanyanka shi cikin yankan bakin ciki. Ganyen kabewa mai ƙanshi yana da wadataccen bitamin, ma'adanai da abubuwan gano abubuwa. ”
Pies da kabeji suna da durƙusuwa
Me zai iya da daɗi fiye da wainar da aka yi a gida da zafi?! Kar ka hana kanka wannan ni'ima a lokacin azumi! Marubucin Yaroslav ya raba mana ingantaccen girke-girke wanda har mai dafa abinci sabon abu zai iya jimrewa. Lokaci ya yi da za a dafa sabon abu, yi rubutu!
Lean fanke
Ga duk masu son pancakes masu daɗi, marubucin Hauwa'u ya shirya sigar juzu'i na wannan maganin na gida mai sauri. An shirya pancakes tare da yisti, amma ba tare da amfani da ƙwai ko man shanu ba. Ku bauta wa zafi tare da jam ko zuma. Yi shayi mai daɗi!
Lean kek “Makovka”
Lean cake tare da tsaba poppy yana fitowa sosai da laushi. Don cikawa, Hakanan zaka iya amfani da berries ko jam mai kauri. Don shirya kullu, marubucin Svetlana ya ɗauki yisti na har abada. Yana da mahimmanci cewa kullu ya yi daidai, don haka kuna buƙatar lokaci. Amma tsarin yin burodi zai ɗauki mintuna 30 kawai.
Lean ayaba muffins tare da flakes oat
Amma a nan akwai kyakkyawan zaɓi don bayan faɗa. Cupcakes ba kawai ba tare da ƙwai da man shanu ba, amma kuma kusan ba tare da sukari ba. Kuma suna da dadi! Ba zai wuce ka da minti 40 ba ka shirya. Na gode da girke-girke masu amfani na marubucin Yaroslav!
Lean hatsin rai mini-biscuits tare da berries
Marubucin Julia ya raba mana girke -girke na asali: “Yaya game da biskit ɗin hatsin rai da berries? M, m, m, haske, ba komai yana da matsala, kuma sakamakon tabbas zai faranta maka rai! Don rage lokacin dafa abinci, zaku iya yin babban biskit ɗaya ko matsakaici biyu. Anyauki kowane berries, Hakanan zaka iya amfani da cika apples ko pears, bayan an dafa su da sukari da kirfa. Gwaji! ”
Cakulan maraƙin nama tare da cherries mai sanyi
Marubucin Irina ya ba da shawarar gwada cakulan cakulan mara nauyi. Gurasar da aka soya, mafi kyawun kirim mai tsami da miya, wanda muke amfani da daskararre cherries, zai zama mai daɗi sosai! Yaya kuke son ra'ayin? Wannan wainar ba za ta yi kyau ba kawai a ranar mako, amma kuma za ta dace da hutun ku cikin mutunci.
Kukis tare da bran da busassun cranberries suna rarrabe teburin mai ɗaci. Abinci mai daɗi da ƙoshin lafiya. A cikin dafa abinci, marubucin Natalia yayi amfani da man kayan lambu na yau da kullun.
Dubi ƙarin girke-girke na abinci mara kyau a cikin ɓangaren “Recipes”. Cook tare da farin ciki!