Nono madara - shi ne ma'auni a cikin abincin jarirai?

Kun san abin da ke cikin abincin ku? An dade ana ganin nonon uwa a matsayin abincin jarirai na musamman da manufa. Amma me ya sa haka lamarin yake? Masana kimiyya daga ko'ina cikin duniya suna ci gaba da nazarin abubuwan da ke tattare da shi tsawon shekaru da yawa, suna ƙoƙarin rushe wannan kamala ta yanayi zuwa manyan dalilai. Godiya ga fasaha ta ci gaba, muna ƙara koyo game da madarar nono, amma duk da haka wasu sinadirai da ayyuka na wannan mu'ujiza ta yanayi har yanzu suna ɓoye a ɓoye.

Kawai manufa maras musanya

Duk da binciken da yawa akan abun da ke tattare da nono, yawancin tambayoyi game da madarar ɗan adam sun kasance ba a amsa ba. Duk da haka, abu ɗaya ba shi da tabbas - madarar nono abinci ce mai mahimmanci ga jariri. Kwararru daga Hukumar Lafiya ta Duniya (WHO) sun ba da shawarar shayar da nono zalla na watanni 6 na farkon rayuwar jariri. da kuma ci gaba da shi har zuwa kimanin shekaru 2 ko fiye, tare da tsawaita abincin yaro a lokaci guda. Abin sha'awa, ba shi yiwuwa a cika haifuwar abincin mata. Me yasa? Abubuwan da ke cikin madarar mace wani al'amari ne na mutum- kowace uwa, ya danganta da yanayin da take rayuwa, yanayin lafiya ko abinci, yana da ɗan bambanci na abinci. Haɗin madarar nono kuma ya dogara da lokacin rana - misali da dare akwai mai yawa a ciki.

Wannan ya haɗa da waɗannan sinadaran suna haifar da yanayin yanayi

Ba kowa ba ne ya san girman ikon madarar uwa - bisa nazarin masana kimiyya, an gano cewa yana dauke da kusan dukkanin abubuwan da ake bukata a cikin adadin da ya dace (sai dai bitamin D da K, wanda ya kamata a kara shi kamar yadda ya kamata. likita ya umarta). Dukkansu tare suna haifar da nau'i na musamman na sinadaran, mafi kusa da bukatun yaro. A cikin su ya kamata a ambaci:

1. sinadarai na musamman - ciki har da ƙwayoyin rigakafi, hormones da enzymes;
2. nucleotides - wani muhimmin kashi na yawancin tafiyar matakai na rayuwa. Suna ƙarfafa samar da ƙwayoyin cuta da kuma ƙara yawan aikin ƙwayoyin cuta;
3. ma'adanai da bitamin - goyon bayan ci gaban jituwa, aiki na gabobin da tsarin hakora da ƙasusuwa na yaro [1]; l oligosaccharides [2] - a cikin abincin uwa akwai fiye da 1000 daban-daban gajere da dogon sarkar oligosaccharides a cikin rabo 9: 1, wanda ya zama kusan kusan 200 daban-daban tsarin;
4. fats - babban tushen makamashi. Daga cikin su akwai acid fatty polyunsaturated na dogon lokaci, mai mahimmanci ga ci gaban kwakwalwa da hangen nesa;
5. carbohydrates – abincin mace ya ƙunshi galibin lactose, watau sukarin madara, babban ɓangaren madarar nono.

1. sinadarai na musamman - ciki har da ƙwayoyin rigakafi, hormones da enzymes;
2. nucleotides - wani muhimmin kashi na yawancin tafiyar matakai na rayuwa. Suna ƙarfafa samar da ƙwayoyin cuta da kuma ƙara yawan aikin ƙwayoyin cuta;
3. ma'adanai da bitamin - goyon bayan ci gaban jituwa, aiki na gabobin da tsarin hakora da ƙasusuwa na yaro [1]; l oligosaccharides [2] - a cikin abincin uwa akwai fiye da 1000 daban-daban gajere da dogon sarkar oligosaccharides a cikin rabo 9: 1, wanda ya zama kusan kusan 200 daban-daban tsarin;
4. fats - babban tushen makamashi. Daga cikin su akwai acid fatty polyunsaturated na dogon lokaci, mai mahimmanci ga ci gaban kwakwalwa da hangen nesa;
5. carbohydrates – abincin mace ya ƙunshi galibin lactose, watau sukarin madara, babban ɓangaren madarar nono.

Shin kun san dalilin da yasa jariri ke karɓar ɗanɗanon abincin mama cikin sauƙi?

Godiya ga abun ciki na lactose, madarar nono yana da ɗanɗano mai daɗi. An haifi jariri tare da fifiko na halitta don dandano mai dadi, saboda haka yana da sha'awar cin abincin uwa.

Kusanci yana da mahimmanci…

Kowace uwa tana son kasancewa tare da ɗanta. Godiya ga kusanci, jaririn yana jin ƙauna da aminci. Amma kusanci yana da matukar muhimmanci a wasu fannoni, kamar yadda muke ci. Nonon uwa ya fi kusa da buƙatun jariri – nau'in nau'in nau'in nau'in nau'in nau'in nau'in nau'in nau'in nau'in nau'in nau'in nau'in nau'in nau'in nau'in nau'in nau'in nau'in nau'in nau'in nau'in nau'in nau'in nau'in nau'in nau'in nau'in nau'in nau'in nau'in nau'in nau'i nau'i nau'i nau'i nau'i nau'i nau'i nau'i nau'i nau'i nau'i nau'i nau'i nau'i nau'i) yana ba wa matasa jiki abubuwan da suka dace don ci gaba mai jituwa. Lokacin ciyar da abinci na halitta ba zai yiwu ba, iyaye su zabi tsarin da ya dace bayan sun tuntubi likitan yara. Yana da kyau a tuna da hakan ko samfurin yana da abun da ke tattare da madarar mama, ba sinadari ɗaya ba ne, amma gabaɗayan abun da ke ciki. Masana kimiyyar Nutricia sun shafe shekaru sama da 40 suna nazarin nau'ikan sinadirai a cikin abincin uwa, suna ƙoƙarin samun wahayi ta hanyar kamalar yanayi. Shi ya sa aka halicci Bebilon 2 – cikakken abun da ke ciki [3] wanda ya ƙunshi wasu sinadarai da ke faruwa a cikin madarar uwa ta halitta. Godiya ga wannan, yana ba wa yaron fa'idodi da yawa, gami da tallafawa ingantaccen ci gaba, gami da aikin tsarin rigakafi, da haɓaka ayyukan fahimi [4]. Duk ya sa shi madarar da aka gyara galibi ana ba da shawarar likitocin yara a Poland[5]

Muhimmin bayani: Shayar da jarirai ita ce hanya mafi dacewa kuma mafi arha ta ciyar da jarirai kuma ana ba da shawarar ga yara ƙanana tare da nau'in abinci iri-iri. Nonon uwa yana kunshe da sinadarai da ake bukata domin ci gaban jariri yadda ya kamata da kuma kare shi daga cututtuka da cututtuka. Shayarwa tana ba da sakamako mafi kyau lokacin da mahaifiyar ta sami abinci mai kyau a lokacin daukar ciki da kuma lokacin shayarwa, da kuma lokacin da ba a ciyar da jariri ba tare da wani dalili ba. Kafin yanke shawarar canza hanyar ciyarwa, mahaifiyar yakamata ta tuntubi likitanta.

[1] Ballard O, Marrow AL. Haɗin madarar ɗan adam: abubuwan gina jiki da abubuwan bioactive. Pediatr Clin North Am. 2013; 60 (1): 49-74.

[2] Moukarzel S, Bode L. madarar mutum oligosaccharides da jaririn da aka rigaya ya rigaya: tafiya cikin rashin lafiya da lafiya. Clin perinatol. 2017; 44 (1): 193-207.

[3] Bebilon 2 abun da ke ciki daidai da doka. Nonon uwa kuma ya ƙunshi sinadarai na musamman, waɗanda suka haɗa da ƙwayoyin rigakafi, hormones da enzymes.

[4] Bebilon 2, bisa ga doka, ya ƙunshi bitamin A, C da D masu mahimmanci ga aikin tsarin rigakafi da iodine da baƙin ƙarfe masu mahimmanci don haɓaka ayyukan tunani.

[5] Daga cikin madara na gaba, dangane da binciken da Kantar Polska SA ya gudanar a cikin Fabrairu 2019.