Idan mun fi jin labarin gishiri don illolinsa na cutarwa ga lafiya lokacin da aka same shi da yawa akan faranti, wannan ba yana nufin cewa wannan mummunan yanayin ya takaita ga tasirin gishiri akan rayuwar mu ta yau da kullun ba. Kuna tsammanin an taƙaita shi a yankin dafa abinci? Ku sani cewa gishirin yana samuwa a kan shelves na banɗaki. Lallai, abin mamaki kamar yadda zai iya yin sauti, ana iya amfani da wannan kayan haɓaka ƙanshin ta hanyoyi da yawa kuma ya dace daidai cikin tsarin kyawun mu na yau da kullun. Ee, gishirin ma'adinai yana da fa'idodin kwaskwarima na gaske kuma yin amfani da su a cikin wanka shine hanya mai kyau don cin moriyar su. Don haka wane nau'in gishiri muke magana daidai? Menene kaddarorin su ga fata? Kuma yaya ake amfani da shi? A cikin wannan labarin, muna gaya muku duk game da gishirin wanka. Zuwa ga bayanan ku!

Anyi amfani dashi tun zamanin da, gishirin wanka sun tabbatar da kansu kuma suna ci gaba da samun mabiya da yawa a yau. Mai wadataccen ma'adanai da abubuwan gano abubuwa, suna da kaddarori da yawa… Koyaya, don samun cikakkiyar fa'ida daga gare ta, har yanzu ya zama dole a koma ga gishiri da ya dace da wannan amfani…

Gishiri daga Bahar Maliya

Yabo don warkarwa da kaddarorin tsarkakewa, gishiri daga Tekun Matattu yana ɗauke da babban ma'adanai (magnesium, potassium da calcium musamman). Aboki ga atopic, haushi, kumburin fata, fama da kuraje, psoriasis ko eczema, shima yana da kayan kwantar da hankali da tsarkakewa.

Epsom gishiri

An san shi don fa'idodin shakatawa, gishiri Epsom yana ɗaukar sunansa daga inda ya fito daga asali a Ingila. Godiya ga magnesium sulfate da ke ƙunshe, amfani da shi a cikin wanka yana kwantar da tsokoki kuma yana sake daidaita jiki. Mai hana kumburi da annashuwa, wannan gishiri yana da kyau don hana ciwon mara da taurin tsoka da taimakawa murmurewa bayan motsa jiki. Na karshen kuma yana sauƙaƙa ciwon haɗin gwiwa da tsoka.

Gishirin Himalayan

A wannan karon ƙazantar da ɗimbin ɗabi'unsa da sake sabunta su ne ke sa nasarar wannan gishiri ba kamar sauran ba. Ana ganewa da launin ruwan hoda, gishiri Himalayan yana da tsabta kuma yana da arziƙi a cikin ma'adanai daban -daban, wanda ke ba shi fa'idodi da yawa. A cikin amfani na kwaskwarima, ana amfani da shi musamman don daidaita ma'aunin pH na fata, kunna bugun jini, ko ma yaƙi da damuwa da shakatawa jiki yayin kunna farfadowa.

Bayan halaye da kyawawan halaye da suka keɓance su, gishiri daga Tekun Matattu, gishiri Epsom, gishirin Himalayan da kowane irin gishiri da za a iya amfani da shi a kayan shafawa, suna da kaddarori:

• sake gyarawa;
• magungunan kumburi;
• masu rage zafi;
• Kisa mai zafi;
• tsarkakewa;
• laushi;
• kuzari;
• goge -goge;
• magudanan ruwa…

Baya ga yin aiki da yanayin jikin mu, gishirin wanka ma yana da nagarta ga tunanin mu. Jin daɗin jiki da ruhu, suna aiki akan jin daɗin rayuwa gaba ɗaya kuma suna ba da damar yaƙi da damuwa, baƙin ciki, rashin bacci…

Idan gishirin wanka na iya zama da fa'ida ga kowane nau'in fata, sun shahara musamman don magance matsalar fata, atopic, kuraje, haushi ... Lallai, kyawawan halayensu masu sanyaya zuciya da tsarkakewa za a iya yaba su kawai da taimaka musu. yi more dadi. Wani babban fasali: gishirin wanka shima yana da kaddarorin rigakafin ƙwayoyin cuta, wanda ke sa su zama masu dacewa don fata mai yawan yin gumi tunda suna iyakance yaduwar ƙwayoyin cuta.

Don samun cikakkiyar fa'ida daga fa'idodin gishirin wanka, dole ne ku riga ku zaɓi su gwargwadon takamaiman fatar ku don tabbatar da cewa za su dace da ku kuma za su biya buƙatun ku.

Bayan haka, babu abin da zai fi sauƙi: kawai bari gishiri ya narke a cikin ruwan wanka mai zafi (kusan digiri 37 na Celsius da kyau) kuma jira zafin ya baje amfanin su akan jikin ku.

A matsakaici, kofuna na gishiri ɗaya zuwa biyu sun isa wanka, amma koyaushe kuna iya dogaro da alamomi akan fakitin don kada ku yi kuskure. Kuna iya nutsewa a can na kusan mintuna ashirin don ba da lokacin fata don sha da fa'ida daga kyawawan gishirin ma'adinai.

Yana da kyau ku sani: don ƙara fa'idar faɗan wanka, Hakanan kuna iya ƙara 'yan saukad da mai mai mahimmanci (da za a kula da shi da kulawa), tsirrai na shuka ko ma laka. Darajarsu za ta kara da ta gishirin da ake amfani da ita.