Ciyar da jarirai a wata 1: alluran kwalba

Lokacin da kuka zama iyaye wani lokaci ne dan wahalar daukar maki don ciyar da jarirai. A lokacin haihuwa da kuma a wata daya, ko ka zaba don shayarwa ko shayarwa, madara shine mafi kyawun zabi. tushen wutar lantarki kawai na baby. Yadda za a zaɓe shi, nawa za a bayar… Muna ɗaukar kaya.

kwalabe nawa a kowace rana a lokacin haihuwa: nawa madarar jariri?

Menene ka'idar zinariya da za ku tuna a cikin duk waɗannan muhimman canje-canje a rayuwar ku? Yaronku na musamman ne, kuma ya fi kyau daidaita da yanayin cin abincin ku fiye da fada cikin matsakaici a kowane farashi! Koyaya, na ƙarshe ya kasance maƙasudi masu kyau. A matsakaici, jariri yana kimanin kilogiram 3 a lokacin haihuwa, zai buƙaciabinci guda goma ko kwalabe a rana, daga 50 zuwa 60 ml, ko 6 zuwa 8 kwalabe, 90 ml.

Hukumar Lafiya ta Duniya ta ba da shawarar shayar da jarirai na musamman har zuwa watanni 6. Amma, lokacin da mutum ba zai iya ba, ko kuma wanda ba ya so ya shayar da nono, yana yiwuwa ya juya zuwa madarar jarirai, wanda ake kira "maganin jarirai". Ana iya amfani da waɗannan har zuwa watanni 1, lokacin da zaku iya canzawa zuwa madara mai shekaru 6.

Yana da kyau a sani: jaririnku yana buƙatar kwalabe da gaske madarar da ta dace da shekarunta, wadãtar da muhimman m acid, sunadarai, carbohydrates, bitamin da kuma ma'adanai, kuma wanda abun da ke ciki ya hadu. tsananin ƙa'idodin Turai. Nonon da muke sha a matsayin manya, na dabba ko na tsiro, kwata-kwata ba su dace da bukatun jariri ba kuma suna iya zama haɗari ga lafiyarsa.

Shayarwa ko nono: ml nawa ne jariri ya sha a mako 1, 2 ko 3?

A cikin makonnin farko, adadin madarar da jaririn zai sha shine sosai na sirri da kuma m. Baya ga bambance-bambancen da ke tsakanin kowane jariri, wanda zai iya zama ɓatarwa idan sun riga sun sami ɗan'uwa ko yayyen da ba su da sha'awar ci iri ɗaya kamar su, jaririnku kuma zai iya. canza tsarin cin abincin ku daga wata rana zuwa gaba! Makonni na farko da watannin farko don haka suna buƙatar daidaitawa sosai a ɓangaren ku.

A matsakaici, an kiyasta cewa jariri yana bukata Mafi qarancin 500 ml zuwa 800 ml na madara.

Abincin: kwalabe nawa kowace rana yakamata yaro dan wata 1 ya sha?

Lokacin da muke magana game da abinci kafin watanni 4 - 6, yana nufin kawai ciyarwa ko kwalabe. Lalle ne, shi ne ga lokacin da tushen wutar lantarki kawai baby. A watan farko, muna ci gaba kamar yadda a lokacin haihuwa: muna mai da hankali ga jariri bukatun, ga kananan canje-canje na yau da kullum, kuma muna kokarin ba shi goma ciyar ko kwalabe kowace rana. 50 zuwa 60 ml kowane, ko tsakanin watanni 6 da 8, na 90ml.

Lokacin cin jariri: yadda za a sararin kwalabe?

Makonni biyu na farko, ƙwararrun ƙwararrun yara suna ba da shawarar ciyar da jariri a farke, ko kuma idan ya farka da kuma kafin ya nema. Hakika, idan jariri ya riga ya yi kuka, sau da yawa yana shirin komawa barci. kashi na farko na bacci ya tashi sosai.

daga makonni uku, za mu iya ƙoƙarin ciyar da yaranmu bisa ga bukatarsa : muna jira ya nemi kwalbarsa ko nononsa, maimakon a ba shi tsari da tsari idan ya farka.

Lura cewa madarar jarirai ba a narkar da ita da kyau akan matsakaici fiye da nono. Ya kamata jaririn da ba a shayar da shi ba don haka ya tambaya kwalabe mafi sarari kawai ciyarwa. A matsakaici, wannan zai kasance kusan kowane sa'o'i 2-3. Don shayarwa, tsawon lokacin ciyarwa da adadin su a cikin yini sun bambanta sosai.

Matsakaicin madara: lokacin da za a canza zuwa kwalban madara 120 ml?

A matsakaita, shi ne karshen watan farko na yaron da zai yi da'awar girma yawa kowane lokaci. Za mu iya canza zuwa kwalban 120 ml. Don kwalabe na 150 zuwa 210 ml a gefe guda, dole ku jira ɗan lokaci kaɗan!