Aquaphobia ya fito daga Latin "aqua" wanda ke nufin "ruwa" kuma daga Girkanci "phobia" wanda ke nufin "tsora". Yana da phobia na kowa. Ana siffanta shi da firgici da tsoron ruwa mara hankali. Wannan rashin damuwa, wani lokaci ana kiransa hydrophobia, na iya zama nakasa a rayuwar yau da kullum kuma musamman yana hana ayyukan jin daɗi na mutumin da ke fama da shi. Mutumin da ke fama da aquaphobia sau da yawa ba zai iya shiga cikin ruwa ba, ko da yana da ƙafafu, kuma kasancewa kusa da wani yanki na ruwa zai zama kalubale.

Ruwa phobia yana haifar da tsoro mara sarrafawa da ƙiyayya ga ruwa. Rashin damuwa yana bayyana kansa a cikin manyan ruwaye kamar teku ko tafki, amma kuma a wuraren ruwa da mutane ke sarrafa su kamar wuraren iyo. A wasu lokuta masu tsanani, mutumin aquaphobic shima ba zai iya shiga cikin wanka ba.

Aquaphobia yana bayyana kansa zuwa digiri daban-daban a cikin marasa lafiya daban-daban. Amma bai kamata a ruɗe shi da sauƙi na rashin kwanciyar hankali ba saboda mutum ba zai iya yin iyo ba ko kuma ba ya jin daɗi lokacin da ba shi da ƙafa misali. Lalle ne, a cikin irin wannan yanayin zai zama tambaya na halaltaccen tsoro ba na aquaphobia ba.

Dalilan da zasu iya bayyana firgicin tsoro na ruwa a lokacin balagagge galibi suna da alaƙa da raunin hankali tun lokacin ƙuruciya:

• Faduwar bazata cikin ruwa;
• nutsewa a cikin tawagar yaron;
• wani labari mai ban mamaki da aka ji akan cin abinci;
• ko iyaye da kansa aquaphobic.

Ya zama ruwan dare ga raunin da ya faru lokacin da yaron bai iya yin iyo ba tukuna, wanda ke kara nuna rashin kwanciyar hankali da rashin kulawa. Turawa zuwa wurin wanka tun yana ƙarami ko kuma ajiye kan ku na dogon lokaci a matsayin wani ɓangare na "wasa" na yaro na iya barin alamarsa a lokacin girma.

Matsalolin rashin daidaituwa a kusa da ruwa na iya ƙayyade cewa mutum yana da aquaphobia:

• Tunanin fuskantar yin iyo ko fita zuwa teku a kan jirgin ruwa yana jefa ku cikin yanayin damuwa mai karfi; 
• Kusa da wani yanki na ruwa, bugun zuciyar ku yana ƙaruwa;
• Kuna da rawar jiki;
• Gumi; 
• Buzzing; 
• Dizziness;
• Kuna tsoron mutuwa

Ga wasu aquaphobes, gaskiyar fantsama ko jin ɗigon ruwa na iya haifar da matsanancin damuwa, wanda zai sa mutum ya ƙi duk abubuwan sha'awa da suka shafi ruwa. 

Masu tsaron rai suna ba da darussa ga manya waɗanda suka dace da digiri daban-daban na aquaphobia don shawo kan tsoron ruwa. Waɗannan ƙananan zaman kwamiti kuma a buɗe suke ga mutanen da kawai suke son samun sauƙi a cikin tafki. 

Kowane ɗan takara, tare da ƙwararrun ƙwararru, za su iya horar da yanayin ruwa gwargwadon yanayinsu na godiya ga numfashi, nutsewa da dabarun iyo. A tsawon darussan, wasu aquaphobes za su iya samun nasarar sanya kawunansu a karkashin ruwa kuma su shawo kan tsoron zurfin.

Tuntuɓi wurin shakatawa na gida ko zauren gari don gano idan akwai darussan ninkaya ko darussan aquaphobia kusa da ku.

Har ila yau, ilimin halin mutum da fahimi na iya zama tasiri a hankali don inganta haƙuri ga yanayi masu damuwa da rage yawan damuwa da ke da alaka da tsoro. 

Psychotherapy yana iya zama da amfani don fahimtar asalin phobia kuma don haka nasara wajen shawo kan ta.