Idan kuna karanta wannan takardar, mai yiwuwa ku (ko wanda kuke ƙauna) kun gano cewa kun kamu da cutar HIV. In haka ne, kar a bar ku da wannan labari. Kada ka ware kanka. Yi magana da masoyi wanda kuka amince da shi. Hakanan tuntuɓi ƙungiyar tallafi da sauri, misali don Faransa, Sabis ɗin Bayanin Sida a 800 840 800 ko tuntuɓi ƙungiyar AIDES (http://www.aides.org/). Za ku haɗu da ƙwararrun ƙwararrun jari, ɗan adam da ƙwararrun ƙwararru a can waɗanda za su san yadda za su tallafa muku ta ɗabi'a kuma su jagorance ku ta hanyar likitanci ta hanya mafi kyau.

Don Kanada, zaku iya kiran CATIE, tushen bayanan HIV na Kanada a 1-800-263-1638 ko gidan yanar gizon su: www.catie.ca/en