Ba a samun magani. Manufar kulawa shinerage sakamakon ADHD a cikin yara ko manya, wato matsalolin ilimi ko ƙwararru, wahalar da suke da alaƙa da ƙin yarda da su sau da yawa, rashin girman kai, da sauransu.

Ƙirƙirar mahallin da zai ba da damar mutumin da ADHD don rayuwa tabbatacce abubuwan don haka wani bangare ne na tsarin da likitoci, masu ilimin halin dan Adam da malaman gyara suka ba da shawarar. Iyaye kuma suna taka muhimmiyar rawa. Hakika, ko da yake ƙwararrun ƙwararru da yawa suna raka yaron da iyali, “iyaye sun kasance ‘masu warkarwa’ mafi muhimmanci ga waɗannan yaran,” in ji Dr.^r François Raymond, likitan yara⁷.

magani

Ga irin nau'in magunguna amfani. Ba koyaushe ake buƙata ba kuma dole ne koyaushe a haɗa su da ɗaya ko fiye hanyoyin psychosocial (don duba gaba). Ke kadai kima likita cikakken kima zai ƙayyade ko ana buƙatar maganin magani.

Le methylphenidate (Ritalin®, Rilatine®, Biphentin®, Concerta®, PMS-Methylphenidate®) shine mafi yawan magungunan da ake amfani dasu a cikin ADHD. Ba ya warkar da cutar ko hana ta ci gaba har zuwa girma, amma yana rage alamun cutar muddin mutum yana kan magani.

Wannan wata stimulant wanda ke ƙara yawan aiki na Dopamine a cikin kwakwalwa. Paradoxically, wannan yana kwantar da hankalin mutum, yana inganta maida hankali kuma yana ba su damar samun ƙarin kwarewa masu kyau. A cikin yara, sau da yawa muna ganin ci gaba a aikin ilimi. Dangantaka kuma ta fi dacewa da dangi da abokai. Tasirin na iya zama ban mamaki. Tare da wasu keɓancewa, ba a rubuta methylphenidate kafin shekarun makaranta ba.

Adadin ya bambanta daga mutum zuwa mutum. Likitan ya daidaita shi bisa ga gyare-gyaren da aka gani da kuma illa (matsalolin barci, asarar ci, ciwon ciki ko ciwon kai, tics, da dai sauransu). The illa yakan ragu akan lokaci. Idan adadin ya yi yawa, mutum zai kasance da nutsuwa sosai ko ma ya ragu. Gyaran kashi ya zama dole.

A mafi yawan lokuta, ana shan miyagun ƙwayoyi sau 2 ko 3 a rana: kashi ɗaya da safe, wani da tsakar rana, kuma idan ya cancanta, na ƙarshe da rana. Ana kuma samun Methylphenidate azaman allunan da ke daɗe da aiki, waɗanda ake sha sau ɗaya a rana da safe. Ya kamata ku sani cewa methylphenidate baya haifar da wani jaraba na ilimin lissafi ko na hankali.

Ana iya amfani da wasu magunguna idan an buƙata, kamaramphetamine (Adderall®, Dexedrine®). Sakamakon su (duka masu amfani da waɗanda ba a so) sun yi kama da na methylphenidate. Wasu mutane sun fi mayar da martani ga nau'in magani fiye da wani.

Magungunan marasa ƙarfi,amoxetine (Strattera®), zai kuma rage manyan alamun tashin hankali da rashin kulawa da ADHD ke haifarwa. Ɗaya daga cikin abubuwan da yake so shi ne cewa ba zai yi tasiri ga ingancin barci ba. Zai ba da damar yara su yi barci da sauri kuma su kasance masu fushi, idan aka kwatanta da yara masu shan methylphenidate. Hakanan zai rage damuwa ga yaran da ke fama da shi. A ƙarshe, atomoxetine na iya zama madadin yara waɗanda methyphenidate ke haifar da tics a cikinsu.

Ya kamata a ga yaron 2 zuwa 4 makonni bayan fara magani, sa'an nan kuma a lokuta na yau da kullum na 'yan watanni.

Hanyar zamantakewa

Akwai matakai daban-daban waɗanda zasu iya taimaka wa yara, matasa ko manya su sarrafa alamun su. Akwai nau'ikan tallafi da yawa waɗanda ke taimakawa, alal misali, haɓaka hankali da rage damuwa da ke da alaƙa da ADHD.

Waɗannan abubuwan sun haɗa da:

• shawarwari tare da masanin ilimin halayyar dan adam, malamin gyara ko masanin ilimin halayyar dan adam;
• maganin iyali;
• ƙungiyar tallafi;
• horarwa don taimaka wa iyaye su kula da ɗansu mai hazaka.

Ana samun sakamako mafi kyau lokacin da iyaye, malamai, likitoci da masu ilimin kwakwalwa suka yi aiki tare.

Yi rayuwa mafi kyau tare da yaro mai yawan kuzari

Tun da yaron da ke da hankali yana da matsalolin kulawa, yana bukata bayyanannun tsarin don inganta koyo. Alal misali, yana da kyau a ba shi aiki ɗaya kawai a lokaci guda. Idan aikin - ko wasan - yana da rikitarwa, yana da kyau a raba shi cikin matakai masu sauƙin fahimta da aiwatarwa.

Yaron da ke da hazaka musamman yana kula da shi abubuwan motsa jiki na waje. Kasancewa a cikin rukuni ko a cikin yanayi mai ban sha'awa (TV, rediyo, tashin hankali na waje, da sauransu) na iya aiki azaman faɗakarwa ko ƙara ƙarfi. Domin aiwatar da aikin makarata ko wasu ayyuka da ke buƙatar maida hankali, don haka ana ba da shawarar ku zauna a wuri mai natsuwa inda ba za a sami abubuwan motsa jiki waɗanda zasu iya ɗauke hankalin ku ba.

Ga yaran da suke da wahalar bacci, wasu shawarwari zasu iya taimakawa. Ana iya ƙarfafa yara su motsa jiki da rana, amma su shiga cikin ayyukan kwantar da hankula, kamar karatu, kafin barci. Hakanan zaka iya ƙirƙirar yanayi mai annashuwa (haske da ke ƙasa, kiɗa mai laushi, mai mahimmanci tare da kaddarorin kwantar da hankali, da sauransu). Yana da kyau a guji wasan talabijin da bidiyo a cikin awa ɗaya ko biyu na lokacin kwanta barci. Hakanan yana da kyawawa don ɗaukar tsarin bacci wanda ya dace daidai gwargwadon yiwuwar.

Shan Ritalin® sau da yawa yana canza ku cin abinci na yaron. Gabaɗaya, wannan yana da ƙarancin ci a abincin rana da ƙari a abincin yamma. Idan haka ne, ba wa yaron babban abincin lokacin da yaron yake jin yunwa. Don abincin rana na rana, mayar da hankali kan ƙananan sassa na abinci iri-iri. Idan an buƙata, ana iya ba da abinci mai gina jiki. Idan yaron yana shan magani mai tsawo (kashi ɗaya da safe), yunwa ba zata iya tasowa ba har sai maraice.

Zama tare da yaro mai girman kai yana ɗaukar kuzari da haƙuri mai yawa daga iyaye da malamai. Don haka yana da mahimmanci su gane iyakokinsu kuma su nemi taimako idan ya cancanta. Musamman ma, yana da kyau a keɓe lokaci don “jinkiri”, har da ’yan’uwa maza da mata.

Yaron da ya wuce gona da iri ba shi da ra'ayi na haɗari. Wannan shine dalilin da ya sa yawanci yana buƙatar ƙarin kulawa fiye da yaro na al'ada. Lokacin kula da irin wannan yaro, yana da muhimmanci a zabi wani abin dogara da gogaggen mutum don guje wa haɗari.

Karfi, ihu da azabtarwa na jiki yawanci ba su da taimako. Lokacin da yaron ya "fiye da iyaka" ko matsalolin hali ya karu, yana da kyau a tambaye shi ya ware kansa na 'yan mintoci kaɗan (a cikin ɗakinsa, alal misali). Wannan bayani yana ba kowa damar samun ɗan nutsuwa kuma ya dawo da iko.

Sakamakon tsawatar musu game da matsalolin halayya da kurakurai, yara masu girman kai suna fuskantar haɗarin rashin yarda da kai. Yana da mahimmanci a bayyana ci gaban da suka samu maimakon kurakurai da kuma daraja su. The dalili da kuma karfafawa ba da sakamako mafi kyau fiye da azabtarwa.

A ƙarshe, sau da yawa muna magana game da bangarorin "marasa sarrafawa" na yara tare da ADHD, amma kada mu manta da jadada halayensu. Gabaɗaya yara ne masu ƙauna, ƙirƙira kuma ƴan wasa. Yana da mahimmanci cewa waɗannan yaran su ji suna ƙaunar iyali, musamman tun da yake suna da matukar damuwa ga alamun ƙauna.

Don ƙarin bayani da albarkatu, ziyarci gidan yanar gizon Cibiyar Kiwon Lafiyar Tunani na Douglas (duba Shafukan sha'awa).