Iyali mai lafiyayyen tunani: ka'idoji 10 waɗanda aka gina su akan su

Idan ba ku da misali na iyali mai kyau, wanda samfurinsa ya cancanci yin ƙoƙari, to wannan yana cutar da dangantakar ku kuma ba ya ba ku damar ƙirƙirar da kula da yanayin lafiya na tunanin mutum a cikin iyali. Abu mafi ban sha'awa shine cewa tsararraki masu zuwa zasu iya haifar da iyalai marasa lafiya da kuma renon yara a cikin yanayi mai ban tsoro. 

Lokaci yayi da za a karya wannan da'irar. Kuma don wannan kuna buƙatar fahimtar inda za ku sami samfurin iyali daidai da abin da ake la'akari da al'ada da abin da ba haka ba. Bayan haka, iyaye, abokai, har ma da jarumai daga fina-finai da tatsuniyoyi sukan watsa daidaitattun halayen da ba su da kyau - suna zaune a cikin iyalai inda akwai wuri don ladabi, magudi da cin zarafi.

Kafin ka fara iyali, kana bukatar ka koyi yadda ake gina dangantaka da abokin tarayya. Tabbas, kowa ya yanke shawarar kansa ko yana buƙatar dangantaka mai kyau ta hankali ko a'a. Amma ka tuna cewa wani tushe mara kyau zai iya ba da Yunƙurin zuwa «cuta», kuma ba wani abu ba - yana kama da girma 'ya'yan itatuwa a cikin yankin da ya kamu da cutar. 

A kan waɗanne kifin kifi ne aka gina dangantaka mai kyau a zamaninmu? 

1. Jin dadin juna da tausayi

Halin da ya gabata cewa "zai jure kuma ya fada cikin ƙauna" ba zai taimaka wajen haifar da dangantakar albarkatu ba. Maimakon haka, duk abin da zai zama akasin haka - za a kashe sojojin don kiyaye irin wannan dangantaka, kuma sakamakon zai zama mara dadi. 

2. Daidaiton aure 

Ƙaddamar da tsarin dangantakar dangi ko matrirchal ba ta da tasiri. Rarraba mutane ta jinsi yana gina shinge tsakanin mutane. Misali, kalmomin “Ai-yay-yay, ke mace ce!” ko "Kai mutum ne, don haka dole ne!" iya juya abokan tarayya gaba da juna. Daidaituwa tsakanin maza da mata, mutunta juna, ƙin yarda ga mutane - shine abin da ke da mahimmanci. 

3. Mutuncin abokan hulda

Kafin a fara dangantaka da aure, dole ne mutum ya kasance mai dogaro da kai. Kada ku narke cikin alaƙa kuma ku rasa kanku a matsayin mutum kuma ƙwararre a fagen ku. Akasin haka, yana da mahimmanci ku koyi yadda za ku yi amfani da motsin zuciyarmu daga yin magana da juna don haɓaka kanku da ƙwarewar ku a kowane lamari.

4. "Ba ba!" rawar rudani

Tsofaffin halayen ɗabi'a a cikin iyalai ba su da karbuwa. Dangantakar da namiji ya taka a matsayin uba ko mace ta zama uwa yana da illa kuma a karshe yana haifar da sabani. 

5. Ladubban iyali

Kiyaye iyakokin sauran mutane da ladabi ya zama dole ba kawai a cikin da'irar baƙi, abokan aiki da abokai ba, har ma a cikin dangi - duk da haka, yawancin mutane suna mantawa da shi. Tabbas, an yarda da sadarwa daban-daban a cikin iyali, don haka an rage iyakokin, amma har yanzu ya kamata a mutunta su. 

6. "Muna tare saboda muna so" 

Dangantaka ita ce jin daɗin sadarwa tare da juna, kuma ba maganin matsalolin mutum ba, rufe raunuka, buƙatu da gazawar sirri ta abokin tarayya. 

7. Taimakon juna da taimakon juna

A kowane hali, yana da mahimmanci ku zama magoya bayan juna - don tallafa wa abokin tarayya kuma, idan zai yiwu, ku taimake shi ya ci gaba. Rashin irin wannan motsin rai yana nuna cewa wannan dangantakar ba za ta daɗe ba.  

8. Babu maslaha

Wasu kaɗan za su iya gina sana'a kamar Bill Gates ko Steve Jobs, amma kowa yana da kyakkyawan fata idan sun yi aikinsu, haɓakawa da faɗaɗa hangen nesa.

9. Taboo akan magudi

Dangantaka na magudi ba su da jituwa. Suna haifar da rikice-rikice a cikin dangi da cin zarafi, kuma a ƙarshe ba su ba da komai sai zafi da takaici. 

10.Kin zagi 

A cikin kyakkyawar dangantaka, babu wani wuri don tabbatar da kai a kashe wasu. Ƙayyade idan kai azzalumi ne ko wanda aka azabtar, kuma kuyi aiki ta halin ku tare da mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali. 

Kowane mutum na iya zaɓar model na iyalinsu - ko da wanda bai sadu da duk «manufa» sharudda. Tabbatar samun abokin tarayya mai irin wannan ra'ayi. Yana da mahimmanci kawai a yi wannan zaɓin a hankali, da gaskiya da amsa tambaya ɗaya: "Shin da gaske ina son rayuwa ta wannan hanyar?"