Yayin da muke girma, ƙwarewar da muke samu. Amma wani lokacin bai isa ba don ci gaba da samun farin ciki da sabon motsin rai. Kuma a sa'an nan mu shiga cikin dukan tsanani: mun yanke shawarar tsalle tare da parachute ko cin nasara Elbrus. Kuma aikin da ba ya da rauni, misali, kiɗa, zai iya taimakawa a cikin wannan?
“Da zarar, sa’ad da nake manyanta, na lura cewa a cikin sautin piano, wani abu a cikina yana daskarewa kuma na sami farin ciki kawai na yara,” Elena ’yar shekara 34 ta faɗi tarihin dangantakarta da kayan aikin. — Sa’ad da nake yaro, ba na nuna sha’awar kiɗa sosai, amma abokaina sun je makarantar kiɗa a ajin piano, kuma na ga suna shirye-shiryen karatu sau da yawa. Na dube su kamar ma'ana, na yi tunanin cewa yana da wahala, tsada, cewa yana bukatar wata baiwa ta musamman. Amma abin bai kasance ba. Ya zuwa yanzu, Ina fara "hanya a cikin kiɗa", amma na riga na gamsu da sakamakon. Wani lokaci nakan yi takaici lokacin da yatsuna suka shiga wurin da ba daidai ba ko kuma suna wasa da hankali, amma na yau da kullum yana taimakawa sosai a cikin tsarin ilmantarwa: minti ashirin, amma kowace rana, yana ba da darasi fiye da sa'o'i biyu sau ɗaya a mako.
Shin fara yin wani sabon abu a lokacin balagagge rikici ne ko, akasin haka, ƙoƙari na fita daga ciki? Ko ba haka ba? Muna magana ne game da wannan tare da masanin ilimin halayyar dan adam, memba na ƙungiyar don sanin halin mutuncin ilimin halayyar dan adam, marubucin littafin "ya zama ainihin!" Kirill Yakovlev:
“Sabbin abubuwan sha’awa a lokacin balaga galibi suna ɗaya daga cikin alamomin rikicin shekaru. Amma rikici (daga Girkanci "yanke shawara", "juyawar batu") ba koyaushe ba ne mara kyau, gwani ya tabbata. - Mutane da yawa sun fara shiga rayayye don wasanni, kula da lafiyarsu, koyon rawa, kiɗa ko zane. Wasu kuma suna zaɓar wata hanya dabam - suna fara caca, ratayewa a kulake na matasa, yin jarfa, shan barasa. Duk da haka, yana da daraja tunawa cewa ko da canje-canje masu amfani a rayuwa na iya zama shaida na matsalolin da ba a warware ba. Mutane da yawa suna yin hakan daidai da tsoronsu: suna gudu daga gare su zuwa wata hanya - aiki, abubuwan sha'awa, tafiya. "
Psychologies.ru: Shin matsayin aure yana rinjayar zaɓin sabon sana'a, ko "iyali, yara, jinginar gida" na iya kashe duk wani sha'awar toho?
Kirill Yakovlev: Dangantaka na iyali, ba shakka, yana rinjayar zaɓin sabon sana'a, kuma mafi mahimmanci, ikon ba da lokaci a tsari bisa tsari. A cikin aikina, sau da yawa nakan fuskanci yanayi lokacin da abokin tarayya ɗaya, maimakon tallafa wa ɗayan a cikin sabon aiki (sha'awa na kamun kifi, zane, azuzuwan masu dafa abinci), akasin haka, ya fara cewa: “Kuna da wani abu kuma? "," Gara a sami wani aiki na daban." Irin wannan sakaci na bukatun da aka zaɓa ya yi mummunar tasiri ga ma'aurata kuma yana haifar da rikici a cikin dangantakar iyali. A irin waɗannan lokuta, yana da kyau a raba sha'awar abokin tarayya, ko a kalla kada ku tsoma baki tare da shi. Wani zaɓi shine gwada ƙara launuka masu haske a rayuwar ku da kanku.
— Waɗanne hanyoyi ne ake kunna jikinmu lokacin da muka fara yin wani sabon abu?
Duk sabon abu ga kwakwalwarmu koyaushe kalubale ne. Lokacin da, maimakon abubuwan da aka saba da su, za mu fara ɗaukar shi tare da sababbin abubuwan da suka faru, wannan yana aiki a matsayin kyakkyawan abin ƙarfafawa ga neurogenesis - samuwar sababbin ƙwayoyin kwakwalwa, ƙwayoyin cuta, gina sababbin hanyoyin haɗin gwiwa. Yawancin wannan "sabon" akwai, yawancin lokacin da za a "tilasta" kwakwalwa don zama cikin siffar. Koyan harsunan waje, zane, rawa, kiɗa suna da tasiri mai mahimmanci akan ayyukansa. Wanda kuma yana rage yiwuwar kamuwa da cutar hauka da wuri kuma yana sanya tunaninmu a sarari har zuwa tsufa.
— Waƙa gabaɗaya za ta iya shafar yanayin tunaninmu ko ma ta warke?
— Babu shakka kiɗa yana shafar yanayin tunanin mutum. Mai kyau ko mara kyau ya dogara da nau'in sa. Classics, karin waƙa masu daɗi ko sautunan yanayi suna taimakawa wajen rage damuwa. Sauran nau'ikan kiɗan (kamar ƙarfe mai nauyi) na iya ƙara damuwa. Waƙoƙin da ke cike da tashin hankali da ɓacin rai na iya haifar da irin wannan mummunan ra'ayi, wanda shine dalilin da ya sa yana da mahimmanci a shuka "al'adun kiɗa" a cikin yara tun suna ƙanana.
"Idan ba ku san inda za ku fara ba tukuna, ku fahimci abin da kayan aikin ranku ke rerawa," in ji Ekaterina bi da bi. — Na tabbata kowa zai iya koyon wasa, musamman da taimakon malami. Kada ku yi gaggawa, kuyi haƙuri. Lokacin da na fara, ban ma san kiɗa ba. Strum akai-akai kuma ba tsayawa. Ka ba kanka lokaci don koyon sababbin abubuwa. Ji dadin abin da kuke yi. Kuma sakamakon ba zai sa ku jira ba."