Zuba a cikin kwano na ruwa mai narkewa ko inhaler: saukad da EO na eucalyptus mai haske + digo 2 na EO na thyme + digo 2 na EO na lavender + digo 1 na EO na ravintsara.

Inhale (numfashi ta hanci da baki) na mintuna 10, sau 2 a rana, yayin kare idanu don gujewa haushi.