Contents
Kasancewa cikakken abokin tarayya ba shi da sauƙi. Amma wannan ba a buƙata ba! Dukanmu ajizai ne, kuma aikin shine don girma da kuma "fasa" hankalin ku: ikon sadarwa, gina dangantaka da warware rikice-rikice masu tasowa. Anan akwai wasu tabbacin cewa kun kware a ciki.
Yawancin ma'aurata suna tattaunawa da ma'aurata a ofishin likitan su game da gajiyar da suka yi da rikice-rikice marasa iyaka, da damuwa da ba ta barin su, da kuma sanyin da ke fitowa daga gibin da ke tasowa a tsakanin su. Masanin ilimin halayyar dan adam Karen Nimmo ya yi jayayya cewa yawanci haka lamarin yake a cikin iyalai inda babu abokin tarayya da ke da hazaka mai zurfi.
Koyaya, “wanda aka baiwa” ba daidai bane. Tabbas, halin da ake ciki da kuma gogewar zama a cikin dangin iyaye suna da matuƙar mahimmanci, amma za ku iya kawo halayen da suka dace a cikin kanku, in ji Karen Nimmo. Amma ta yaya kuka san abin da za ku mayar da hankali a kai? Kuma ta yaya za ku gane cewa kun kasance abokin tarayya mai balagagge?
1. Kuna da motsin rai kuma kada ku ɓoye a cikin rami
Babu shakka - yawancin mu wani lokaci muna buƙatar zama mu kaɗai don murmurewa, murmurewa, tattara tunaninmu. Kuma a irin waɗannan yanayi, yana da kyau ka ƙaura daga abokin tarayya na ɗan lokaci. Duk da haka, ba za ku gudu ba, ku ɓoye, kuma ku bar abokin tarayya yana mamakin abin da ya faru. Akasin haka, kuna magana a fili game da bukatun ku na kadaici. Kuma sauran lokacin, idan akwai albarkatu, kuna buɗewa, shirye don sadarwa da taimaki abokin tarayya idan yana buƙatar tallafi.
2. Ka fahimci kanka
Ko da motsin zuciyarka ya mamaye ka kuma ka amsa halin da ake ciki a wata hanya ko wata, za ka ci gaba da sanin abin da ke faruwa. Kun san abubuwan da ke jawo hankalin ku, raunin ku, rauni. A wasu kalmomi, babu «alade a cikin poke» a cikin ku. Ka san wanene kai kuma ka yarda da kanka.
3. Kuna da kewayon motsin rai.
yanayi daban-daban da abubuwan da suka faru suna haifar da isassun ji da halayen da ba ku ji tsoro kuma kada ku yi shakkar bayyanawa, koda kuwa bakin ciki ne, takaici ko tsoro. Kun san yadda ake farin ciki da jin daɗin rayuwa.
4. Kana iya kallon lamarin ta idon wani
Yaya kuke yi? Kuna saurara da kyau, kuna zurfafa cikin ma'anar abin da kuke ji kuma ba ku shagaltu da wasu abubuwan ban mamaki. Ba ku yi gaggawar yanke hukunci ba - yana da mahimmanci a gare ku ku fahimci mai shiga tsakani da yadda yake ji game da abin da ya faru. Kuna tuna cewa dukkanmu mun bambanta, kuma kuna yarda da abokin tarayya kamar yadda yake, tare da halayensa da ra'ayoyinsa, koda kuwa sun bambanta da naku.
5. Yin fada baya lalata ku da alakar ku.
Da farko, saboda ku «yaƙi» gaskiya kuma kada ku samu na sirri. Ba ku jefa zarge-zarge kuma ku ɗauki zargi daidai ba, ba tare da ku zama masu kare kai da musun komai ba. Kuma idan kun gane cewa kun yi kuskure, ku nemi gafara da gaske, kuma ku aikata nan da nan. Rigima a gare ku ba dalili ba ne don tunanin cewa komai ya ƙare, dole ne ku watse kuma kusa da ku kawai ba mutumin da ya dace ba ne. Kuna iya yin magana da nemo hanyoyin lafiya don warware lamarin.
6. Kuna da daidaito a cikin halayen ku.
Ba a tilasta abokin tarayya ya yi tunanin kowane maraice wanda zai gani a bakin kofa a yau, kuma ya dace da ku da yanayin ku. Idan kun yi fushi ko bacin rai, akwai dalili mai kyau ko da yaushe, amma ƙaunataccenku ba ya jin tsoron motsin zuciyar ku - alal misali, fushi.
7. Kai kanka ka yarda cewa kai mutumin kirki ne kuma abokin tarayya.
Kuna da gaskiya cewa kun kasance kuma kun cancanci a kula da ku da kyau. Wataƙila, ba tare da wannan ba, ba shi yiwuwa a ƙirƙiri kowane dangantaka mai kyau.