Kyakkyawan rabin bil'adama a duniyar duniyar da wuya su yi tunanin safiya ba tare da kopin kofi na ƙanshi ba. Daga madara latte zuwa cakulan mocha, shine abin sha na zabi ga mutane marasa adadi a duniya. Duk da haka, duniya ba ta haɗu da wannan abin sha ba, kuma yana da daraja la'akari da zaɓuɓɓuka masu dacewa waɗanda ke ƙarfafawa, yayin da suke da amfani.
Abin sha kofi na ganye wanda galibi shine taimako na farko ga mutanen da ke da ƙaƙƙarfan jarabar kofi. Ana gabatar da wannan abin sha a cikin launuka daban-daban na dandano, waɗanda galibi ana bayyana su a matsayin "kusan kofi iri ɗaya." Ɗaya daga cikin manyan fa'idodin Teeccino shine kasancewar prebiotic inulin. Fiber mai soluble na halitta wani abu ne na chicory kuma yana taimakawa wajen kula da furen hanji na yau da kullun. Sabanin haka, kofi da kansa ba shi da tasiri mafi kyau a kan hanji da narkewa (wanda kuma ya bambanta daga mutum zuwa mutum). Yana da wuya cewa kalmar "chamomile shayi" na iya haifar da ƙungiyoyin "mai dadi" ga wani, amma gaskiyar ta kasance: abin sha ba ya ƙunshi maganin kafeyin, yana taimakawa wajen rage damuwa da inganta barci. Ya kamata a lura cewa wannan madadin ba shine farkon rabin yini ba, amma kafin lokacin kwanta barci. Yawancin masana, masu gina jiki, masu gina jiki ba su gajiya da bayar da shawarar shayi na chamomile don magance damuwa ba tare da rufe tasirin ba, kamar yadda yake tare da kofi. Mafi dacewa don narkewa, wanda yake da mahimmanci ga mutane da yawa. Ba kamar shayin chamomile da aka kwatanta a sama ba, shayin ginger na iya ba ku kuzari mai sauri. Ginger shayi yana taimakawa wajen kumburi da masu fama da matsalolin haɗin gwiwa. Wasu sun lura cewa abin sha yana da tasiri ga tashin zuciya da ciwon motsi. Canjin cancanta ga kofi, idan ba dangane da dandano ba, to tabbas tabbas - dangane da ikonsa na ƙarfafawa.
Abin sha yana kama da kofi daga nesa, yayin da yake ba da ƙarin abubuwan gina jiki da kuma vasodilator theobromine, wani abu da ke inganta jini. Ana ba da shawarar abin sha ga waɗanda ke da hauhawar jini ga insulin. Ya ƙunshi amino acid, antioxidants, bitamin da ma'adanai. Abin sha'awa shine, Yerba Mate ya ƙunshi ƙarin antioxidants fiye da shayi mai shayi. Abin takaici, ba a cikin asalinsa a cikin latitudes na Rasha ba, ruwan kwakwa shine abin sha wanda ba za ku iya tunanin wani abu mai gina jiki ba. Daidai mayar da ma'auni na electrolytes da potassium, yayin da tare da mafi ƙarancin adadin sukari. Abin sha wanda ba shi da maganin kafeyin da tannins. An kuma lura cewa rooibos yana taimakawa tare da ciwon kai har ma da rashin barci. Daga ra'ayi na kimiyya, rooibos yana da kyau sosai, saboda yana da bambancin antioxidants, irin su notophagin da aspalatin. Domin abincinmu yana cike da radicals masu lalata ƙwayoyin cuta, yana da mahimmanci don samun isassun antioxidants.