Bayan watanni tara na ciki, a ƙarshe an kai lokacin. Ba lallai ba ne a faɗi, inna tana cikin zumudi tana jiran fara naƙuda. Jikinta gaba d'aya yana shirye-shiryen haihuwa, yayin da tak'uri tak'arasa k'arshe.

A ƙarshen watan 9 na ciki, jaririn yana auna kilo 3,5 don 50 cm. Amma waɗannan matsakaici ne kawai: a lokacin haihuwa, akwai ƙananan jarirai masu nauyin kilogiram 2,5 da manyan jarirai na 4 kg ko fiye. Har zuwa haihuwa, jaririn ya ci gaba da girma kuma yana kara nauyi, kuma farcensa da gashinsa suna ci gaba da girma. Vernix caseosa wanda ya rufe fata ya zuwa yanzu yana ɓacewa. 

Yaci gaba da tafiya ba shakka, amma motsin sa ba a san shi ba a cikin wannan fili da ya dame shi sosai. Yana hadiye ruwan amniotic, amma shima a hankali yana raguwa yayin da ya kusa ajali.

Dawafin kan jariri (PC) yana auna matsakaicin 9,5 cm. Shi ne mafi fadi a cikin jikinta amma godiya ga fontanelles, kwanyar ta za ta iya yin koyi da kanta don wuce nau'i-nau'i daban-daban na mahaifa. Kwakwalwarsa tana nauyin 300 zuwa 350 g. Zai ɗauki ƙarin shekaru masu yawa kafin ta ci gaba da girma sannu a hankali da haɗin ƙwayoyin jijiyoyin ta.

Ciki sau da yawa yana da girma mai ban sha'awa a lokaci. Mahaifa yana da nauyin kilogiram 1,2 zuwa 1,5 da kansa, yana da karfin 4 zuwa 5 lita, kuma tsayin mahaifa ya kai 33 cm. A ƙarshen ciki, ƙimar da aka ba da shawarar shine 9 da 12 kg ga mace mai nauyin al'ada kafin daukar ciki (BMI tsakanin 19 da 24). Wannan riba mai nauyi ya haɗa da matsakaicin kilogiram 5 na sabon nama ( tayi, placenta da ruwa na amniotic), kilogiram 3 na nama wanda adadinsa ya karu yayin daukar ciki ( mahaifa, nono, ruwan da ke cikin salula) da kilogiram 4 na ajiyar mai. 

Tare da wannan nauyin a gaban jiki, duk abubuwan da ake yi na yau da kullum suna da laushi: tafiya, hawan matakan, lankwasawa don ɗaukar wani abu ko ɗaure laces, samun wuri mai dadi don barci, tashi daga gado mai matasai, da dai sauransu.

Ciwo iri-iri, reflux acid, basur, matsalar barci, ciwon baya, sciatica, nauyi kafafu suna da yawa a ƙarshen ciki, wanda wani lokaci yakan sa waɗannan kwanakin ƙarshe suna da wahala ga mahaifiyar da za ta kasance, ta jiki da ta hankali.

Matsalolin a ƙarshen ciki da masu amsawa (gajiya, ƙoƙari) suna ƙaruwa. Yaya za a bambanta su da waɗanda ke ba da sanarwar fara aiki? Waɗannan sun zama na yau da kullun, tsayi da tsayi kuma suna da ƙarfi. Ga jariri na farko, yana da kyau a je dakin haihuwa bayan sa'o'i 2 na natsewa na yau da kullum da tsanani, awa 1 ga jarirai na gaba. Idan akwai asarar ruwa ko ruwa, gudanarwa ba tare da jiran dakin haihuwa ba.  

Baya ga aiki, wasu 'yan wasu yanayi suna buƙatar zuwa sashin haihuwa don dubawa: zubar jini, rashin motsin tayin na awanni 24, zazzabi (sama da 38 ° C). A cikin shakku ko damuwa kawai, kar a yi shakka a tuntuɓi sashin haihuwa. Ƙungiyoyin suna can don ƙarfafa iyaye mata masu zuwa. 

Wuce iyaka

A 41 WA, ƙarshen ciki, jaririn na iya har yanzu bai nuna hanci ba. Wucewa da kalmar ya shafi kusan 10% na mata masu zuwa. Wannan yanayin yana buƙatar ƙarin kulawa saboda a ƙarshen ciki, adadin ruwan amniotic yana raguwa kuma mahaifa na iya fara gwagwarmaya don taka rawa. Bayan 41 WA, gabaɗaya ana gudanar da sa ido kowane kwana biyu tare da gwajin asibiti da sa ido. Idan har yanzu ba a fara nakuda ba a makonni 42 ko kuma idan jaririn ya nuna alamun damuwa na tayin, za a fara haihuwa.

Da zarar an haifi jariri, dole ne a gabatar da sanarwar haihuwa a cikin kwanaki 5 (ranar haihuwa ba a haɗa ba). Uban zai je gidan sarautar garin da aka haife shi, sai dai idan jami’in gwamnati ya je dakin haihuwa kai tsaye. Za a gabatar da sassa daban-daban:

• takardar shaidar haihuwa da likita ko ungozoma suka bayar;

Mai rejista ne ya zana takardar haihuwar nan take. Wannan takarda ce mai mahimmanci, wanda dole ne a aika da wuri-wuri zuwa kungiyoyi daban-daban: da juna, da creche don tabbatar da rajista, da dai sauransu.

Ana iya yin shelar haihuwa ga Inshorar Lafiya kai tsaye akan layi, ba tare da takaddun tallafi ba. Zai yiwu a yi rajistar yaron a kan katin Vitale na iyaye biyu.

Yayin da kalmar ke gabatowa, tare da rashin haƙuri da gajiya, yana da kyau a gaji da shayar da ciki yau da kullun, da yin tausa da perineum, da kula da abin da kuke ci. Yana da cikakkiyar fahimta, amma zai zama abin kunya idan aka bar wannan hanya mai kyau. Sai dai kawai 'yan kwanaki.

Epidural ko a'a? Zabi ne na uwa mai zuwa, sanin cewa koyaushe za ta iya canza ra'ayinta idan lokaci ya zo (idan kwanakin ƙarshe da yanayin kiwon lafiya sun ba da izini ba shakka). A kowane hali, yana da mahimmanci a yi amfani da shi, tun daga farkon aiki, dabarun da aka koya a lokacin darussan shirye-shiryen haihuwa don kada a shafe shi da zafi: numfashi, shakatawa na shakatawa, matsayi a kan babban ball, yoga postures. son kai, rera wakar haihuwa. Duk waɗannan fasahohin taimako ne na gaske ba don cire zafi ba, amma don kama shi da kyau. Haka kuma, ga uwar mai jiran gado, hanya ce ta zama cikakkiyar jarumar haihuwarta.