Contents
Lokaci na gaba da kuka ji kamar raguwa da ba da gudummawa, tunatar da kanku cewa bayarwa na ɗaya daga cikin masu kashe nasara, in ji masanin ilimin psychoanalyst Sherri Campbell.
Akwai layi mai kyau wanda ke raba mutanen da suke da kyau kawai daga waɗanda suke da yawa. Lokacin da kuke jin tsoron bayyana kanku da ra'ayin ku, kuna raguwa a cikin gida - kuma ku «I» ma shrinks, rasa bege da ikon cimma wani abu.
Idan kai mai rauni ne kuma mai hankali, hanyarka za ta zama kamar zazzage jirgin ruwa ba tare da anga da tuƙi ba, domin ana iya samun nasara ta hanyar sanin yakamata.
Kuma babban abin mamaki shine idan kuna son faranta wa kowa rai ba tare da togiya ba, sau da yawa yana da akasin tasirin. Maimakon neman yarda daga wasu mutane ko kasancewa cikin shakka, yana da kyau ka kula da kanka, koyi horar da ikon kare ra'ayinka.
Wannan ba yana nufin cewa duk wanda ke kusa ya yi kuskure ba, amma kai kaɗai ne daidai. Nasarar tana zuwa ne bayan cece-kuce da muhawara mai yawa, tana zuwa ne daga ra'ayoyin da suka saba wa juna da mutane daban-daban ke bayyanawa.
Ga wasu halaye da dabi'un wadanda suka dauki kansu a matsayin mutum mai dadi wajen sadarwa, duk da cewa dabi'arsu ta nuna cewa kawai sun cika yarda da kokarin faranta wa kowa rai ko ta halin kaka.
1. Amincewa
Kullum kuna tausasa maganganunku, kada ku faɗi abin da kuke tunani, saboda kuna tsoron kada tunanin ku ya sami goyon baya daga wasu. A sakamakon haka, kun yarda da waɗanda suka bayyana akasin ra'ayi.
Dole ne ku koyi aƙalla wani lokacin faɗi ra'ayin ku kuma ku yi shi cikin gamsarwa.
2. Bukatar amincewa akai-akai
Duk yadda ake yabonka da goyon bayanka, ba zai ba ka kwarin gwiwa ba idan ba ka ji a ciki ba.
Kuna buƙatar fahimtar cewa hanyar kawai don samun wani abu shine ku faɗi abin da kuke so. Don farawa, da kanka.
3. Yabo akai-akai ga wasu
Ɗayan mafi bayyanan alamun rashin gaskiya, abin banƙyama, shine cewa koyaushe kuna yaba wa wasu. Idan kun fara kowace tattaunawa tare da yabo, ba da daɗewa ba za ta koma baya - za a ɗauke ku a matsayin mai yin magudi. Wannan saboda ainihin burin ku ya bambanta sosai - don samun amincewa da tallafi.
Ajiye yabo don waɗannan lokutan da suke da gaskiya.
4. Uzuri
Lokacin da kuka fara ba da uzuri, galibi ana ganin rauni ne.
Karɓa cewa mutane ba koyaushe za su yarda da ku ba. Babu kasuwanci ba tare da jayayya da jayayya ba. Kuna buƙatar horar da ikon sauraron zargi, karɓar ra'ayi kuma kada kuyi la'akari da shi a matsayin zagi. Mutane ba za su taimake ka ka hau matakin kamfani ba don kawai suna tausaya maka.
Koyi girma bayan zargi maimakon raguwa da ɓoyewa.
5. Yarda da abin da kuka ƙi yarda da shi a ciki
Don faranta wa wasu rai, kun yarda koda lokacin da kuka saba. Kuna da ma'amala sosai. Don haka ba wanda zai san abin da kuke tunani da abin da kuke. Don haka, ba za ku iya tantancewa a matsayin mutum ba.
Mutanen da suka yi nasara sau da yawa ba sa son dacewa da dangantakar da ke akwai kuma suna iya bayyana ra'ayoyinsu kai tsaye. Kuma waɗanda suka kewaye su da sauri sun yarda da sababbin ra’ayoyi idan an bayyana su da gaba gaɗi da kuma dalili.
6. Sake amfani da su
Ta hanyar yin makara a wurin aiki, kuna ƙoƙarin tabbatar da ƙimar ku. Sau da yawa wannan yana haifar da ku fara yin ayyukan da ba dole ba.
Ku huta kuma kuyi naku bangaren. Koyi don faɗi "a'a" ba tare da jin laifi ba. "A'a" naku yana ƙayyade abubuwan da kuka fi dacewa da kuma wanda kuke a matsayin mutum.
Ta haka ne kawai mutane za su san inda kuka ƙare da kuma inda suka fara. Har sai sun ga wannan iyakar, za su yi maka lodi.
7. shirun
Matukar dai an cutar da muradun ku a fili, kuma kuka yi shiru a kai, ba za a gane ku a matsayin kima ba. Koyi ka bayyana ra'ayinka, domin hakkinka ne.
8. Rashin tabbas
Wadanda ke neman faranta wa kowa rai suna da irin wannan fasalin - don neman izini ko da a cikin yanayin da ba a buƙata ba. Kuna tsammanin kuna kallon ladabi ta wannan hanya. Amma idan aka maimaita hakan sau da yawa, za a ɗauke ka a matsayin mutumin da bai isa ya tsai da shawara mai sauƙi ba.
9. Yawaita neman afuwa
Idan ka fara kowace zance da “Yi hakuri na dame ka,” wannan ya ce da yawa game da kai. Ba sai ka nemi gafarar wanzuwarka ba. Fara magana cikin sanyin gwiwa, kuna nuna wa mai magana cewa kuna tsammanin rashin amincewa daga gare shi.
Yi ƙoƙari don kawar da wannan dabi'a.
10. Tsoro
Ba za ku cim ma komai ba idan kun ji daɗin wannan ingancin a cikin kanku. Duniyar kasuwanci ba ta da hankali ko kuma mai hankali, kuma idan kun kasance madaidaicin ma'amala, kuna buƙatar yin aiki tare da wannan ingancin kanku don wasu waɗanda basu da hazaka fiye da ku kar su riske ku daga ƙarshe.
Game da Kwararru: Sherri Campbell kwararre ne na ilimin halin dan Adam, PhD.