Contents
- Kuna yaudarar kanku idan kuna tunanin cewa ta kyakkyawan tunani zaku jawo abubuwa masu kyau
- Psychology
- Masana ilimin halayyar dan adam Silvia González da Elena Huguet, daga ƙungiyar 'In Mental Balance', sun bayyana dalilin da ya sa ba gaskiya ba ne cewa kawai tunani mai kyau yana jawo abubuwa masu kyau.
Kuna yaudarar kanku idan kuna tunanin cewa ta kyakkyawan tunani zaku jawo abubuwa masu kyau
Psychology
Masana ilimin halayyar dan adam Silvia González da Elena Huguet, daga ƙungiyar 'In Mental Balance', sun bayyana dalilin da ya sa ba gaskiya ba ne cewa kawai tunani mai kyau yana jawo abubuwa masu kyau.
PM2: 56Sau nawa muka sayi tikitin caca muna tunani da mafarki cewa zai yi wasa? Kuma sau nawa kuka yi wasa? Tunanin abubuwa masu daɗi da tunanin abin da muke so mu yi yana sa mu sami a halin kirki, haka nan ta fuskar gazawa da bacin rai.
Amma tatsuniyar da ke bayan jumlar "Idan kuna tunanin tabbatacce, za ku jawo hankalin abubuwa masu kyau" yana nufin Dokar janyewa, wanda ke nuna mana cewa makamashin da ke fitowa ta wata hanya ta musamman zai jawo wani makamashi mai kama da wanda aka yi hasashe. Bisa ga wannan imani, munanan tunaninmu ko kyawawan tunaninmu suna ɗaukar nau'i ɗaya a cikin tsinkayar su kuma, a sakamakon haka, suna rinjayar yanayin mu. Kuma ta haka ne aka haifar da imani cewa, idan muka yi tunani mai kyau, za mu jawo hankalin abubuwa masu kyau a rayuwarmu.
To sai dai kuma idan muka yi la’akari da ginshikin ilimin kimiyyar wannan doka, za mu ga cewa ba wai kawai ba su wanzu ba, har ma daga bangarori daban-daban na kimiyya an yi kakkausar suka ga wannan doka da ake zaton ta samu. pseudocreencia. Babban sukar suna nuni zuwa ga gaskiyar cewa shaidar da aka bayar don tabbatar da wannan ka'idar yawanci tatsuniyoyi ne, na zahiri, kuma mai saukin kamuwa da ita. tabbatarwa da zaɓin son zuciya, wato, bayanin da kake son bayarwa kawai aka zaɓa kuma yana tabbatar da abin da muka faɗa.
Amma baya ga rashin samun wani tushe na kimiyya da zai goyi bayan wannan ra'ayi, wannan ka'idar na iya zama mai cin karo da juna ta yadda za ta sanya mu alhakin abubuwan da ba su da dadi da ke faruwa a gare mu, domin a cewar wannan hujja, idan muna da tunani mara kyau; abubuwa za su faru da mu. korau. Don haka, wannan yana sa mu musanci tasirin da abubuwan da ke waje da kanmu da nufinmu suke da shi a rayuwarmu kuma suna haifar da tsananin laifi. Bugu da ƙari, yana haifar da a ƙarya ji na iko kuma yana sa mu rayu a zahirin gaskiya wanda ba gaskiya ba yana tsara kanmu zuwa kyakkyawar makoma ba tare da rayuwa a halin yanzu ba.
The ilimin halin hankali Muna ba da shawarar ka'idar ingantaccen tasiri na samarwa da kiyaye tunani mai kyau da kuma kyakkyawan hali ga yanayi daban-daban da za su iya faruwa da mu ya ƙunshi samar da motsin rai mai daɗi a cikin rayuwarmu wanda zai ƙara da wadatar da abubuwanmu.
Masanin ilimin halayyar dan adam Elena Huguet ya haɗu da ayyukanta 'A cikin Ma'aunin tunani' tare da bincike kan kashe kansa a cikin shirin digiri na UCM, yana koyarwa a Jami'ar Turai ta Madrid a matsayin farfesa na Babban Masanin ilimin halin ɗan adam da kuma mai ba da horo a cibiyoyin horo daban-daban kamar su. Jami'ar Miguel Hernández, Jami'ar Mai Zaman Kanta ta Madrid da kuma a cikin ƙungiyoyin aiki na Jami'ar Jami'ar Masana ilimin halin dan Adam, da sauransu. Bugu da ƙari, yana da lakabi na ƙwararru a cikin Rashin Lafiyar Mutum, Hankalin Ilimin Ilimin Mutum na Kai tsaye da kuma cikin Taƙaitaccen Maganin Dabarun.
Silvia González kwararre ce ta ilimin halayyar dan adam tare da digiri na biyu a Clinical and Health Psychology da digiri na biyu a cikin Ilimin Kiwon Lafiyar Jama'a. Bugu da ƙari, kasancewarta na ƙungiyar "A cikin ma'auni na hankali", ta yi aiki a asibitin ilimin halin dan Adam na Jami'ar UCM, inda ta kasance mai koyarwa ga daliban Jami'ar Jagoran Digiri a Harkokin Kiwon Lafiyar Jama'a. A fagen koyarwa, ya ba da tarurrukan karawa juna sani a cibiyoyi da yawa kamar “Taron Bita kan Fahimtar Ra’ayi da Ka’ida”, “Bita kan Inganta Ƙwarewar Maganar Jama’a” ko “Taron Bita kan Damuwar Jarabawa”.