Bikin Jin Dadin Mata: Awanni 24 Kawai Don Ku

Mutane da yawa sun tabbata cewa don samun hutawa mai kyau, zai ɗauki har abada. Duk da haka, za mu iya sake yi kuma mu huta da jikinmu da ranmu a rana ɗaya. Yadda za a yi? Muna raba girke-girke!

Kasancewa mace ba koyaushe bane mai sauƙi. Yawancin mu suna da nauyin nauyi - kuna buƙatar zama mace mai kyau, uwa, 'yar, budurwa, abokin aiki ... Sau da yawa a cikin wannan tseren don 'yancin zama mai kyau da samun ƙauna, mun manta game da kanmu, game da sha'awarmu, burinmu da kuma burinmu. tsare-tsare. Mun rasa a cikin rami na ra'ayin jama'a da dabi'u baƙo a gare mu.

Kuma a wannan lokacin ya kamata mu tsaya, mu yi dogon numfashi, mu kalli kanmu a cikin madubi. Amma bai kamata a yi haka ba don a kwatanta kai da kowane ma'auni, sai dai don a duba kai.

Watarana, na gaji da gaggauwa marar iyaka tsakanin aiki, gida da iyali, na yarda da mijina cewa zan shirya wa kaina kwanaki 2 na ainihin karshen mako, ba tare da tsaftacewa, cin kasuwa da duk wani aikin gida ba. Na san ainihin abin da nake so in yi. Na yi mafarkin zama ni kaɗai, na rubuta abin da ya daɗe a kaina, kuma na yi ta kwana. Na shirya kayana, na ajiye daki na kwana ɗaya a wani otal da ke kallon babban cocin birninmu kuma na tafi hutu kaɗan.

Wannan shi ne na farko gwaninta na irin wannan «reclusion». Na ji dadi saboda ina kusa da iyalina kuma a lokaci guda na nisa da hayaniya. Na saurari kaina, sha'awata, ji, motsin rai. Na kira wannan rana « Idin jin daɗi talatin da uku » kuma yanzu na shirya irin wannan ja da baya ga kaina.

Idan kun gaji da konewa, ina ba ku shawara ku yi haka.

Mu yi hutu

Lokacin da na gane cewa ina matukar bukatar ƙarfi da zaburarwa, sai na shirya wa kaina "Ranar jin daɗi talatin da uku," kamar yadda na kira ta. Ina ba da shawarar ku gwada yin haka! Wataƙila a cikin yanayin ku ba za a sami jin daɗi 33 ba, amma ƙasa ko fiye. Wannan ba shi da mahimmanci: babban abu shine cewa su ne.

Zai fi kyau a shirya wannan rana a gaba. Me za a yi don wannan?

  1. Yantar da ranar. Wannan daidai ne - yakamata ku iya kashe awanni 24 don kanku kawai. Yi ƙoƙarin yin shawarwari da abokan aiki da dangi don ku iya kashe wayar ku manta cewa ku uwa, mata, budurwa, ma'aikaci.
  2. Yi jerin abubuwan da kuke so da abin da za ku iya yi. Wani abu da zai haɗa ku da basirar ku ko tunatar da ku lokuta masu daɗi tun daga ƙuruciyar da aka manta da ku.
  3. Shirya duk abin da kuke buƙata kuma ku kasance a buɗe don ingantawa.

Ni'ima na da tunanin ku

Da zarar kan karamin hutu, na yi abin da raina ya kwanta don. Kuma bai kashe kudi ba. Me nayi?

  • Kallon mutane ta babban taga dakin hotel.
  • Ta yi rubutu.
  • Ta rubuta waka.
  • An taƙaita shekarar.
  • Hoto.
  • Na saurari kiɗa kuma na yi hira da babban abokina a waya.

Ina tunanin abincin dare, na tambayi kaina abin da zan so. Kuma nan da nan ya karbi amsar: "Sushi da farin giya." Kuma yanzu, rabin sa'a bayan haka, an yi ƙwanƙwasa a ɗakin: shi ne isar da odar da aka dade ana jira. Abincin dare tare da kyandir, kadai tare da kanku da tunanin ku. Abin ban mamaki ne!

Me ban yi ba?

  • Bai kunna TV ba.
  • Ban karanta social media ba.
  • Ban warware ko dai gida (a nesa, wannan kuma mai yiwuwa ne), ko kuma batun aiki.

Sai dare yayi. A hankali na gode wa ranar da ta gabata don bincikenta. Sai ga gari ya zo: ni'ima mai daɗi, karin kumallo mai daɗi, gagarumi, rashin gaggawar fara ranar. Har yanzu na yi imani cewa yana ɗaya daga cikin mafi kyawun karshen mako a rayuwata.

Tabbas, zaku iya yin jerin ayyukan ku waɗanda ke kawo muku farin ciki kuma ku cika ranar jin daɗinku tare da su. Yawon shakatawa a tsakiyar gari, wanka mai kamshi, saka, karanta littafin da kuka daɗe kuna ajiyewa, yin ikebana, Skype abokan ku na nesa… Kai kaɗai ne kawai ya san abin da ke faranta zuciyar ku kuma yana ba ku damar shakatawa gaba ɗaya. .

Muna tunawa da ayyukanmu, ranar haihuwar masoya da dangi, tarurruka na iyaye. Ko da game da cikakkun bayanai na rayuwar sirri na tauraron watsa labaru tare da wanda ba su da masaniya. Kuma da duk wannan, mun manta da kanmu. Game da wanda bai taɓa kusanci ba kuma ba zai taɓa kasancewa ba.

Yi godiya da zaman lafiyar ku, sha'awar ku, burin ku, burin ku da tunanin ku. Kuma ko da rayuwar ku ba ta ba ku damar yin hakan a kowace rana ba, ku ƙyale kanku don jin daɗin waɗannan lokutan gwargwadon iko. Bayan haka, muna ƙirƙirar yanayin kanmu, kuma kowannenmu yana da nasa hanyoyin da ba shi da matsala don farantawa kanmu da tallafawa.

Leave a Reply