Me ya sa ba mu san yadda za mu kāre lokacinmu da yadda za mu koyi shi ba

Wannan yana faruwa da mu kowace rana. Wani makwabcinmu ya shigo ya fara magana ba komai, sai muka yi sallama cikin ladabi, ko da yake a gaskiya muna cikin gaugawa. Ko kuma abokan aiki sun fara magana game da wasu maganganun banza, kuma muna barin kanmu a jawo kanmu a cikin tattaunawar ba tare da tunanin tsawon lokacin da ake ɗauka ba. Ko kuma mu sami saƙo daga abokinmu: “Hey, ina buƙatar kan ku mai haske a nan. Za ku iya taimaka? - sannan mun yarda. Hakika, ba za ku ƙi tsohon aboki ba, ko?

Masanin falsafa Seneca ya taɓa faɗi yadda wawa har da mutane mafi wayo suke da shi sa’ad da ya zo ga kāre lokacinsu: “Babu ɗaya daga cikinmu yana ba da kuɗinmu ga mutumin da muka fara saduwa da shi, amma nawa ne suka ba da ransu! Mu masu taurin kai ne game da dukiya da kuɗi, amma muna yin tunani kaɗan game da yadda muke kashe lokacinmu, abu ɗaya kawai da ya kamata mu fi rowa.

A yau, shekaru 2000 bayan haka, har yanzu muna barin albarkatun mu mafi mahimmanci su zube ta cikin yatsunmu. Me yasa? Dan kasuwa kuma marubucin Yadda Mutane Masu Karfi Suke Magance Matsaloli Ryan Holiday ya ce akwai dalilai guda hudu na wannan.

Mun tabbata cewa muna da isasshen lokaci fiye da isa

Sun ce muna rayuwa a matsakaita zuwa shekaru 78. Yana kama da dawwama. Menene ya kamata mu kashe minti 20 akan wannan ko wancan? Je zuwa taro a wani cafe a gefen birnin, kuna ciyar da sa'a daya a hanya, har ma da sa'a daya baya? Ba tambaya bane, me yasa ba.

Ba mu gane cewa zamaninmu ya ƙare ba kuma babu tabbacin cewa komai ba zai ƙare gobe ba. Amma, mafi mahimmanci, a tsawon lokaci, kamar yadda yake tare da kuɗi: ba kawai muna ciyar da 'yan mintoci kaɗan da muke da su a cikin "walat" ba, amma kuma rage yawan jari.

Muna tsoron kada wasu ba za su so ƙin mu ba.

Ba ma son a yi mana mummunan tunani, don haka mu amsa “eh” ga komai – ko, a cikin matsanancin yanayi, “wataƙila”, ko da ba mu son kome sai mu ƙi.

Ryan Holiday ya tuna cewa bayyanar yara ya taimaka masa ya kawar da wannan jaraba. Da ya zama uba, ya fahimci cewa sa’ad da ya ɗauki ayyuka da ba dole ba, ɗansa ɗan shekara biyu ne ke shan wahala da farko. Yana da mahimmanci mu gane cewa ta faɗin “eh” ga ɗaya, kai tsaye mukan ce “a’a” ga wani, sau da yawa ga dangi da sauran ƙaunatattunmu.

Kada ku ji tsoron yin watsi da saƙo daga wanda ba ku so ku sadarwa tare da shi, ko amsa tare da tabbataccen "a'a" ga tayin da ba shi da sha'awar ku ko buƙatar da bai dace ba, saboda, in ba haka ba, ana iya sake barin yaronku. ba tare da tatsuniyar yamma ba.

Bama darajar kanmu sosai

Ɗaya daga cikin dalilan da ya sa ba mu da gaba gaɗi mu ce a’a ga wani don tsoron kada mu cutar da shi, shi ne, ba mu cancanci mu saka bukatun kanmu gaba da wasu ba. Sa’ad da aka tambaye ta dalilin da ya sa ta ci gaba da yin aiki, Joan Rivers, ɗaya daga cikin ’yan wasan barkwanci da suka yi nasara a duniya, ta taɓa amsa cewa tsoro ne ya sa ta: “Idan babu bayanai a kalanda na, hakan yana nufin cewa babu wanda yake bukata na. cewa duk abin da na yi a rayuwata a banza ne. Don haka, kowa ya manta da ni ko ya kusa mantawa. Amma sai ta riga ta wuce 70 kuma ta kasance almara mai rai!

Ba bakin ciki ba ne? Kuma wannan bukatar da ake bukata tana cikin kowannenmu.

Ba mu gina tsoka don yin yaƙi don kan iyaka ba

Dukkanmu muna fuskantar rauni. Muna isa ga wayoyin mu don ganin sabbin abubuwa a shafukan sada zumunta. Mun bar Netflix da YouTube su ba mu shawarar sabon bidiyo, sannan wani, da wani, da wani. Kada ku damu da maigidan ya aiko mana da sako da tsakar dare kan kasuwancin gaggawa.

Ba kowa ko wani abu ya ba mu kariya: babu sakatare da ke zaune a ɗakin liyafar, kuma babu sauran bango ko ma ɓangarori a wuraren ofis. Kowa na iya samun mu a kowane lokaci. Ba za mu iya ba, kamar shugabannin tsofaffin fina-finai, mu gaya wa sakatare: “Kada ka haɗa ni da kowa a yau. Idan wani abu, na tafi."

“Na yi tunani sosai game da yadda zan so in ga rayuwata,” in ji Ryan Holiday. - Na yi tunani game da shi, gudanar da doguwar tattaunawa ta wayar tarho, maimakon taƙaita kaina ga ɗan gajeren wasiƙa. Ko zama a cikin taro, wanda da alama za a iya maye gurbinsa da tattaunawa ta wayar tarho. Wannan ɓata lokaci zan iya ciyarwa akan wani abu mai mahimmanci: iyali, karatu. Ba kamar Joan Rivers ba, Ina farin ciki ne kawai lokacin da kalanda na ba kowa. Na san ainihin abin da nake so in kashe lokaci a kai, kuma ba na son a sace mini. ”

Bugu da ƙari, Holiday yana da tabbacin cewa za ku iya cewa "a'a" kuma har yanzu kuna ci gaba da taimakawa wasu. “Ko da yake ba zan iya amsa kowane imel ba, ina ƙoƙarin zaɓar tambayoyin da mutane suka fi yi kuma in rufe su a cikin labarai. Ina taimaka musu gwargwadon iyawa kuma a lokaci guda na adana lokaci na.

Mai wayo yana ba da gudummawar riba mai yawa, ba kadarorin da ke taimaka masa samun kuɗi ba, wanda ke nufin ya ci gaba da taimakon wasu. Hakanan za'a iya amfani da ƙa'ida ɗaya ga lokacinku.

Don haka babu laifi tare da guje wa takamaiman kira, ƙin shiga cikin tarurrukan da ba su da sha'awa ko mara amfani, yin watsi da yawancin imel. Kowa na da hakkin tafiyar da lokacinsa kada ya ji laifi da kunya a kan haka.

Ba wai lokacin ku ya fi lokacin mutane daraja ba. Lokaci yana da daraja a kansa, kuma lokaci yayi da za a fara fahimtar hakan a yanzu.

Game da Mawallafin: Ryan Holiday ɗan kasuwa ne kuma marubucin Yadda Ƙarfafan Mutane Suke Magance Matsaloli da Mafi Kyauta. Yadda ake ƙirƙira da haɓaka ayyukan ƙirƙira” da wasu da dama.