1. Zaɓin farko shine kawai kuna son rauni. Akwai irin mutanen da ba sa ciyar da burodi, bari su sha wahala. Trump ya lashe zaben - abin tsoro ne, kudin duniya yana rasa kasa - matsala, abokin aikin aiki - wane wawa, kiba - babban bala'i. Kuna iya jera har abada, daga abubuwan banza na gida zuwa manyan matsalolin gaske. Af, irin waɗannan mutane suna ƙoƙarin guje wa karo da na ƙarshe ta kowace hanya, suna shan wahala kaɗan kaɗan kowace rana. Don wahala ko rashin wahala zabi ne. Idan gazawar a kan gaba na sirri ana maimaita akai-akai, yi tunani game da shi - watakila kuna son shi? Domin kun riga kun yarda da matsayin mai ciwon. Mummuna kuma al'ada mai lalacewa.
2. Tsoron zama kadai. Yi ƙoƙarin gano shi kuma ku tambayi kanku kai tsaye - me yasa nake jin tsoron zama ni kaɗai? Wataƙila kawai kuna buƙatar wani “don ƙarin”, ko don rufe bakin magana ta cikin gida, don ɓata lokacin ban tsoro a ciki lokacin da aka bar ku kaɗai tare da kanku. Idan ba ka ji daɗi sa’ad da kake kaɗai ba, me ya sa ka yanke shawarar cewa wani zai yi maka lafiya?
3. Karin girman tsammanin abokin tarayya. A'a, mai sihiri ba zai zo ba, bayan saduwa da wanda rayuwar ku za ta inganta kuma farin ciki zai zo a ƙarshe. An yi nasarar jera wannan matsayi a matsayin "daga Litinin zuwa abinci", "bayan ruwan sama a ranar Alhamis", "bayan samun ɓawon burodi", "haka na bar ofis, zan rayu", da dai sauransu. Wataƙila za ku iya. daina neman farin ciki a wurin wani, kuma ka same shi a cikin kanka? Mayen ya iso, yana nan, dubi madubi. Ba wanda zai warkar da kai daga buri, wofi a ciki, tausayin kai, rashin ma'ana a rayuwa. A sakamakon haka, "ba zato ba tsammani" ya zama cewa zaɓaɓɓen zaɓaɓɓen zai kunyatar da ku, ya zama mutum kawai mai mutuwa ba tare da wani ikon sihiri ba. Kada ku matsar da alhakin rayuwar ku a kan wasu mutane kuma ku danganta tsammanin ku ga wani. Kasancewa tare zabi ne na sane, ba yunƙurin ƙididdigewa ko rashin sani ba don cike ɓangarori da suka ɓace na ginin rayuwa.
4. Mutane za su yi hukunci. Ya faru cewa mutane ko da yaushe suna sha'awar rayuwar wani kuma kowa, ba shakka, ya fahimci shi fiye da mahalarta a cikin abubuwan da suka faru da kansu. "Idan ka yi aure, idan ka haifi 'ya'ya, ka sami kanka mutumin al'ada, me yasa ke kadai?" - aƙalla sau ɗaya a rayuwa, waɗannan tambayoyin, cikin raha ko da gaske, duk waɗanda ba aure ba ne suka ji su. Halin ƙasƙanci da dogara ga ra'ayoyin wasu yana tura mutane zuwa dangantaka don kare dangantaka, saboda kowa da kowa ya yanke shawarar cewa zama kadai ba shi da kyau, kasancewa kadai ba daidai ba ne. Bai kamata ku kasance tare da mutumin da kuka fara saduwa da ku ba don kawai duk wanda ke kusa da ku ya yanke shawarar cewa kuna buƙatar yin aure ko haihuwa cikin gaggawa. Idan wani ya zaɓe ku a matsayin ma'aurata, wannan ba ya nufin ko kaɗan kuna da kyau. Idan babu wanda ya zaɓe ku a matsayin ma'aurata, wannan ba yana nufin cewa ku ba daidai ba ne. Jin girman kai da sanin kai bai kamata ya dogara da ra'ayoyin mutanen da ke kewaye ba, suna faɗin abubuwa da yawa.
5. Kun jira da yawa. Kuma sun riga sun yi marmarin neman soyayya mai girma da haske, cewa sun yarda da ƙaramin ƙanƙara, ƙaƙƙarfan soyayya wanda ya haifar da dogon lokaci mai wahala a gare ku tare da hutu mai wahala daidai. Shin ya faru sau da yawa riga? Wataƙila ba kwa neman babban mai tsabta a wurin, ko wataƙila ba kwa buƙatar nemansa kwata-kwata. Duba sakin layi na baya.
6. Ba ku san yadda kuma. Lokacin da kawai misali a lokacin ƙuruciya shine husuma tsakanin iyaye, karya jita-jita, ɓacin ran juna na uba da uwa ga juna, yana da wahala a samar da dangin farin ciki a rayuwar manya waɗanda ba ku taɓa gani ba, ba ku taɓa ji ba. Ba ku san yadda ake rayuwa daban ba, ba a nuna ku ba tun kuna yaro. Kuna iya fahimta tare da kai cewa akwai ƙananan lafiya a cikin ƙungiyar iyaye, amma an riga an rubuta waɗannan hotuna akan rumbun kwamfutarka na subconscious a cikin 25th frame. Suna sake rarrafe cikin gaskiyar ku, kuma maiyuwa ba za ku lura cewa wannan tsohon labari ne mai ci gaba ba.
Duk waɗannan batutuwa sun dogara ne akan ji guda ɗaya - rashin sani da tsoro. A kan wanne daga cikin maki akwai amsa, wanda kuka gane kanku - kuyi tunani kadan a lokacin hutu a cikin wannan hangen nesa. Wataƙila to amsar tambayar "me yasa kuka sake shiga cikin wani labari tare da mummunan ƙarewa" zai kwanta a saman.