Ka yi tunani: Bukatar wannan abin sha a shafukan sada zumunta ya karu da kashi 700 a wannan shekara. Mene ne wata kuma me yasa yake motsa masu rubutun ra'ayin yanar gizon abinci a duk faɗin duniya?
Nonon wata tsohuwar abin sha ne na Asiya mai kama da "Cocktail" da iyayenmu mata ke ba mu kafin barci ko lokacin rashin lafiya: madara mai dumi tare da man shanu da zuma. Tabbas, girke-girke na Asiya ya fi kyau kuma ya haɗa da kayan yaji, foda, da sauran abubuwan dandano. Godiya ga launin shuɗi, ma'aunin madarar wata ya zama sananne a tsakanin masu daukar hoto.
Madarar wata yana da lafiya sosai. Ya ƙunshi yawancin adaptogens waɗanda ke da tasiri mai amfani akan jiki, ƙara ƙarfi da juriya ga cututtuka. Waɗannan su ne ginger, maca maca na Peru, matcha, zogale, turmeric, cire naman naman reishi - duk wannan za ku iya samu a cikin wannan abin sha a cikin haɗuwa daban -daban.
Abubuwan haɗin da aka haɗa a cikin abun da ke ciki sun inganta aikin gland adrenal, daidaita hormones, taimakawa jimre wa rashin bacci, ƙarfafa tsarin rigakafi, suna da halaye masu ƙin kumburi, inganta yanayin fata, taimakawa yaƙi da damuwa, rage matakan cholesterol
Babban ƙari da madarar wata shine cewa don tushe, zaku iya amfani da madarar tsire-tsire, wanda mutane ke cinyewa tare da rashin haƙuri da lactose.
A cikin cibiyoyin garinku, ana iya amfani da madarar wata a ƙarƙashin kowane suna, sabili da haka yana da kyau a bincika tare da ma'aikata idan akwai irin wannan matsayi a menu. Hakanan zaka iya yin madarar wata a gida. Ta hanyar sayen kayan haɗin da ake buƙata a kantin magani da kantin sayar da kaya.