Baby's 22st mako na ciki
Jaririn mu yana auna kusan santimita 30 daga kai zuwa kashin wutsiya, kuma nauyinsa ya wuce gram 550.
Ci gabansa
Motsin jaririnmu yana da yawa kuma muna jin su da kyau. Yana motsa hannaye, ƙafafu, da shura. Har yanzu akwai isasshen wurin yin ɓarna a cikin ruwan amniotic. Kuna iya ma jin idan yana da hiccups!
Jaririn mu yana wucewa yanzu matakan farkawa da barci (mafi tsayi). Za mu iya lura cewa sau da yawa lokacin barci shi ne ya fi kowa aiki, kamar a ƙarshe matakan farkawarmu (lokacin da muke motsawa ko tafiya) suna girgiza shi a cikin mahaifa. Idanuwanta a rufe suke har yanzu amma an lullubeta da bulala, girarta suka bayyana.
Makonni 22 na ciki a bangaren uwa-da-zama
Ah, mun tuna farkon farkon ciki, lokacin da muke so sosai don samun kyakkyawan ciki mai zagaye. Yanzu akwai shi! A gaskiya muna kama da mace mai ciki! Kuma babu makawa, cibiyar mu na nauyi tana canzawa. Bakinmu babur, ciki ya matsa gaba muka fara tafiya kamar agwagwa.
Shawararmu
Muna hadarin samun ciwon baya (la'ana!). Sciatica na kowa a lokacin daukar ciki. Har ila yau, muna kare kanmu ta hanyar ba da kaya masu nauyi, kuma sama da duka, lokacin da za mu iya, mukan kwanta a kasa, mu karkatar da ƙashin ƙugu ta yadda kashin bayanmu ya zube kuma kowace kashin baya ya taɓa ƙasa. Zaman tafkin zai kuma yi mana mafi girma. Mun fi son takalma tare da ƙananan sheqa zuwa ƙwanƙwasa sheqa wanda, ban da kasancewa mai haɗari, yana ƙarfafa baka na baya. A ƙarshe, idan kuna buƙata, kun zaɓi bel ɗin ciki. Sauran shawarwarinmu na maganin ciwon baya…
Bayananmu
Ka tuna shan bitamin D. Ana ɗaukar shi azaman ampoule mai sha 100 IU guda ɗaya a farkon watan 000 na ciki. Yana ba da damar sha na calcium, wajibi ne ga kasusuwan jariri kuma wanda bukatunsa ya karu da 7%.