Dangane da manufarta, Hukumar Edita ta MedTvoiLokony tana yin kowane ƙoƙari don samar da ingantaccen abun ciki na likita wanda ke da goyan bayan sabon ilimin kimiyya. Ƙarin tuta “Abin da aka Duba” yana nuna cewa likita ne ya duba labarin ko kuma ya rubuta kai tsaye. Wannan tabbacin mataki biyu: ɗan jarida na likita da likita ya ba mu damar samar da mafi kyawun abun ciki daidai da ilimin likita na yanzu.
An yaba da sadaukarwarmu a wannan yanki, da dai sauransu, ta Ƙungiyar 'Yan Jarida don Lafiya, wadda ta ba Hukumar Edita ta MedTvoiLokony lambar girmamawa ta Babban Malami.
Suna tsara aikin a cikin jiki kuma suna tsaftace shi, suna cire abin da ba dole ba daga gare ta. Amma menene za a yi idan sun yi aiki ƙasa da inganci?
An ce kodan lafiya yana nufin gashi mai sheki da fata mai laushi, kuma sama da duka, ƙashi mai ƙarfi. Wannan shi ne saboda aikin koda yana shafar aikin sauran gabobin. Suna sarrafa adadin ruwan jiki da yawan ions a cikin jini. Godiya gare su, ana kiyaye ma'auni na acid-base da kuma matakin da ya dace na sodium. Abin da ba dole ba ne ko ya wuce gona da iri. Don haka, idan kodan suka fara kasawa, jinin ba ya tsarkakewa sosai kuma ya kai ga sauran gabobin da gubobi da sharar rayuwa. A wata kalma, lokacin da aikin koda ya rikice, dukkanin kwayoyin halitta suna da guba. Ku kalli farcen ku. Lokacin da kodan ba sa aiki yadda ya kamata, ƙananan fararen ɗigo na iya bayyana akan kusoshi. Kuma yaya game da ziyartar bayan gida - shin ba ku daɗe da yin fitsari ba? Wannan yakamata ya damu ku. Kumburin fuska, hannaye da kafafu kuma yana da ban tsoro. Jikinku yana adana ruwa da yawa ba dole ba. Idan kuma kana jin gajiya kullum, rashin maida hankali, tashin zuciya, sannan fatar jikinka tana barewa kuma kana da jaka a karkashin idanunka a kowace rana, wannan alama ce da ke nuna cewa kana bukatar tallafawa aikin koda ta yadda za su iya sarrafa ruwan jiki.
Bincika yanayin kodan ku kuma yi kunshin bincike. Binciken cututtukan koda - gwajin jini da fitsari.
Mataki na farko
Fara da gabatar da kayan lambu waɗanda zasu motsa aikin koda. Kai ga seleri, Dill, faski, eggplant, tumatir, broccoli, karas, albasa da tafarnuwa. Suna da diuretic don haka suna da tasirin dehydrating. Tsabtace kodan zai zama mafi tasiri lokacin da kake yin ruwan 'ya'yan itace - kayan lambu daya ko hade da, misali, karas tare da seleri da faski. Yana da kyau a fara kowace rana na magani tare da shan ruwan 'ya'yan itace a cikin komai a ciki. Kamar kayan lambu na diuretic, wasu 'ya'yan itatuwa na yanayi za su yi aiki, irin su strawberries, strawberries na daji, gooseberries, musamman idan an haɗe su da blueberries, pears da cranberries. Ba wai kawai za su wartsake da kashe ƙishirwa ba, amma kuma suna haɓaka metabolism kuma suna taimakawa cire gubobi. Kayan lambu da ruwan 'ya'yan itace sun fi kyau a sha sau 3 a rana don rabin gilashi, kafin cin abinci. Irin wannan magani ya kamata ya wuce kwanaki 10-14.
Mataki na biyu
Yanzu lokaci ya yi na ganye. Ya kamata su yi maganin riƙe ruwa a jiki. Don makonni biyu masu zuwa, yi infusions na diuretic shuke-shuke: nettle, Birch da tsuntsu knotweed. Hakanan za su taimaka wajen fitar da guba da yashin koda. Gwada misali GA KIDNEYs - shayin ganye-ya'yan itace da ake samu akan Kasuwar Medonet. Shawara mai ban sha'awa kuma ita ce Tincture Supporting Proper Work na Nerek Klimuszko, wanda ke goyan bayan diuresis.
Ƙara magudanar ruwa daga jikinka zai magance kumburi da kumburi kuma yana taimakawa rage hawan jini. Ganyen kuma za su kara kuzari wajen kawar da urea, domin idan koda ba ta da aiki sosai, yawan tattarawarta a cikin jini yana karuwa. Kuma wannan yana da haɗari sosai saboda jiki yana kashe kansa da sauri. Amma detox ba komai bane, domin ganyen ma suna da kashe kwayoyin cuta. Har ila yau, suna da tasiri wajen hana ayyukan kumburi a cikin tsarin urinary da tsarin narkewa.
Gwada Koda - kari na ruwa ko tsaftacewa ya sauke tare da nettle, horsetail da rosehip, wanda ke da tasiri mai amfani akan tsarin urinary da kuma tsaftace jikin da gubobi.
Kuna iya siyan su a cikin nau'in infusing teas (1-2 sachets da gilashin) ko bushe don yin infusions. Don rabin lita na ruwan zãfi, ƙara ganye cokali 1 a ajiye a gefe, an rufe, tsawon minti 10-15 (duk ganye a cikin tasoshin daban). Bayan an tace kowane jiko a sha a cikin adadin kofi 1/4 sau 3 a rana, zai fi dacewa kafin cin abinci ko abun ciye-ciye (domin kada jiko ya yi sanyi, ana iya ƙara ruwan zãfi). Duk da haka, a kula kada ku wuce gilashin 2-3 na jiko a rana. Ganyen diuretic suna aiki tare da nau'ikan ƙarfi daban-daban, amma yawan shan su na iya haifar da bushewa.
A cikin kantin magani da kantuna, akwai kuma shirye-shiryen gauraye na ganye don inganta aikin koda. A Kasuwar Medonet zaka iya siya, alal misali, Koda - cakuda ganye na halitta na Lorem Vit, wanda ya haɗa da: warty Birch leaf, leaf bearberry, na kowa nettle ganye, Dandelion leaf. Irin wannan hadaddun shirye-shirye za a iya buguwa ne kawai bayan tuntuɓar mai harhada magunguna ko ƙwararren likita, saboda wasu ganyen na iya cutar da cututtukan da ke haɗuwa da juna.
A Kasuwar Medonet za ku sami detox na ganye - shayi na ganye na muhalli wanda ke da tasirin diuretic, yana tallafawa tsabtace jiki daga gubobi kuma yana tallafawa aikin kodan. Muna kuma ba da shawarar Koda - cakuda ganye da aka shirya bisa tushen girke-girke na Uba Klimuszko.
Mataki na uku
Makon karshe na jiyya shine lokacin cin abinci mai daɗi da ɗanɗanon kankana. Yawancin lokuta a rana, mafi kyau ga koda. Domin cin wannan 'ya'yan itace da yawa zai haifar da fitar fitsari da guba akai-akai. Yana da mahimmanci a wannan lokacin don dumi kodan tare da zafi mai zafi ko matsawa. Wraps ba kawai zai ba ku kuzari ba, har ma yana shafar zagayawa na ruwan jiki. Yadda za a yi? Ya isa a tafasa lita 4 na ruwa a tukunya, sannan a zuba dakakken ginger (saiwoyin daya) a tafasa shi tsawon kwata daya (kada a kawo shi ya tafasa). Yanzu kana buƙatar jika tawul a cikin ruwa mai rauni kuma sanya shi a bayanka, a matakin koda. Zai fi kyau a saka tawul mai bushe a kan rigar damfara kuma ku rufe kanku da bargo. Lokacin da zafin jiki na damfara ya faɗi, ya kamata ku sake jika tawul ɗin a cikin decoction na ginger kuma a maimaita damfara. Bayan irin wannan zaman na minti 10-15, wani jan ra'ayi ya bayyana akan fata na baya. Wataƙila zai zama rashin daidaituwa, saboda ya dogara da aikin kowace koda daban. Amma ja fata alama ce mai kyau - kodan an motsa su suyi aiki. Ya kamata a maimaita matsawa na kwanaki 7 zuwa 10. Hannun jari yana ɗaukar matsakaici don kwanaki 2-3, sannan kuna buƙatar shirya sabon.
Ko watakila kari?
Haka ne, amma maimakon magungunan ganye. Domin a cikin capsules da allunan za ku sami ruwan 'ya'yan itace na diuretic ganye, kayan lambu da 'ya'yan itatuwa. Ya kamata a sha kafin ko lokacin cin abinci, daga 2 zuwa matsakaicin allunan 6 a rana don wata ɗaya (ana iya samun bayanin adadin akan marufi). Yana da daraja isa ga elderberry capsules, Dandelion ko Aboca kore shayi. Powdered nettle leaf da horsetail ganye za a iya samu a Urticaps, kuma a cikin Nefro Kare, ban da nettle, akwai kuma Peruvian shuka chanca piedra, wanda shakatawa tsokoki na urinary fili da kuma aiki da kyau ga matsaloli tare da duwatsu a cikin urinary fili. Cranberry Gal samfurin ne wanda, baya ga dokin doki na diuretic, kuma ya ƙunshi 'ya'yan itacen cranberry. Yana acidified fitsari, yana da wuya ga ƙwayoyin cuta su manne a bangon mafitsara. Dangane da gwaje-gwajen asibiti, sama da 60% na masu amfani da shirye-shiryen cranberry ƙarancin ƙwayoyin cuta a cikin fitsari. Ana samun cranberry mai amfani a cikin gauraye daban-daban: incl. tare da ruwan 'ya'ya na ganyen faski (Femisept Uro), tare da tushen dandelion powdered (Doppelherz Aktiv) ko wadatar da koren shayi, powdered nettle da rhizomes na diuretic couch ciyawa (Aqua Femin).
Gwada, alal misali, DON KIDNEYS - kayan abinci na Herbapol a Krakow, inda za ku sami, da sauransu, dandelion, cranberry, goldenrod, birch ganye.
Ya kamata a tuna cewa idan kun lura da duk wani alamun damuwa, abu mafi mahimmanci shine tuntuɓi likitan ku.
lura:
Contraindication zuwa maganin tsabtace koda shine ciki da lactation da cututtukan koda na yau da kullun.
Rubutu: Anna Augustinak