Dogara a kan hatsi? Kuna haɗarin samun nauyi da jin zafi a cikin tsokoki da haɗin gwiwa. A cikin shirin, masanin abinci mai gina jiki ya bayyana gaskiya mai ban tsoro game da hatsi wanda zai sa ku sake yin la'akari da abincin ku - har ma da wadanda ba sa azumi.
Ya kamata kowa ya san yadda jiki ke amsawa ga alkama, abin da hatsi ya fi amfani, da amfani; yana da kyau a iyakance abin da kuka koya daga hirar bidiyo da gwani.
Shin Hatsin Abincin ku ba shi da lafiya?
Zama lafiya!