Sau da yawa, ko da tare da kallon kallo ga mutum, mutum zai iya ɗauka ko yana jin dadi. Yawan cin amanar mu: tafiya, kamanni, yanayin fata, gashi, hakora… Yanayin kusoshi ba shi da mahimmanci a cikin wannan jerin.
Ko da ba tare da zama likita ba, yana da sauƙi a yi la'akari da cewa, alal misali, mai mallakar peeling kusoshi tare da zurfin tsagi na iya samun matsalolin rayuwa.
Mafi yawan duka, hypovitaminosis yana rinjayar yanayin farantin ƙusa: daga rashin bitamin A, E, C, ƙusoshin sun fara farawa da karya. Koyaya, ana iya samun dalilai da yawa don wannan: rashin ƙarfe, zinc, selenium ko alli; fallasa ga ma'aikatan tsaftacewa masu tsauri; dogon zama a cikin yanayi mai danshi.
Rashin bitamin C ko folic acid na iya haifar da launin ruwan kasa a saman farcen ku.
Bayyanar tsagi na tsaye a kan ƙusoshi na iya nuna kasancewar mayar da hankali na kumburi na kullum a cikin jiki ko kuma rashin furotin mai tsanani. Sau da yawa ramuka masu jujjuyawa suna bayyana saboda cututtuka masu yaduwa, ko matsananciyar damuwa (misali, yin tiyata ko dogon abinci).
Sau da yawa, ɗigon fari da yawa suna bayyana akan kusoshi - alamar ƙarancin zinc ko yawan sukarin jini. Idan ba su tafi na dogon lokaci ba, ya kamata ku kula da yanayin tsarin tsarin zuciya.
Rarraba ƙusoshi wata alama ce mai tsanani, idan dai ba ta haifar da shan taba ba ko amfani da varnish mai duhu ba tare da tushe a ƙarƙashin varnish ba. Yellowing na iya nuna cututtuka na hanta da gallbladder, kuma duhu da laushin farantin ƙusa alama ce ta anemia da rashin wadataccen jini zuwa ga yatsa.
Tabbas, alamun da ke sama suna da matukar sha'awar - idan kun yi zargin wata cuta, dole ne ku tuntuɓi ƙwararren. Waɗannan su ne kawai waɗannan jagororin waɗanda ake buƙata don kar mu rasa lafiya a tseren madawwamin rayuwarmu ta yau da kullun, saboda sau da yawa, duk abin da muke buƙata shine kawai mu ɗan ƙara mai da kan kanmu…