Mafi kyawun samfuran tsabta na mata a cikin 2022

Zaɓin samfurin tsafta mai kyau yana nufin warware batutuwa da yawa lokaci guda. Da fari dai, kayan shafawa masu kyau (ko kayan kwalliya) zasu ba da sabo ba kawai don sa'a ta farko bayan shawa ba, amma har tsawon yini. Abu na biyu, samfurin tsabtace tsabta tare da abun da ke ciki "lafiya" zai taimaka wajen rigakafin cututtuka da dama. Kuma na uku, wannan ita ce tabbataccen hanyar manta game da bushewa, haushi da sauran alamun damuwa na microflora.

Mafi yawan lokuta, mata suna zuwa wurin likitan mata saboda wani wari mara daɗi, ƙaiƙayi, ƙonewa a yankin al'aura da kuma canza maniyyi¹. Waɗannan alamu ne na adadin cututtukan da ke tasowa akan bangon cin zarafin ma'aunin ƙwayoyin cuta. 

Sirrin da ke tattare da mucosa na gabobin al'aura yana kare jiki daga shigar cututtuka. Yana da kyau ga mata su kula da yanayin acidic tare da pH na 3,5-4,5. Amma, idan alamomi sun juya zuwa yanayin alkaline, "tsarin tsaro" na jiki ya kasa, kuma pathogens na iya shiga cikin jiki². Saboda haka - daban-daban matakai masu kumburi da matsalolin aikin haihuwa.

Ma'aunin kariya mai sauƙi zai iya taimaka maka ka guje wa wannan: 

• wajibi ne a bi ka'idodin rayuwa na kud da kud (hanyar shingen hana haifuwa tana kare kamuwa da cututtuka);
• ci daidaitaccen abinci;
• wanke akai-akai tare da samfurin da ya dace.

Muna magana game da mafi kyawun samfuran tsabta na 2022 bisa ga sigar KP, kuma Masanin ilimin fata, masanin ilimin likitanci, masanin ilimin likitanci Natalia Zhovtan raba shawarar gwani.

Zabin Edita

Microbiome gel don tsaftar tsafta / Layin jan

Shari'ar lokacin da ingantaccen kayan aiki, wanda miliyoyin suka amince da shi, ya zama mafi kyau. Na daya "Red line" canza ba kawai waje: yanzu shi microbiome-gel tare da gaba ɗaya na halitta abun da ke ciki, complemented da yayi aka gyara.

Lactic acid da prebiotic Biolin suna kula da mafi kyawun pH na yanki mai kusanci, maido da kariyar fata na fata, haɓaka haɓakar ƙwayoyin cuta masu amfani, kawar da itching da wari mara daɗi.

Gel ba ya ƙunshi:

• turare, 
• rini,
• SLS da parabens,
• m abubuwa. 

Hypoallergenic da amintaccen abun da ke ciki tare da pH na 4-4,5 ya dace ba kawai ga mata ba, har ma ga 'yan mata daga shekaru 12. Hakanan zaka iya amfani da gel sau da yawa a rana. Mai rarraba mai dacewa zai tabbatar da amfani da tattalin arziki na samfurin, kuma an ba da babban adadin 300 ml don amfani na dogon lokaci. 

Microbiome-gel don tsaftar kusanci an yarda da shi ta hanyar likitocin mata, yana da takardar shaidar ingancin jihar.

Abvantbuwan amfãni da rashin amfani

Matsayi na saman 11 mafi kyawun samfuran tsabta na mata bisa ga KP

Ingantattun kayan kwalliyar kula da gabobin al'aura ya kamata, a zahiri, sun cika buƙatu biyu kawai: aminci da inganci. Sabili da haka, da farko, kuna buƙatar kula da ba ga taken talla mai ƙarfi ba, ƙirar ƙira ko marufi, amma ga abun da ke ciki. 

Ka tuna cewa duk wani kayan aiki mai aiki a cikin gels da creams don tsabtace tsabta ya kamata ya taimaka wajen kula da yanayin acidic. Har ila yau, yana da mahimmanci a yi nazarin hadaddun abubuwan haɗin gwiwa: kada a sami abubuwa masu tayar da hankali, irin su waɗanda zasu iya haifar da allergies. Idan mace mai ciki ko yaro/balaga ya yi niyyar amfani da samfurin, tabbatar da alamar ta ba da izini kuma ku tattauna da likitan ku.

Sauran ya dogara da kasafin ku da abin da kuke so. Alal misali, yana da mahimmanci ga wani cewa samfurin ba shi da wari, yayin da wasu, akasin haka, suna so su sa tsarin yau da kullum ya zama m. 

1. Levrana M Tsafta Gel

Samfurin tare da abun da ke ciki na halitta, tare da tsaka tsaki pH na 4.0, dace da kulawar yau da kullun. 

Abun da ke ciki ya dogara ne akan lactic acid, wanda ke taimakawa wajen kula da yanayi mafi kyau a cikin yanki na kusa. Daga cikin abubuwan da aka gyara akwai mahimman mai da kayan shuka: chamomile, geranium, dandelion, calendula da lavender. Suna taimakawa wajen kwantar da fata da kuma moisturize.

Kayan shafawa ba su ƙunshi parabens da sulfates, wanda ya dace da fata mai laushi. Reviews lura da wani m rubutu da wani haske unobtrusive ƙanshi. 

Kayan aiki ya dace don amfani da godiya ga mai rarrabawa. Amma ragowar gel na iya bushewa a kan raminsa, wanda ya sa ya zama da wuya a yi amfani da shi - kar a manta da cire abin da ya wuce. 

Abvantbuwan amfãni da rashin amfani

2. Lactacyd Classic

Samfurin kulawa na yau da kullun tare da pH 5,2 yana wanke fata a hankali, yana dawo da bayan hangula kuma yana kula da microflora na halitta. 

Tuni yin hukunci da sunan, ana iya ɗauka cewa babban kayan aiki mai aiki shine lactic acid. Daidaitaccen tsari zai taimaka maka ci gaba da jin dadi da jin dadi a cikin yini. Musamman shawarar a lokacin haila.

Ba ya ƙunshi parabens da SLS, amma akwai ƙamshin turare. Gaskiya ne, warin ba shi da kyau, don haka yana da wuya cewa kowa zai iya jin kunya.

Don amfani na tattalin arziki, akwai mai rarraba mai dacewa. Alas, ƙarar ƙarami - kawai 200 ml. 

Abvantbuwan amfãni da rashin amfani

3. "Epigen Intim" 

Gel don tsaftar kusanci yana da pH tsaka tsaki wanda ya dace da amfanin yau da kullun. Hakanan zaka iya shafa sau da yawa a rana, wanda yake da mahimmanci a lokacin haila. 

Har ila yau, ya ƙunshi lactic acid, wanda ya fi dacewa don kiyaye yanayin acidic a cikin yanki na kusa.

Abvantbuwan amfãni da rashin amfani

4. Ivomed Family Care

Wannan samfurin ya dace da mata, maza da yara. Ana iya amfani dashi azaman rigakafin yau da kullun na cututtukan cututtuka da hanyoyin kumburi. 

Sinadaran: m surfactants, lactic acid samuwar, halitta tsantsa da aminci roba sinadaran. Babu parabens, sulfates ko rini.

Don saukakawa, babu isassun mai rarrabawa.

Abvantbuwan amfãni da rashin amfani

5. Nidra Intimolatte 

Samfurin shakatawa don kulawa mai laushi tare da sunadaran madara da aloe a cikin abun da ke ciki. Mai sana'anta ya bayyana pH wanda ya dace da microflora na kusa - 3,5. 

A matsayin wani ɓangare na surfactants masu laushi waɗanda ke wanke fata ba tare da damuwa da shingen lipid ba, lactic acid yana taimakawa wajen kiyaye ma'auni na "lafiya" na microflora, kuma sunadaran madara suna ciyar da fata da mayar da fata.

Ba kamar sauran gels masu tsafta da yawa ba, an gabatar da shi a cikin kunshin 500 ml na tattalin arziki.

Abvantbuwan amfãni da rashin amfani

6. Planeta Organica Intimate Hygiene Gel 

Organic gel halitta don kulawa yau da kullun na musamman fata jiki. Yana taimakawa wajen kiyaye ma'aunin pH na fata. Aloe vera tsantsa yana da wadata a cikin bitamin da polysaccharides waɗanda ake buƙata don moisturize fata, taimakawa wajen dawo da sauri bayan fushi (saboda hanyoyin kwaskwarima, alal misali), da kuma kwantar da fata. 

Ana ba da aikin tsaftacewa ta hanyar masu laushi masu laushi dangane da kwakwa da masara, lactic acid yana aiki a matsayin kayan aiki mai aiki, kuma akwai kuma dukkanin "bouquet" na abubuwan da aka samo asali. Amma idan kuna neman samfurin da ba shi da ƙanshi, wannan gel ba zai yi aiki ba - akwai nau'in turare a cikin abun da ke ciki.

Abvantbuwan amfãni da rashin amfani

7. Kora Gel don tsafta

Wakilin ƙwayoyin cuta don kula da microflora na al'ada a cikin yankin al'aura. Lactic acid a cikin abun da ke ciki yana haɓaka tare da ƙarin abubuwan haɗin gwiwa - ruwan 'ya'yan itace na chamomile, calendula. Ba a jin su a cikin ƙanshi - gel ɗin yana wari kamar orchid saboda ƙarin ƙanshi.

Samfurin yana da mafi kyawun pH don tsaftar mata - 4,5. 

Fakiti ɗaya na 400 ml ya isa na dogon lokaci. Amma akwai ragi - rashin mai rarrabawa don dacewa.

Abvantbuwan amfãni da rashin amfani

8. Belkosmex Herbarica tare da Sage da Thyme

Magani na dabi'a wanda ya dace ba kawai don tsabtace tsabta na mata da maza ba. Don kula da ma'auni na microflora, an haɗa lactic acid a cikin abun da ke ciki, cirewar thyme yana kare kariya daga bushewar mucous membranes da moisturizes, kuma tsantsa na sage yana yaki da haushi. Abun da ke ciki bai ƙunshi ƙamshi da dyes ba, amma akwai SLS - wanda ya damu, ya kamata ku kula da wasu samfurori.

Don sauƙin amfani, kwalban yana sanye da mai rarrabawa, kuma ƙarar 300 ml ya isa na dogon lokaci ga mutum ɗaya, ko kuma abokan tarayya zasu iya amfani dashi.

Abvantbuwan amfãni da rashin amfani

9. Antibacterial cream-sabulu da azurfa SIBERINA

Mai sana'anta ya ba da shawarar yin amfani da wannan samfurin don kulawar yau da kullun da kuma lokacin lokacin "haɗari mai girma": lokacin da rashin lafiya ko haila ke ba da gudummawa ga rashin daidaituwa na microflora kuma yana ƙara haɗarin kamuwa da cuta ta farji.

Sinadaran: lactic acid, m tsarkakewa sinadaran, halitta sinadaran kamar shayi hydrolate, man zaitun, sage, kore shayi da kuma rosehip ruwan 'ya'yan itace, azurfa citrate. Irin wannan abun da ke ciki ba kawai tsaftacewa a hankali ba, amma har ma yana kula da ayyukan kariya na mucous membranes, moisturizes da sothes fata. An bayyana mafi kyawun pH - 4,5. 

Abvantbuwan amfãni da rashin amfani

10. Uriage Gyn-Phy Refreting

Saboda rashin acidic pH na 5,5, wannan samfurin ya dace da mata, da yara (daga shekaru 4) da matasa. Gel ɗin ba ya ƙunshi sabulu ko parabens. Amma akwai lactic acid, maganin antiseptik da magungunan kashe kwayoyin cuta waɗanda ke taimakawa wajen rigakafin cututtuka marasa daɗi. Yana da tasirin kwantar da hankali da sanyaya rai.

An yaba da kayan aiki a cikin sake dubawa, amma akwai wasu rashin amfani: marufi ba ya haɗa da mai rarrabawa. 

Abvantbuwan amfãni da rashin amfani

11. Bielita Intimate Delicate Foam

Ana iya gwada wannan maganin ta waɗanda sukan fuskanci matsalar bushewa da haushi. Baya ga lactic acid, masana'anta sun kara panthenol, cirewar chamomile da furotin masara. Babu sabulu, rini ko barasa ethyl. 

Abun da ke da laushi da daidaituwa na kumfa ya dace da fata mai mahimmanci. Kuma hular kariyar za ta hana bushewar ragowar samfurin a kan spout ɗin. 

Abvantbuwan amfãni da rashin amfani

Yadda ake zabar samfurin tsafta ga mata

A cikin kantin magani da shagunan za ku iya siyan kowane nau'in kayan kwalliya don tsafta. Wannan ba kawai nufin yin wanka ba ne kawai. A kan siyarwa akwai kuma abubuwan kashe deodorant don tsafta, man shafawa na musamman da feshi. Suna ba ka damar tsawaita sakamakon sabo da tsabta, wasu suna kwantar da fata mai laushi, wasu an tsara su don hana matsaloli masu laushi.

Idan ya zo ga wanke yau da kullum, za a iya amfani da gels, emulsions, cream sabulu da kumfa. Dangane da nau'i - duk wanda yake son abin da. Haka ke ga alamu. 

Amma akwai wasu dokoki masu mahimmanci.

1. Kula da abun da ke ciki. Kada a sami abubuwa masu tayar da hankali waɗanda zasu iya cutar da mucosa da m fata na gabobin al'aura. Idan kun kasance mai sauƙi ga allergies, duba abun da ke ciki don kasancewar irin waɗannan abubuwan. Abubuwan da aka ba da shawarar tare da lactic acid a cikin abun da ke ciki, wanda ke "ciyar da" ƙwayoyin cuta masu amfani a cikin yanki mai kusanci.
2. Dubi pH na samfurin: ya kamata ya zama ƙasa da 7, mafi kyau duka 3,5-5,5. Bugu da ƙari, ga yara da matasa, an ba da izinin karkata zuwa gefen "alkaline", kuma an ba da shawarar matan da suka haihu su bi pH na 3,5-4,5.
3. A lokacin haila, ciki da kuma bayan haihuwa, lokacin rashin lafiya da magani, kariya ta dabi'a a cikin al'aura na iya raguwa, don haka a wannan lokacin akwai haɗarin kamuwa da kamuwa da cuta. Don hana faruwar hakan, zaku iya amfani da kayan kwalliya, mai ƙarfi da magungunan kashe qwari.

In ba haka ba, duk ya dogara da abubuwan da kuke so da kasafin kuɗi.

Reviews na likitoci game da hanyoyin da m tsabta ga mata

Ignatovsky AV a cikin wani rahoto a kan batun "Tsarin tsaftar mace a matsayin wani muhimmin kashi na kiyaye lafiyar haihuwa" ya lura cewa matan da ke fama da rashin haihuwa sukan juya zuwa ga likitoci game da matsalar bushewar mucosa na farji. Kuma amfani da wasu magunguna yana taimakawa wajen kawar da alamun rashin jin daɗi³.

- A cikin al'ada yankin da perineum akwai wani muhimmin abun da ke ciki na microflora. Yana taimakawa wajen tsayayya da hare-haren ƙwayoyin cuta na ƙwayoyin cuta. Daya daga cikin manyan maki: da acid-tushe dauki yanayi, da al'ada aiki na gumi da sebaceous gland shine yake a cikin wannan yanki da kuma mutuncin fata, bayanin kula. Masanin ilimin fata, masanin ilimin likitanci, masanin ilimin likitanci Natalia Zhovtan. – Ya kamata a cusa kula da wurin kusa a cikin ‘yan mata tun suna kanana. Dokokin ba su da rikitarwa: tsabtace wajibi sau biyu a rana. Tare da farkon haila, wannan tsarin zai iya karuwa. Har ila yau, ya kamata a lura cewa a lokacin menopause, bushewa da kuma, a sakamakon haka, itching a cikin wannan yanki na iya bayyana. Kuma samfuran tsabtace tsabta na iya kawar da irin waɗannan alamun. Lokacin cirewa ko cire gashi tare da reza, ya kamata ku kuma kula da abun da ke cikin samfuran don kada su ƙara yuwuwar halayen lalacewar fata.

Shahararrun tambayoyi da amsoshi 

Bai isa ba kawai don siyan samfurin tsabta mai sanyin gaske, yana da mahimmanci a san ƙa'idodi na asali. Yi bayani dalla-dalla tare da gwani Natalia Zhovtan.

Tushen:

1. Tsaftar tsaftar mata a matsayin ainihin ƙari ga rigakafin vulvovaginitis. IB Manukhin, EI Manukhina, IR Safaryan, MA Ovakimyan // RMJ. Uwa da yaro. 2022. URL: https://wchjournal.com/upload/iblock/783/78334abd8a57223162bed5413816d4ef.pdf
2. Akan batun kula da lafiyar mata. MS Selikhova, ND Corner // RMJ. Uwa da yaro. 2019. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/k-voprosu-o-zhenskom-intimnom-zdorovie/viewer
3. Tsaftar mace a matsayin wani muhimmin abu na kiyaye lafiyar haihuwa. AV Ignatovsky. Taro na kimiyya da aiki akan ilimin likitanci (XI Kashkin karatun) // Matsalolin ilimin likitanci. 2008. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/intimnaya-gigiena-zhenschiny-kak-vazhnyy-element-sohraneniya-reproduktivnogo-zdorovya/viewer