Contents
Shawarwari 6 namu don ƙarfafa su don yin ƙarin wasanni
Shin yaronku yana da matsala barin abin hawan su? Har yanzu yana so ya kasance a hannunsa lokacin da ya iya tafiya aƙalla shekara guda? Dole ne ku sanya shi so ya motsa. Tabbas ba tare da matsa masa lamba ko gajiyar da shi ba, amma taimakon iyaye na iya zama dole. Anan akwai shawarwari guda 6 daga Doctor François Carré, likitan zuciya da likitan wasanni.
1- Kadan wanda ya san tafiya dole yayi tafiya!
Sai kin dakatar da tsarin amfani da abin hawan keke yayin da zai iya tafiya da kyau a gefen ku, har ma a hankali. “Yaron da zai iya tafiya dole ne ya yi tafiya. Yana iya shiga stroller ne kawai idan ya gaji. "Don kada a juya kowane tafiya zuwa tseren marathon, iyaye za su ci gaba da tafiya tare da ƙaramin.
2- TV ba nanny na abinci ba
Yin amfani da allon fuska da sauran zane-zane bai kamata ya zama tsari na tsari don yin shiru kadan ba ko kuma a sa shi ya ci abincinsa. ” Dole ne talabijin ta ci gaba da magance matsala, ba al'adar yaron yayi shiru ba. "
3 Zai fi kyau tafiya makaranta
Bugu da ƙari, babu wani ƙaƙƙarfan ƙa'ida, kuma ba a tambayi yaro mai shekaru 4 don tafiya mil da safe da maraice don zuwa makarantar sakandare. Amma Dr Carré yayi kashedin game da waɗannan iyayen da ke yin fakin sau biyu su bar yaron daidai a gaban makaranta… lokacin da sau da yawa za su iya yin akasin haka.
4- Wasanni shine farkon duk wasa!
Idan kuna son ɗanku ya ɗanɗana wasanni da motsi, dole ne ku fara jin daɗi. Yaro ba zato ba tsammani yana son tsalle, gudu, hawa… Wannan zai ba shi damar gane kansa a sararin samaniya, ya koyi tafiya da ƙafa ɗaya, tafiya akan layi… da yawan wasannin motsa jiki da ake koyarwa a makaranta don ba shi damar haɓaka kansa. “Lokacin da suke kanana, suna da ikon maida hankali wanda zai wuce mintuna 20, ba kuma. Baligi zai ba da shawarar ayyuka daban-daban don kada yaron ya gaji. ” Nan kuma, dole ne iyaye su taka rawar gani a wannan ci gaban.
5- Tsawon tsauni!
A cikin ayyuka masu sauƙi kamar hawan matakala, yaron zai haɓaka juriya, ƙarfin numfashi da na zuciya, ƙashinsa da ƙarfafa tsoka. ” Duk wata damar yin aiki yana da kyau a ɗauka. Don hawa ɗaya ko biyu a ƙafa, ba dole ba ne yaron ya ɗauki lif. "
6- Iyaye da ƴaƴa dole ne suyi tafiya tare
Babu wani abu kamar aiki na gama gari don jin daɗi. "Idan mahaifiya ko mahaifinsa ya je wasan tennis tare da abokinsa, yaron zai iya tafiya tare da su don yin wasan ƙwallon ƙafa, zai gudu ya yi nishadi, kuma ya ga mahaifinsa ko mahaifiyarsa suna wasa wasanni zai kasance da amfani." "in ji Dr Carré.
Abin da ya kamata faɗakarwa: Yaron da ke yin gunaguni na ciwo mai tsanani (bayan kwana biyu ko uku). Lallai, ana iya samun cutar girma. Haka yake ga ƙarancin numfashi: idan yaron yana da matsala a tsarin bin abokansa, idan har yanzu yana can baya… zai zama dole a tuntuɓi. Wataƙila yana da ƙarancin ƙarfin jiki, ko wataƙila wani abu ne daban. Ya kamata a tattauna tare da likitan halartar. |