Waken soya na iya taimaka maka rasa nauyi bayan menopause

Mai arziki a cikin isoflavones, waken soya na iya tabbatar da amfani ga matan da ke da matsala wajen zubar da karin fam yayin menopause, sun ba da shawarar masana kimiyya waɗanda aka buga binciken su a cikin Journal of Obstetrics & Gynecology.

Rage yawan samar da isrogen da ke tare da menopause na iya haifar da cututtuka da yawa, ciki har da gajiya ko walƙiya mai zafi, kuma sannu a hankali metabolism yana ba da gudummawa ga tarin adipose tissue. A wani lokaci, masana kimiyya sun yi zargin cewa waken soya na iya ba da gudummawa wajen rage bayyanar cututtuka na menopausal saboda kaddarorinsa, amma har yanzu bincike bai ba da damar cimma matsaya ba.

Wani bincike na baya-bayan nan da masu bincike a Jami’ar Alabama da ke Birmingham suka yi, ya hada da mata 33, ciki har da mata ‘yan Afirka 16, wadanda suka sha ruwan santsi a kullum tsawon watanni uku dauke da miligram 160 na isoflavones na soya da gram 20 na furotin soya. Matan da ke cikin rukunin sun sha madarar madara mai ɗauke da casein.

Bayan watanni uku, ƙididdigar ƙididdiga ta nuna cewa matan da suka sha ruwan soya sun ragu da kashi 7,5%, yayin da matan da ke shan placebo sun karu da kashi 9%. A lokaci guda kuma, an lura cewa matan Amurkawa na Afirka sun rasa matsakaicin kilogiram 1,8 na jimillar kitsen jiki, yayin da fararen mata suka rasa kitsen ciki.

Marubutan binciken sun bayyana bambancin, duk da haka, ta hanyar gaskiyar cewa a cikin fararen mata, yawanci ana adana kitsen a cikin kugu, don haka tasirin maganin ya fi gani a nan.

Duk da haka, Dokta Oksana Matvienko (Jami'ar Arewacin Iowa) yana da shakku game da waɗannan ra'ayoyin, yana nuna cewa binciken ya yi tsayi sosai kuma mata kadan ne suka shiga ciki. A cikin binciken nata, Matvienko ta bi mata 229 a cikin shekara guda waɗanda suka ɗauki allunan da ke ɗauke da miligram 80 ko 120 na soya isoflavones. Duk da haka, ba ta lura da wasu canje-canje da suka danganci asarar mai ba idan aka kwatanta da rukunin placebo.

Matvienko ya lura cewa, duk da haka, na'urar daukar hoto ta fi dacewa fiye da x-ray da aka yi amfani da ita a cikin bincikenta, don haka masu bincike a Jami'ar Alabama na iya lura da canje-canjen da ƙungiyar ta ba ta gano ba. Bugu da ƙari, ana iya bayyana bambancin sakamako ta hanyar gaskiyar cewa a cikin binciken da aka yi a baya, an ba wa mata isoflavones ne kawai, kuma a cikin binciken na yanzu kuma sunadaran soya.

Dukkan marubutan na baya-bayan nan da na baya sun kammala cewa ba a sani ba ko tasirin waken soya zai iya inganta lafiyar mata sosai a lokacin al'ada da bayan jima'i (PAP).

Leave a Reply