Sinadaran Salatin tare da seleri da cuku
| apples | 300.0 (grams) |
| tushen seleri | 1.0 (yanki) |
| ruwan 'ya'yan lemun tsami | 1.0 (tebur cokali) |
| cuku gida mai mai 18% | 100.0 (grams) |
| madarar shanu | 0.5 (cokali) |
| mayonnaise | 150.0 (grams) |
| gyada funduk | 1.0 (tebur cokali) |
Hanyar shiri
Sanya 'ya'yan itacen da aka yanyanka tare da yankakken seleri kuma a zuba akan ruwan' ya'yan lemun tsami. Beat cuku gida tare da madara da mayonnaise. Zuba kan salatin, yayyafa da yankakken kwayoyi.
Kuna iya ƙirƙirar girkinku ta hanyar la'akari da asarar bitamin da ma'adinai ta amfani da kalkuleta girke-girke a cikin aikin.
Imar abinci mai gina jiki da haɓakar sinadarai.
Teburin yana nuna abubuwan da ke cikin abubuwan gina jiki (adadin kuzari, sunadarai, mai, maƙarƙashiya, bitamin da kuma ma’adanai) a kowane 100 grams bangare mai cin abinci.
| Abinci | yawa | Al'ada ** | % na al'ada a cikin 100 g | % na al'ada a cikin 100 kcal | 100% na al'ada |
Theimar makamashi ita ce 0 kcal.
CALORIE DA CEMICAL CIKIN GASKIYAR GASKIYA Salatin tare da seleri da cuku gida PER 100 g
- 47 kCal
- 34 kCal
- 33 kCal
- 236 kCal
- 60 kCal
- 627 kCal
- 651 kCal
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